在人體中，水具有止渴、鎮靜、稀釋血液、散熱、潤滑、利尿、運送營養等功效，已有研究證明，水與老年人冠心病發作密切相關。冠心患者除了注意上麵所說的日常保健外，還需注意補足體內水分，最好喝上三杯水，這三杯水可以看做是生命安全的保障。
第一杯是在睡前半小時喝，最好是涼開水，量在150～250毫升。
第二杯是午夜2時深夜起來時喝，由於腦血栓和心肌梗死多發於午夜2時左右，患者應在深夜醒來時喝一杯水，尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時，這杯水很重要，可以選擇礦泉水或純淨水，量在100～200毫升。
第三杯水安排在清晨醒後喝，這杯水是最為重要的。最好是選擇溫開水，量在200～400毫升。
科學研究和臨床實踐證明，老年人及心、腦血管病患者每天喝好三杯安全水，並且做到持之以恒。
另外，飲水硬度與冠心病死亡率呈反比關係。所謂硬度是指飲水中的鈣、鎂兩種金屬離子的含量。礦泉水和深井水都為硬水，冠心病患者最好選擇適當飲用礦泉水。而且一天最好喝2升左右的水，這是最健康的飲水量，除了三杯安全水，上午九點鍾左右可以喝一杯礦泉水，中午可以喝一杯淡茶水，午飯後半小時喝一杯清香的綠茶或花茶，這樣利於化解血栓的形成，提神醒腦，通暢血管，防止血壓升高和血管壁上的脂肪沉積鬆動脫落。
溫馨提示：
並不是所有的冠心病病人都適合睡前飲水。對於已患有心肌梗死、冠心病合並高血壓或糖尿病伴有心室肥厚或擴大者，睡前大量飲水可能導致心力衰竭夜間發作，表現為睡覺被憋醒，被迫端坐呼吸。嚴重者會有大汗、呼吸困難、咯粉紅色泡沫痰等症狀，需緊急送醫院搶救。