正文 第20章 燒燉篇(6)(1 / 3)

①鯽魚去鱗,去鰓,去內髒洗淨,在魚身兩側改成讓指刀。豆腐改成3厘米見方的塊,用開水焯一下,撈起控幹水備用。蔥、薑切粒。②炒鍋置旺火上,加豬油燒熱,下蔥、薑粒燒出香味,加紹酒、鮮湯略燒,下鯽魚用大火燒開,改小火慢燉10分鍾,再下豆腐,再燉5分鍾。加鹽、味精、胡椒粉調好口味,淋蔥油,加香菜即可出勺。

特點魚肉酥爛,湯鮮味濃,清淡適口。

奶 湯 鯽 魚

原料鯽魚2條(約500克),油菜心5棵,豬油50克,紹酒10克,鮮奶10克,蔥、薑、鹽、香菜段、蔥油、味精、胡椒粉各適量。

製法

①先將鯽魚洗淨,去鱗,去鰓,去內髒。在魚身兩側改成十字花刀。蔥、薑切段。②炒鍋置旺火上,加豬油燒熱,下蔥、薑熗鍋,待爆出香味,下紹酒、鮮奶,加鮮湯,下鯽魚用大火燒開,放小火慢燉15分鍾,加鹽、味精、胡椒粉調好口味,下油菜心,淋蔥油,加香菜段即可出勺。

特點清香爽口,營養豐富。

紅燒肉燉茄子幹

原料豬五花肉500克,茄子幹100克,紅幹椒10克,醬油10克,甜麵醬10克,紹酒10克,白糖10克,鹽、味精、大料、桂皮、白芷、蔥、薑、油、鮮湯各適量。

製法

①先將豬五花肉皮麵刮洗幹淨,切成3厘米見方的塊,用醬油醃一下。茄子幹用溫水浸泡2小時,泡軟泡透。②炒鍋加寬油1000克,燒七成熱,將醃好的五花肉下油鍋中,炸至金黃色撈出,控淨油。③炒鍋留少許底油,下蔥、薑段熗鍋,待爆出香味,下甜麵醬炒一下,加紹酒、醬油、白糖、鹽、味精、紅幹椒、大料、桂皮、白芷,放入炸好的五花肉,加鮮湯用大火燒開,改小火慢燉50分鍾,見肉酥爛,下茄子幹再燉15分鍾,淋香油即成。

特點肉酥嫩,茄子軟爛,汁醇味濃。

大湯魚

原料黃花魚1條(約600克),醋75克,鹽5克,味精5克,胡椒粉5克,香油10克,紹酒15克,麵粉10克,雞蛋1個,蔥、薑絲、香菜段各適量。

製法

①先將黃花魚去鱗,去鰓,去內髒,用清水洗淨,切成大塊,用鹽、紹酒醃一下,拍一層幹粉、兩麵沾勻雞蛋液備用。②炒鍋置火上,下底油燒熱,把魚塊下鍋用小火煎成兩麵金黃倒出,控淨油。③炒鍋置火上,加底油,下蒜片熗鍋,待爆出香味,下醋、紹酒烹一下,加鮮湯,下煎好的黃花魚,燒開鍋慢燉15分鍾,加鹽、味精、胡椒粉調好口,淋香油。加蔥、薑絲、香菜段即可出勺。

特點魚味鮮香,酸辣爽口。

清燉雞

原料當年母雞1隻(約1000克),色拉油25克,鹽5克,味精5克,鮮湯2500克,蔥、薑各適量。

製法

①將雞宰殺,收拾幹淨,從脊背開膛,去內髒,去頭、爪洗淨,用刀背將雞的骨頭打斷,放開水中焯透備用。蔥切段,薑切片,香菜切段。②炒鍋置旺火上,加色拉油燒熱,下蔥、薑熗鍋,待出香味,加鮮湯,下焯好的母雞,用小火慢燉40分鍾,加鹽、味精調好口味,撒少許香菜段即可出勺。

特點雞肉酥爛,汁醇味濃。

小雞燉幹豆角

原料家養笨雞1隻(約1000克),幹豆角100克,土豆100克,醬油10克,五香粉、甜麵醬、鹽、味精、雞精、香油、大料、桂皮、蔥、薑各適量。

製法

①將雞宰殺後,煺淨毛,去頭、爪,去內髒,洗淨剁成3厘米見方的塊。用開水焯透撈出,控淨水,幹豆角用溫水浸泡2小時,泡軟泡透備用。②炒鍋置旺火,加底油,燒熱,下蔥、薑熗鍋,待爆出香味,下焯好的雞塊煸炒,加甜麵醬、醬油、五香粉、鹽、味精、雞精、大料、桂皮、鮮湯,用小火燉60分鍾,再下幹豆角燉20分鍾,淋香油即可出勺。