做法：將牡蠣肉切片，煸炒至半熟，加入切成片的鮮慈姑後同煸，加入精鹽，再加清湯，武火燒開，文火燜透，燒至湯汁稠濃即可。佐餐食用。
功效：清熱涼血，除濕解毒。適用於濕疹的輔助治療。
⑼蛇肉湯
原料：大烏梢蛇1～2條。
做法：將蛇去頭宰殺，洗淨後做菜煮湯。吃肉喝湯，3～4次。
功效：適用於濕疹反複發作者。
⑽清蒸鯽魚
原料：鯽魚1條（約重300克），陳皮10克（切絲），薑、料酒、精鹽各適量，清湯500毫升。
做法：將陳皮、薑放入鯽魚肚內，加料酒、精鹽、清湯，同上鍋蒸至熟爛即可。佐餐食用。
功效：健脾除濕，滋陰潤燥。適用於濕疹患者。
⑾土豆汁
原料：鮮土豆1000克。
做法：將鮮土豆洗淨放入榨汁機中，榨成汁。飯前服2湯匙。
功效：健脾和胃。適用於濕疹患者。
⑿桑百棗果湯
原料：桑葚、百合各30克，大棗10枚，青果9克。
做法：將以上原料一同放入鍋中，用水煎服。每天1劑，連服10～15劑。
功效：適用於慢性濕疹患者。
3.藥茶/藥酒選方
⑴苦瓜葉茶油方
原料：苦瓜葉、茶油各適量。
做法：苦瓜葉烘幹研末，調入茶油，攪拌均勻即可。外敷患處。
功效：適用於濕疹患者。
⑵虎杖茶油方
原料：虎杖、苦參各適量，茶油少許。
做法：虎杖、苦參焙幹研末，茶油調勻即可。外塗每日塗2～3一次，連塗5～7日。
功效：適用於濕疹患者。
4.生活建議
⑴避免幹燥的環境。要注意保持生活環境的溫度、濕度適宜，避免受寒或幹燥等不良誘因。
⑵保持良好的精神狀態。濕疹不僅和環境有關，還與精神狀態有密切的聯係。不良的精神情緒刺激會導致濕疹病情加劇或反複，所以要注意調整情緒，首先要改變急躁的性格，其次要避免受刺激，而且可適當參加一些體育活動以促進身心健康。
⑶注意飲食。濕疹患者的飲食要尤為注意，應以清淡為主，一定要忌食辛辣、海腥等發物。由於每個人的體質不一樣，過敏原也有所不同，而濕疹患者應弄明白自己的發物是什麼，要忌食這些食物，以免病情反複。
⑷注意護膚。在洗澡時尤其要注意，不要用熱水洗澡，最好使用沐浴露，不要用香皂或肥皂等堿性大的東西接觸皮膚；洗澡後塗上潤膚油，以免肌膚幹燥。
⑸避免過敏原。在日常生活中，穿衣打扮也要小心，有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等，這就要注意避免與該過敏原的接觸，以免誘發病症。
⑹用藥須注意。濕疹患者用外用藥時，一定要請示醫生後，在其指導下正確使用，切忌長期大量使用，尤其是在使用皮質激素時，必須按照規定的濃度使用，以免產生不良反應。