風濕痛主要指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其中軟組織包括：肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位。此病症屬於麻痹症之一，中醫認為是風和濕兩種病邪結合所致的病症。其症狀有頭痛﹑發熱﹑身重﹑微汗﹑惡風﹑小便不利﹑骨節酸痛﹑不能屈伸等。關節病變除了有疼痛感外，還伴有腫脹和活動障礙，表現為發作與緩解交替的慢性病過程。由於患者的血液循環不通暢，導致肌肉或者組織所需要的營養無法通過血液循環來輸送，致使患者肌肉缺少營養，然後加速老化變得僵硬，嚴重的會導致患者肌肉和血管萎縮，部分患者還會出現關節致殘和內髒功能衰竭。風濕痛是由於人體的免疫反應異常地敏感，自己身體內部的一些物質起了反應，而造成自己免疫力下降引起的疾病。風濕痛的成因多數是因為患有慢性關節炎的女性。大多數的人認為風濕痛好發病的時期，是中年以後，其實它多半發病於20～30歲之間，剛開始的症狀很輕微，很容易被人忽略掉。
風濕痛是由於人體的免疫反應異常地敏感，自己身體內部的一些物質起了反應，而造成自身免疫力下降引發疾病。症狀體征的關節表現特點有：
⑴關節疼痛。
⑵晨僵，患者晨起或休息較長時間後，關節有膠粘樣僵硬感，活動後才能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中表現最為突出，可以持續數小時，其他關節炎則持續時間較短。
⑶關節腫脹和壓痛，一般出現在有疼痛感的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症輕重不同而異。可因關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。
⑷關節畸形和功能障礙，指關節喪失其正常的外形和活動範圍受到限製，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關，是在類風濕關節炎中比較常見的。
此病係統症狀的特點：
要抓住關節外其他係統受損的表現來幫助診斷。如頰部蝶形皮疹、蛋白尿提示係統性紅斑狼瘡，銀屑病皮疹提示銀屑病性關節炎，大量齲齒提示幹燥綜合征等。
患者發病年齡、性別對診斷也有一定幫助，如強直性脊柱炎多見於青年男性，係統性紅斑狼瘡多見於育齡婦女，痛風多見於中年男性，骨性關節炎多見於中老年人。
應對風濕痛有什麼有效的措施呢？治療風濕痛最重要的，就是要及早發現、及早治療。治療風濕痛相當有效的營養素是維生素C、維生素E、維生素B6，維生素C、維生素E不僅對風濕痛具有療效，而且還有預防的功效。
維生素C：促使免疫反應超於正常，並且可促進類固醇激素分泌的增加，有抑製疼痛及強化關節周圍的結締組織的作用。每日於三餐飯後攝取，一天最佳攝取量為1～3克。
維生素E：它可促進關節附近的微血管擴張，促進血液循環、改善代謝的異常現象。每日宜攝取150～300毫克，飯後分成3次服用。
維生素B6：它可製造出具有免疫功能的蛋白質，促使免疫功能趨向正常。若是要治療風濕痛，每日最好服用60毫克，並均分成3次，於飯後服用。
已患風濕痛的人，有20%的患者可在半年之內治愈。因此，一旦發覺身體有異常，最好及早就醫。
從飲食方麵看，風濕痛患者應多吃什麼食物才有助於預防和治療呢？
第一，藥療，可谘詢中醫，利用中藥或藥膳來治療。可達到強身健體預百病的效果。
第二，食療，都說藥補不如食補，好的飲食搭配也能養身健體，以下是2個食療方案。
薏仁山藥豬肚湯：先將一個豬肚洗淨，再把薏仁30克，砂仁5克，新鮮山藥100克，放入豬肚中，同時灌入6杯水，用麻繩把豬肚口結紮放入鍋內，加適量水煎約兩小時，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚、山藥，飲湯。
薏仁茅根苦瓜粥：將鮮苦瓜100～150克切成小塊，薏仁30克，白茅根30克，赤小豆90克，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。