再次,暗示具有生活的真實性,但其形成有一定的特殊的心理環境和處在環境。如一位易學愛好者,便巧妙地利用環境暗示他的短期內發了財出了名。他在自己的工作室裏掛了一個軍界要人的生活照片,雖然他從來沒有見過那位軍界要人,但照片使人聯想到他與那位軍界要人也許有某種密切關係;更有人認為,他是一位預測準確有後台的靈通人士。暗示心理常常發生在個體與環境接觸的過程中。也就是說給個體創設一定的暗示環境,就能在一定程度上控製住個體心理產生錯覺,從而贏得與許多名人交往的機會,在他們的幫助下,他名噪一時也就不足為怪了。
擺脫空虛感的方法
女性在事業上的追求往往競爭不過男性,這倒不是說女性在智能上不及男性,而是因為她們容易滿足,容易知足而安。女性在事業上沒有了追求,便容易產生空虛感。
在生活中經常會聽到一些女性長噓短歎:工作、學習雖然很緊張,但依然感到生活空虛無聊,不充實,內心十分寂寞。空虛即無實在的內容、不充實的意思。精神空虛是一種社會普遍的心理現象,當社會失去精神支柱或社會價值多元化導致人們無所適從時,就容易產生這種空虛的心態。那麼,如何才能擺脫這種空虛感,使自己的心理感到充實呢?
調整追求
空虛心態往往是兩種情況下出現的。一是胸無大誌,沒有理想與追求,因而生活也就沒有內容,自然會覺得空虛。二是目標不切實際,使自己難以實現目標而失去動力。因此,擺脫空虛必須根據自己的實際情況,及時調整生活目標,從而調動自己的潛力,充實生活內容。
求得社會支持
當一個人失意或徘徊之時,特別需要有人給以力量和支持,予以同情和理解。隻有在獲得社會支持時,你才不會感到空虛和寂寞。
博覽群書
讀書是填補空虛的良方。通過讀書使人能找到解決問題的鑰匙,使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多,知識越豐富,生活也就越充實。
忘我地工作
工作和勞動是人擺脫空虛的極好措施。當人集中精力,全身心投入工作時,就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱,並從工作中看到自身的社會價值,使人生充滿希望。
目標轉移
當某一種目標難以實現、受到阻礙時,不妨轉移目標,如除了學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球……等)使困擾的心平靜下來。當有了新的樂趣後,就會產生新的追求,有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整,並從空虛狀態中解脫出來,去迎接豐富多彩的生活。
消除孤獨感的方法
這裏所言的孤獨,並非指那種思想家的孤獨,思想家的思想高於常人,沒有人能夠接受、認可他的思想,而顯得孤獨。這裏所說的孤獨是女性在生活中缺少情感和思想交流的人。當然,每一個人都有孤獨的時候,但並非每個人都能消除孤獨感。那麼,女性如何才能消除孤獨感呢?
克服自卑
由於自卑而覺得自己不如別人,所以不敢與別人接觸,從而造成孤獨狀態。這如同作繭自縛,自卑這層繭不衝破,就難以走出孤獨。其實,人與人不可相比,每個人都有長處也有短處,人人都是既一樣又不一樣。所以,一個人隻要自信一點,就會鑽出自織的繭,從而克服孤獨。
“忘我"地與人交往
與人們相處時感到的孤獨,有時會超過一個人獨處時的十倍。這是因為你和周圍的人格格不入。例如,你到一個語言不通的地方,由於你無法與周圍的人進行必要的交流,也無法進入那熱烈的情感中,所以,你在他人熱烈的氣氛中會倍加感到孤獨。因此,在與他人相處時,無論是什麼樣的情境下,都要做到“忘我",並設法為他們做點什麼,你應懂得溫暖別人的同時,也溫暖你自己。