第一，生氣時應對事不對人。生氣是由於人們的願望沒有得到滿足，或者圓滿的心境遭到破壞而導致的情緒狀態。有時為了做好工作，女性必須用強烈的語氣表明自己的態度，也就是說，女性有時候可以用生氣的方式來達到自己要做好工作的效果。所以，在不得已而生氣時，要對事不對人。這樣的話，女性就可以消除生氣時的個人色彩，站在比較客觀的立場上來看問題，減少對自己的傷害，更減少對別人的傷害。
第二，生氣時要避免說出傷人的話。古人雲：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”除非蓄意傷人，否則平時人們一般不會說出傷人心靈的惡語，但在生氣、發怒與人吵架之時，人們往往會專挑那些刺人舊痛、傷人心靈的“惡語”來傷害他人。這些惡語可吐一時陝意，但給對方造成的傷害事後就難以彌補了。這往往會給自己帶來很長時間甚至是終身的遺憾。
第三，生氣時避免就相關事情采取行動。人生氣時往往容易失去理智，在這種情況下，最好不要就生氣的事情采取行動，否則容易把事情搞壞。很多時候，引人生氣的僅僅是一點小錯誤，但由於在生氣時就相關問題采取行動，結果犯了更大的錯誤，使情緒更加惡劣，最終弄得不可收拾。所以，在生氣不可避免的情況下，一定要控製自己不要就引起生氣的事情采取行動，從而將事情弄得更糟。
放鬆點，沒什麼大不了
現在的社會，競爭越來越激烈，很多女性常常在忙碌的工作中忘記了要給自己空餘的時間來放鬆自己。同時，有些人拚命地生活，就像是爬梯子一樣不斷地往上爬，一步一個腳印，小心翼翼，不敢放鬆。
在辦公室裏，有很多人整天神經都是繃得緊緊的，他們為了升職和加薪，精神高度集中，常常是為了工作連自己的身體健康都不顧。仔細想一想，人這樣拚命工作，難道不是用自己的生命來換取成功和薪水嗎？
其實，不管是男人還是女人，都應該放鬆自己。
女性不論有多忙，都要花一點時間來關心親人、朋友，多留給自己一點時間來愛自己、愛自己的家人、愛在乎關心著自己的人，不要隻為了工作而忘記了身邊的人。
女性還要懂得善待自己，享受生活。工作是能夠體現女性人生價值的一個方麵，但是女性要知道自己不是工作的奴隸，要懂得享受生活中的美好。這樣的女性心理才會健康、豁達。
和諧婚姻，讓幸福從心開始
愛情是花，婚姻是果，家庭是筐。婚姻是愛情的延伸、家庭的寶藏。沒有愛情便沒有婚姻，沒有婚姻也便沒有家庭。愛情的枯竭將招致婚姻的破裂，婚姻的破裂即意味著家庭的解體。失去了愛是痛苦的，而失去了婚姻和家庭會更加痛苦。所以，女人一旦踏上了婚姻這隻船，就應該與丈夫同舟共濟，千方百計地將它駛向幸福的彼岸。
生活像個五味瓶，充滿著酸甜苦辣。婚姻中難免會出現磕磕碰碰，女人應該學會調整自己的情感，快樂地去適應婚姻給生活帶來的變化。
沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，但婚姻僅有愛又是不夠的。美滿的婚姻應該是兩顆心的相互滲透、情感的相互給予、靈與肉的和諧統一。而要如此，除了相互之間的愛心以外，還必須有相互之間的理解。在婚姻之船上，理解的魅力不亞於而且有時還會超過愛心。所以，聰明的女人在培育愛情之花時總要格外注意灌人理解之水，用理解彌補縫隙、用理解消除誤會、用理解趕走糾紛、用理解驅散迷霧、用理解洗刷煩惱、用理解化解痛苦、用理解升華愛情。女人在婚姻中要理解自己的丈夫，把不良的情緒拋棄掉。
有收獲就要付出代價，婚姻也是如此。如果說戀愛是愜意的休息，結婚便是沉重的責任。結婚後夫妻雙方就必須各盡其責，關心對方、體貼對方、照顧對方、給予對方、滿足對方。隻考慮自己而不顧及對方，決不會成為好夫妻。婚前的愛情常充滿著浪漫和幻想，而更深的感情要靠婚後去培養。婚姻貴在美滿，美滿貴在情感，情感貴在長久，而這一切，隻能在雙方盡責中實現。女性要知道不懂得盡責是愚蠢的，不願意盡責是荒唐的，懶得盡責是危險的。
婚姻是人生旅途中的必經之地，它是一座花園，也是一道險關，它會使人充滿快樂，也會使人陷入深深的痛苦。因此，女性要經營好自己的婚姻，這樣才能擁有一個好的心情，也才能擁有一個好的身體。
在溫馨的港灣裏演繹幸福人生
夫妻在一起生活久了，沒有了新鮮感，便會陷入千篇一律的枯燥的日子之中，讓人覺得乏味。