63 小兒過敏性咳喘，試試冰糖羅漢果
身體小症狀 咳喘持續或反複發作超過1個月，常在夜間及清晨出現發作性咳喘，運動後加劇。
千年老偏方 廣西羅漢果9克，水煎服。
過敏性咳喘是兒童過敏疾病中相對嚴重的一種，容易合並支氣管炎、肺炎等疾病，八成孩子5歲前發病，治療最好在5～7歲時進行，隻要采取正確的脫敏治療，大多數孩子的病情可以得到控製，過敏體質得到改善，達到根治的目的。
小兒過敏性咳喘的的治療應避免濫用抗生素及激素。可通過尋找過敏源的方法找出過敏源而進行脫敏治療。在用藥上應采用抗過敏藥，如撲爾敏、酮替酚等，也可采用支氣管擴張劑如舒喘靈、氨茶堿等。家長們應充分認識小兒過敏性咳喘，避免過分地給寶寶濫用感冒藥而引起其他不良反應。
麵對過敏性咳喘，羅漢果是一個不錯的選擇。廣西羅漢果9克，水煎服。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
同時，要注意以下幾點：（1）在季節交替、氣溫驟變時，家長應盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。（2）避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲等。（3）家裏不要養寵物和養花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。（4）不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。（5）在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網。
64 胡蘿卜蔬菜汁，治療小兒厭食
身體小症狀 嘔吐，食欲不振，腹瀉，便秘，腹脹，腹痛和便血等。
千年老偏方 焦山楂10克，漂蒼術10克，雞內金6克，陳皮3克，粳米60克。將上述藥物洗淨，加水煎取汁液，去渣。入粳米煮粥。每日早晚食粥，適量為度。5天為1療程，改換口味2～3天，繼續食粥。
厭食，是指小兒長時期見食不貪，食欲減退或缺乏，甚至拒食，醫學上稱之為“小兒厭食症”。據調查資料表明，城鎮中60%的學齡前兒童均有不同程度的厭食。隨著獨生子女的增多，小兒厭食症有增無減。究其原因，與飲食習慣和飲食方式有密切的關係。同時，與缺少某些微量元素也有一定的關係，如缺鋅，可影響消化（消化食品）功能，致使小兒吸收能力差，營養不良而不思飲食。中醫將此症稱為“小兒厭食”或“小兒納呆”，認為小兒髒氣清靈，飲食不節，喂養不當，必易損傷脾胃，使脾不健運、胃不受納而得。
小兒處於不斷生長發育中，相對比成人需要更多的各種營養素供給。如果各種營養素供給不足，不但會影響小兒的正常生長發育，嚴重時使生長發育停滯，體內髒器萎縮，這樣必然會影響小兒的正常免疫係統。如由於厭食導致的嚴重的蛋白質——熱能不足營養不良患兒，可出現細胞免疫功能紊亂和血清抗體減少，因而容易發生各種細菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持續，遷延不愈，甚至危及生命。表現為反複感冒、發燒，或反複咳嗽、不吃、不好動，體重不增，身高不長，故決不可輕視發病率高、影響麵大、危害兒童身體健康的厭食症。
這兒介紹一個緩解小兒厭食症的老偏方：焦山楂10克，漂蒼術10克，雞內金6克，陳皮3克，粳米60克。將上述藥物洗淨，加水煎取汁液，去渣。入粳米煮粥。每日早晚食粥，適量為度。5天為1療程，改換口味2～3天，繼續食粥。山楂味酸甘，性微溫，服後能增加胃中酶類的分泌，故可起消食健胃的作用。主要含山楂酸、酒石酸、枸櫞酸、大量維生素C、糖類等。蒼術味辛苦，性溫，有燥濕健脾之效，主要含有維生素A及揮發油等成分。雞內金性味甘平，含有胃激素及蛋白質。可促進胃腺分泌，增加胃液、酸度和消化力，其中消化力的增加出現遲但維持久。陳皮為理氣之常用藥，有醒胃的作用。此粥具有消食開胃，和中理氣的功用。
小兒患有厭食症，家長首先要幫助孩子保持合理的膳食，建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，於100克食鹽中摻入1克硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量（約每日10毫克），食欲可以增加。如有慢性疾病和營養不良，須及早治愈。另外，還要對孩子厭食進行心理矯治，應注意做好以下幾點：一是給孩子做出好榜樣。事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。二是注意引導。當孩子不願吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嚐這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。三是創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下進食。