（4）由於腎上腺素分泌增多，可使血中膽固醇增高，細胞間隙增大，血黏稠度增高，使心肌供血障礙進一步加劇。
由此可見，吸煙是一個嚴重問題，是早期發生心血管病的主要危險因素，因而戒煙是預防冠心病的重要措施之一。為了健康，為了預防冠心病，應堅決戒煙。
飲酒對心髒養護有益還是有害
酒是指含有乙醇（酒精）的一種飲料。逢年過節，親朋相聚，舉杯慶賀是人們的一種普遍習慣。而對冠心病患者來說能否飲酒，迄今為止各家意見尚不一致。有人認為，少量至中等量飲酒，對血壓、心排出量和心肌的收縮均無影響，並可降低心肌梗死的發生率和猝死率。其機製是少量至中等量飲酒能提高血中高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，使膽固醇等脂質在血管壁上的沉積減少，從而防止動脈粥樣硬化的發生。同時，還可抑製血小板聚集，減輕和預防血栓形成，降低冠心病的發病率，而對肝髒無不良影響。
盡管如此，但更多的人則認為，長期過量飲酒對人體是有害的，可以增加冠心病的發病率。這是因為：①大量飲酒能直接損害心肌，造成心肌能量代謝障礙。②大量飲酒可以興奮交感神經，導致血壓升高，增加冠心病的易患因素。③大量飲酒對肝髒有損害，使肝髒對膽固醇、三酰甘油（甘油三脂）的分解功能減弱，從而使血液中的膽固醇和三酰甘油（甘油三脂）升高，促進動脈粥樣硬化形成。④大量飲酒可以誘發心律失常，如心房纖顫、室性早搏等，增加猝死的發生率。
由此可看出，酒對人體的利與弊，關鍵在於飲酒量的多少。那麼，飲多大量的酒為合適呢？一般認為，每月可飲250克優質白酒，或相當於此乙醇含量的啤酒或果酒。果酒以不含糖的幹紅或幹白葡萄酒為宜。
此外，大量飲酒還是意外事故、自殺、犯罪、消化道疾病死亡的常見原因。因此，為了預防冠心病和其他疾病，對飲酒必須持慎重態度，切忌過量。
常喝茶對心髒有保護作用嗎
茶是中國的傳統飲料。茶葉含有上百種物質，包括咖啡因、茶堿、可可堿、鞣酸、蛋白質和多種維生素及無機鹽。正因為茶葉中有如此豐富的營養素和對人體有益的物質，所以它是有益於健康的良好飲料。那麼，常喝茶對心髒有保護作用嗎？最近美國著名心血管疾病治療專家姆卡曼爾博士通過一項最新的專題研究報告，對此作了明確的回答，認為常喝茶確有保護心髒之效。
在研究中，姆卡曼爾以1900名心髒病患者為對象進行調查，並詢問了他們在未犯病前是否有經常喝茶的習慣，接著又連續跟蹤調查了4年之久。最後統計結果顯示，喝茶量較多的人（指每天2杯以上者），要比從不喝茶的人，在心髒病發作時的存活率大44％之多。即便是那些喝少量茶的人（指每天喝茶低於1杯者），也比從不喝茶的人在心髒病發作時的存活率大28％。實際上，常喝茶的人，無論什麼年齡、性別，是否吸煙、肥胖，是否罹患高血壓、糖尿病，在心髒病發作時的病死率均比不喝茶者明顯降低。
姆卡曼爾對此解釋說，有充分的理由相信，茶葉中所含豐富的黃酮素有軟化、鬆弛血管之效，使血液在血管中流動得較為順暢。此外還有跡象顯示，黃酮素還能有效地阻止膽固醇阻塞血管。
潔齒與心髒養護有何關係
牙與心髒似乎沒有關聯，然而醫學研究發現，心髒病與牙病有著某種內在聯係。潔齒對心髒養護有重要意義。