家中不是安全的地方，到處都潛伏著有毒物質，它們隱藏於各種各樣的生活用品或者各種美味的食物中，在不經意間進入人體組織內部，危害人體的健康。
下麵就是一些含有毒素的日用品的清單：
各種洗滌用品
1.洗滌劑和洗衣粉
洗滌劑和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。
解決方案：現在市場上已有多種無磷洗衣粉，可以放心選購。
2.清潔粉
許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝髒損傷。
解決方案：以橘子皮或者醋來代替清潔粉，效果同樣好。
3.漂白劑
大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性氣味的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
解決方案：對於一些難以洗淨的汙點，可以用檸檬反複擦拭。
4.廁所清潔劑
廁所清潔劑裏通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量接觸後，人的肝髒和腎會遭到損害。
解決方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔夜再刷。
5.洗手液
像所有的清潔產品一樣，洗手液含有一種叫表麵活性劑的化學物質，這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分流失，使之變得幹燥粗糙。
解決方案：使用溫和的香皂。
6.洗發水
去頭屑洗發水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。此外，洗發水也不乏芳香劑、表麵活性劑等典型的毒素。
解決方案：每周洗發兩次就可以，選擇適合自己發質的洗發水。仔細辨別洗發水的成分，杜絕劣質洗發水濫竽充數。
日常用品
1.空氣清新劑
空氣清新劑大多含有苯酚，接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。
解決方案：用自然方法清新空氣，如養一些清香的花草，或用橘子皮自製清新劑。
2.人造地毯
人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。
解決方案：盡可能選用純棉或者純毛料的地毯，這些不含有毒物質。或者幹脆不用地毯。
3.家用電器
許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裏，有可能被皮膚吸收，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。
解決方案：縮短家用電器的使用時間，或者選用安全無溴耐燃劑的電器。
4.篝火爐
家用篝火爐會產生二英。比利時魯汶大學的一項研究表明，經常使用篝火爐的青少年，其睾丸或乳房要比其他青少年小許多。
解決方案：為什麼一定要用篝火爐呢？現在的電暖或者集體供暖更安全。
5.鞋油
鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經係統毒性，可引起頭痛和嗜睡。
解決方案：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鍾後擦幹淨即可。
6.化纖床單
化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗幹淨。
解決方案：采用百分之百的純棉製品。
7.塑料玩具
塑料玩具裏可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。
解決方案：可以采購一些木質的玩具，木質的不含這些毒素，也更耐用。或者選用一些質量比較好的、沒有破損的塑料玩具。
8.塑料盆
塑料製品中含有多種有毒的化學物質，遇熱還會加劇毒素的釋放，比如雙酚A和某些重金屬。
解決方案：不用塑料盆裝熱水，也不用塑料盆蓄水，每次使用前都要用清水衝洗。
9.滅害靈
滅害靈為一種複合型人工合成的擬除蟲聚酯類殺蟲劑，其毒性主要作用於中樞神經係統及呼吸係統，作用機製尚不清楚，且目前尚無特殊解毒劑。
解決方案：收集平時喝剩的殘茶葉，將其曬幹後就可以在蚊子容易進出的地方燃燒，驅除蚊蟲。或者將陰幹的艾葉等搓成繩索，點燃後放在室內，其煙味同樣可以驅蚊。
在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。一段時間後清涼油表層會有汙垢，要及時刮掉，以免減弱效力。
在室內放一個盆，盆裏放上香皂與洗衣粉製成的肥皂水，可以引誘蚊子在水裏產卵。這種堿性的環境不適宜蚊蟲生存，因此過後數日，水盆中就會布滿許多死亡的幼小蚊蟲卵。