（4）臨產時保持精神愉快，這是有利於產力充沛的良方。產婦不可有任何緊張、憂慮情緒，因精神過度緊張，會擾亂中樞神經係統的正常功能活動，以致大腦皮層過度疲勞，因而影響正常的子宮收縮，這是產力不足和子宮收縮異常的重要原因之一，臨產時，要盡量設法消除緊張、恐懼情緒、排除各種精神刺激。
為了讓分娩過程更順利，孕婦必須把日常保健進行到底。為寶寶的順利安全出生打好基礎，也讓自己能更輕鬆更健康地成為一名快樂的母親。
4.臨產產婦的注意事項
一些年輕的產婦由於缺乏經驗，一進產房便慌了手腳，她們不知道自己應該做些什麼，應該注意些什麼，因此往往把自己弄得手忙腳亂，那麼臨產產婦究竟應該注意些什麼問題呢？
（1）臨產產婦應適當下床活動
有人認為臨產產婦就應該臥床休息，保存體力，這種看法其實是不科學的。
臨產後，如果產婦感覺腹痛不是很重，宮口開得不大，經醫生允許，可以下床活動。適當下床活動有利於胎兒先露部下降和產程進展，還可以轉移產婦的注意力，減輕不適感。但有些情況需要產婦臥床，如胎膜早破、胎位異常以及服用鎮靜藥後。所以，產婦在下床活動前，一定要先詢問一下醫生，以免發生危險。
（2）臨產產婦吃東西要看情況
在分娩過程中，產婦的胃腸消化及吸收功能均減弱，產婦食欲不好。隨著產程的進展，宮縮越來越強，宮縮強烈時，常常引起惡心嘔吐，以致產婦攝入熱量及水分不夠，影響產程進展。如果出現上述情況，產婦不要再吃東西，以免引起誤吸，且加重惡心嘔吐的程度。醫生可通過靜脈輸液來為產婦補充熱量和水分，所以產婦不必擔心。反之，如果在產程中，產婦沒有上述表現，在第一產程，宮縮間歇期，可以鼓勵產婦少量多次進食，吃一些易消化的食物，並注意攝人足夠的水分，以保證充沛的精力和體力，為第二產程做準備。向大家推薦一種最佳的分娩食品，那就是巧克力！因為巧克力中不僅含有豐富的營養素，而且巧克力中的碳水化合物，還很容易被身體吸收利用，以後你就不必再拿著雞蛋上產床了，你可以為自己選幾款適合自己口味的巧克力，讓它來幫你補充體力，盡快平安地生下小寶寶。
（3）臨產產婦大小便怎麼辦
產程進展過程中，如果產婦宮縮時有大便感，應征得醫生同意後，方可在有人陪同的情況下去解大便，注意蹲著的時間不可過長，以免發生宮頸水腫。
如果在宮口未開全時，產婦有頻頻排便感，應通過醫生檢查尋找原因，是肛門檢查刺激所致，還是因為胎方位不正所致。但是無論哪一種原因引起，在宮口尚未開全時，都不要過早屏氣，也不要下地蹲，以免引起宮頸水腫，影響宮頸的擴張和產程進展。
如果宮口已開全，產婦就要在醫生的指導下，於宮縮期間屏氣如解大便樣向下用力，此時，產婦千萬不能自行下床解大便，以免發生危險。
臨產後，產婦應注意排尿，一般每2—4小時就要排尿一次，以避免脹大的膀胱影響子宮收縮和胎兒先露部下降。如果產婦出現排尿困難時，應及時告訴醫生，醫生要檢查有無頭盆不稱的情況，必要時醫生可以給予導尿管導尿。但產婦不要因排尿困難而蹲的時間太長。
（4）臨產產婦要配合醫生檢查
產婦臨產後入院，醫生都要為產婦做肛門檢查，簡稱肛診，並且在臨產初期每4小時檢查一次；經產婦或宮縮頻而強者，間隔時間縮短。一些產婦對此不理解，覺得這種檢查麻煩，甚至故意不配合。這種檢查是防止異常現象，確保順利分娩的重要保證，產婦和家屬千萬別不耐煩。
臨產後，隨著子宮的收縮，宮頸口要不斷開大，胎兒的先露部要下降。醫生就是通過肛診確定宮頸擴張和胎兒先露下降的程度，了解骨盆腔的大小、宮頸的軟硬及厚薄，是否已破膜，確定胎先露、胎位等。
如果肛診檢查先露部不清楚、宮頸擴張及胎頭下降程度不明，懷疑有臍帶先露或輕度頭盆不稱，經過試產6~8小時，產程進展緩慢者，要在嚴密的消毒下行陰道檢查，以確定骨盆腔的大小，先露部高低以及胎方位、子宮頸口擴張的程度等，以決定其分娩方式。