板藍根大家都不陌生，堪稱人類的好夥伴，家中必備之物。“非典”來了，大家喝板藍根；“禽流感”來了，也得喝板藍根；手足口病來了，板藍根不能停；“埃博拉”來了，還喝嗎？喝，絕對不能停！就連最近熱播的某古裝神話電視劇也有板藍根的戲份——我本是山中一棵包治百病的板藍根。編劇，板藍根從祖輩開始就這麼牛了嗎？
如同所有承諾“包治百病”的藥方一樣，陪伴我們左右的板藍根值得我們好好研究下了。
【板藍根到底是什麼】
板藍根其實就是一種中藥材，如同陳列在中藥鋪裏的其他藥材一樣，有著自己的特別之處，也有著不能忽視的不足之處。它還有一些別名，例如：靛青根、藍靛根、大青根。中國各地均出產板藍根，大致可分為北板藍根和南板藍根，具有清熱解毒、涼血消腫、利咽的功效。
板藍根的確有很多益處，其中就有抗菌、抗病毒的作用，也有解毒作用。或許就是看準了板藍根有這些功效，所以很多人就深信板藍根是“包治百病”的神藥，也有很多人長期服用板藍根來預防疾病，甚至把板藍根當茶喝，一日三餐後來一杯，除了預防疾病，還能化油解膩，真是一舉多得啊。然而一知半解害人不淺，板藍根的水溶液對枯草杆菌、金黃色葡萄球菌、八聯球菌、大腸杆菌、傷寒杆菌、副傷寒甲杆菌、痢疾（誌賀氏、弗氏）杆菌、腸炎杆菌等都有抑製作用，所以許多人就以為它本身沒有毒性，長期服用它來預防疾病，這讓板藍根成為了最被濫用的中成藥。
【板藍根雖好，可也別亂喝】
板藍根對於普通流感的預防有一定的效果，但是板藍根性寒，所以板藍根適宜濕熱體質者服用，並且板藍根的成分也隻對熱毒有效。有的人為了預防感冒把板藍根衝劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實並不科學。
說了這麼多，那亂喝板藍根的危害到底有多少呢？
1.板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用於風寒型感冒、陰虛感冒。說通俗點，如果你得了熱感冒，喝板藍根有治愈效果，然而你感染了風寒，那喝板藍根隻能是雪上加霜。
2.健康人服用板藍根過多會傷及脾胃，長期內服可致食欲減退、腹瀉、腹痛、腹脹等。
3.體質虛寒者，平時就怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不適宜用板藍根衝劑預防感冒，否則會導致畏寒、胃痛、食欲不振等症狀，這一點女孩子們一定要注意了。
4.服用板藍根等呼吸道疾病藥物時，有過敏史者一定要注意，千萬不要輕易服用。板藍根過敏反應主要表現為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、麵唇青紫、結膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木、全身皮膚潮紅、瘙癢、皮疹或蕁麻疹，嚴重時可引起過敏性休克，甚至危及生命。
一旦在服用板藍根之後發生了過敏現象怎麼辦呢？首先，馬上停止服用板藍根，如果家中有撲爾敏、強的鬆等抗過敏的藥物，可以先服1-2片，隨後立即去醫院請醫生對症處理。萬一因服板藍根而引起上消化道出血的話，應當立即停止進食，至少要禁食24小時，並在最短的時間內將患者送往醫院治療，以免延誤最佳治療時機。
5.幼兒體弱，過多服用苦寒的板藍根，會致胃氣受損。另外，小孩服用板藍根時，不可用成人劑量，更不要長期大劑量服用。
【是毒還是藥，方法最重要】
關於板藍根的走俏、脫銷，一些人也犀利指出，將板藍根炒成包治百病的神藥，正如當年炒作大蒜、生薑的神效一樣，成了“蒜你狠”“薑你軍”，背後獲利之人的身影清晰可辨。然而我們也不要因為黑心商家冤枉了板藍根，科學用藥、加強身體素質，板藍根依舊是我們貼心的小夥伴。
（編輯\嶽雙嬌 摘自\尋醫問藥網、百拇醫藥）