自我識病
乳腺癌是發生於乳腺導管及小葉上皮的惡性腫瘤，是人類最常見的一種惡性腫瘤，也是女性主要惡性腫瘤之一。乳腺癌病因不明，其發生目前一般多認為與月經初潮早、初產年齡晚關係較大，同時，如肥胖、精神創傷、內向性格、工作緊張等因素也可能有關。另外也有人認為，多產次具有保護作用。
乳腺癌常見症狀有：
（1）腫塊。大多數病人是在無意中摸到乳房腫塊才來院檢查診斷，這是乳腺癌最主要的症狀。腫塊多數為不規則的圓球形或橢圓形，邊界欠清，有的也可呈扁平狀、小結節狀或不規則的形狀。早期腫塊能推動，晚期可固定。
（2）腫塊表麵皮膚。乳腺癌發展到一定程度可侵犯皮膚，皮膚上出現凹陷，這個體征稱為酒窩征。皮膚增厚水腫，形成“橘皮樣水腫”。晚期腫塊表麵皮膚潰爛，容易出血，有難聞的臭味。
（3）乳頭有血性分泌物，乳頭回縮，乳房皮膚呈橘皮樣改變；乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、濕疹樣改變；乳房縮小，乳頭位置回縮。
（4）兩側乳房不對稱，乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快。
（5）腋窩淋巴結腫大，有時可感到腋窩內有物體擠壓感。
（6）到晚期，乳房局部可破潰形成潰瘍，可出現鎖骨上淋巴結腫大，可有骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。
（7）轉移：乳腺癌發展到一定程度可轉移到肺、肝、骨骼、腦等遠處器官。
健康主張
乳腺癌的治療主要以手術為主，配合放療與化療，可以達到良好的治療效果，同時，也可以采取中醫中藥治療。乳腺癌的發病率比較高，預防也是非常必要的，主要措施有：
（1）經常參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
（2）避免肥胖，控製體重，保持理想腰圍。
（3）戒除煙酒，避免不良嗜好。
（4）補充維生素，保持營養均衡。
（5）避免憂鬱怨憤，保持開朗樂觀心態，避免情緒激動。
食療小提示
螃蟹粉
生螃蟹殼250克，先將螃蟹殼揀雜，洗淨，曬幹或烘幹，焙黃後研成細末，瓶裝，防潮，備用。每日2次，每次6克，溫開水衝服。軟堅散結，防癌抗癌。對乳腺癌未破潰者尤為適宜。