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黃帝內經九型體質養生：十二時辰養生
作者：
田元祥
古代言情
13 萬字
連載
《黃帝內經九型體質養生：十二時辰養生》正文
正文 第1章 序言
正文 第2章 辨清體質好養生
正文 第3章 九型體質養生方案
正文 第4章 時辰對應自然養生法
正文 第5章 子時養護膽經——氣血流注，保護體內的暖陽
正文 第6章 醜時養護肝經——深度睡眠，讓生命之樹長青
正文 第7章 寅時養護肺經——天亮起身，令氣血整裝待發
正文 第8章 卯時養護大腸經——排出毒素，輕微運動保健康
正文 第9章 辰時養護胃經——營養早餐，飯後百步促消化
正文 第10章 巳時養護脾經——分解食物，為人體的後天之本
正文 第11章 午時養護心經——睡好午覺，護好人體的君主
正文 第12章 未時養護小腸經——充足營養，讓腸道氣血順暢
正文 第13章 申時養護膀胱經——喝水養生，長久保持健康活力
正文 第14章 酉時養護腎經——休息調養，儲藏髒腑的精華
正文 第15章 戌時養護心包經——靜心養神，與心髒拉好關係
正文 第16章 亥時養護三焦經——準備睡眠，養陰育陽留住青春
正文 第17章 附錄 中醫體質分類與判定標準