中年婦女絕經後不應絕愛
絕經是婦女一生中重要的轉折，女性在40歲以後即逐漸出現絕經，絕經後由於體內性激素水平的下降以及年齡的逐漸增長，機體會發生某些變化。如生殖道開始萎縮，外陰陰阜脂肪減少，毛發脫落、稀疏、皮膚變薄；陰唇變得平坦，陰道變得短小，狹窄；曾經有分娩損傷的婦女，陰道口易豁開，陰道壁膨出；陰道黏膜皺襞消失，變得蒼白，彈性下降，陰道內白帶也極少。在這個過程中，婦女的性反應也出現許多變化。在性興奮期，陰道潤滑反應變慢，分泌物減少。對年輕女性來說，有足夠的性刺激（10～30秒）陰道即可充分潤滑。但對年齡較大的婦女來說，則需要l～3分鍾才能完成，而且潤滑度還常常不足。中年婦女性生活中的一個常見困難是陰道幹澀。她們不能容忍機械性的摩擦，因伴有疼痛或性生活後陰道有點滴出血。患老年性陰道炎的婦女，性生活後則表現為陰道充血、水腫、灼痛。有時性生活後還累及泌尿道，排尿時總有灼燒感，並持續好幾天。
當然，上述這些變化不會改變人類對性的需求，月經的終止隻是生育能力終止的信號，仍保留性興趣和性功能，絕經並不意味著性生活的終結。隨著人類營養與健康水平的提高，50～60歲，甚至70歲的老年婦女具有性生活能力的比例仍然較高，在男性則更高。但是，絕經後由於某些生理變化可能使性生活與以前相比大為遜色，首先是自覺性欲有減退，對性生活不如原先有興趣，其次是表現為有時甚至需要某些人力措施才能使性生活完滿如初。其實，這是一個正常的性生理衰退現象。絕經後性激素水平下降，性欲自然會有所降低，因此思想上要有正確的認識，否則會加重精神與心理負擔，引起性欲減退。
絕經期婦女一旦出現性欲減退或性交困難，有什麼克服和治療對策呢？
1.加強每聰性生活前的充分誘導。尤其是丈夫更應對妻子多加性刺激，包括對各部位性敏感區的撫摸、摩擦等刺激，隻要適當延長前奏曲的時間，使陰道有盡可能的潤滑，就可以十分有效地激發起妻子的性欲，再行房。
2.必要時改善性器官的局部房事條件。由於絕經期婦女體內雌激素水平下降，每逢房事時，外陰部的濕潤現象要比年輕時明顯減弱，這對性欲的激發、興奮與快感的出現也有影響。所以，房事時局部使用一些潤滑劑如醫用凡士林、維生素E油膏，也可在專科醫生指導下局部或全身用一些雌激素，不僅可以減少性交時的疼痛或不適，避免因幹燥而導致性交時陰道組織撕裂傷，而且有助於提高性欲和性交質量，達到房事的和諧美滿。
3.保持一定頻交的性度。性功能與身體其他功能一樣，具有“廢用性萎縮”的特征。同年齡的老人，堅持定期性生活者，陰道擴張及潤滑能力均優於長期避免性生活者。因此，絕經後婦女不要因為性欲減退而減少或停止性交，這樣做隻會進一步促使性欲減退和性交困難。正確的做法是仍保持每7～10天有一次房事，身體條件好的還可以略頻些。
4.適量補充雌激素。婦女絕經後，由於雌激素缺乏，生殖器萎縮，陰道分泌物減少，性交會導致陰部疼痛，因此需要補充適量的雌激素。國內外雌激素的成藥品種很多，劑型有口服藥片、經陰道吸收的藥片及注射用的針劑。尼爾雌醇藥片為長效藥，每月隻需要服一次（2毫克或5毫克）或每半月服一次(1毫克或2毫克)。此藥主要作用於陰道組織，可使陰道上皮恢複健康狀態，而且對子宮內膜的影響極小，一般不會使子宮內膜發生不良的變化。連服三個月為一療程。尼爾雌醇更主要的作用是治療更年期綜合症，使潮熱、出汗消失，對頭痛、目眩、失眠、易煩躁等症狀都有明顯改善，使人精神充沛，有性的需求。