如何造就一流狙擊手：“6+6+6心理選材法”
軍警技能
作者：王寶來等
什麼樣的人才能成為優秀的狙擊手？換句話說，優秀狙擊手需要怎樣的選材？本文作者之一王寶來於2008年～2011年連續四年從武警部隊選拔訓練狙擊手，並帶隊參加匈牙利世界軍警狙擊大賽，不斷取得優異成績。在選拔和訓練中，他和他的同事先後對600餘名狙擊手進行調查測試與訓練跟蹤，總結並完善出一套科學而有效的狙擊手心理選材法。你具有優秀狙擊手的心理品行嗎？來測試一下吧——
狙擊手擔負處置突發事件和反恐等任務，要求必須首發命中，百分之百精確。因為在反劫持行動中，狙擊手射出的每一槍都至關重要：歹徒不死，往往意味著人質被害；而稍有偏差，又可能誤中人質，悔恨終生。
一名狙擊手要做到首發命中，一槍製敵，不但槍要打得準，對其體能素質、技能素質、戰術素養和心理素質等方麵都有非常高的要求。要煉就一名優秀的狙擊手，除了科學的訓練之外，還要看其天賦及心理素質，可以這樣的方式來表達：優秀狙擊手=20%天賦+30%心理素質+50%科學訓練。因此，在狙擊手選材上要嚴格要求，必須優中選優。本文作者結合國內外運動員篩選指標體係，經過四年的潛心研究，將對狙擊手的心理測評選拔總結歸納為“6+6+6心理選材法”——其包括標準化心理量表測試、高精密度儀器測試和心理行為能力操作測試等三大項，其中每一項測試又包含6項內容。
三大項測試中，標準化心理量表測試包括：狙擊手興趣與動機問卷、目標取向問卷、意誌品質量表、80.8神經類型測試、卡特爾16PF人格測驗和瑞文標準推理測驗。高精密度儀器測試包括：注意分配能力測試、動作穩定性測試、空間知覺能力測試、空間記憶能力測試、本體感覺能力測試、反應速度測試、棒框儀測試和動覺方位辨別儀測試等，從中選取6個項目測試。行為能力操作測試包括：7分鍾寫300個數字測試、舒爾特方格記憶測試、專注打點速度測試、手臂穩定疊彈殼測試、轉角五星表象測試以及穿米粒或五彩豆分離測試。
標準化心理量表的測試
興趣與動機問卷
“興趣與動機問卷”是根據體育科學中的興趣、動機等幾個問卷彙編而成，用於考察狙擊手對某項活動的興趣以及參加比賽的動機。
問卷一般在剛剛完成某項活動之後發給填寫，測試時間10分鍾，總分越高顯示被試者從事這項活動的興趣與動機越高。
目標取向問卷
目標取向問卷通過態度、行為控製、情緒、自信心、注意焦點等5個維度對狙擊手的目標取向進行測試，以確定該狙擊手屬於任務取向型還是自我取向型。任務取向的分值越高，表示狙擊手對比賽結果不過於擔心，把比賽看成是檢驗自己技術的機會，不容易發生緊張焦慮、動作變形等失常現象；即使出現失誤仍能平心靜氣，不受成績幹擾。自我取向的分值越高，表示狙擊手對比賽結果過於擔心，把比賽看成是體現個人能力的機會，比賽策略易動搖；狙擊手更專注於比賽結果而不是自己的動作，情緒起伏大；破壞自然動作，發揮易失常。任務取向分值與自我取向分值的比值即是目標取向得分。該問卷一般在比賽前填寫，時間為10分鍾。
經過對武警部隊連續四年共600餘名狙擊手的測試證明，目標取向得分的高低與狙擊手的射擊成績呈現出較高的正比關係。2011年參加世界軍警狙擊比賽的8名隊員目標取向得分均在2.6以上，其中獲得“王中王”稱號的徐波在全隊目標取向得分最高，為3.14。
意誌品質量表
意誌是人類特有的心理現象，是人主觀能動性的集中表現，是狙擊訓練和競賽中最需要的心理素質之一。本量表共36個條目，包括4個維度，9個分量表。4個維度是自覺性（自我實現欲、目標清晰度、自製力）、獨立性（信念確認度、頑強性）、果斷性（智源集中度、決策及時性）和堅韌性（倦怠耐久度、困難承受度），全部完成大約需要15分鍾。
通過對武警部隊四年共600餘名集訓狙擊手的問卷調查，結果顯示本量表的某些維度和狙擊手射擊成績顯示出較高的正比關係，如在狙擊應用訓練中的利用簡便器材射擊，要求狙擊手能在最穩定的射擊姿勢中打出好的精度，同時還要在不穩定甚至不可接受的姿勢情況下準確命中目標，這就要考驗狙擊手的意誌力；此外狙擊比賽中的攀登射擊、狩獵射擊、草垛支撐射擊均要求狙擊手有較高的意誌和頑強果斷的精神。
80·8神經類型測試
該測試將人的神經類型劃分為14種。通過對武警部隊四年共600餘名狙擊手的問卷調查及訓練測試跟蹤，靈活型、亞靈活型、穩定型、亞穩定型、靈活與穩定的中間型等這5種神經類型的狙擊手成材率明顯高於其他9種類型。
在匈牙利世界軍警狙擊大賽上，獲得2010年軍隊組冠軍和個人冠軍張華就是典型的穩定型神經類型，而2011年獲得“王中王”的徐波以及軍警個人、小組冠軍的胡翔則是典型的靈活型神經類型。而謹慎型、憂慮型、緊張型神經類型選手則很難在世界大賽取得佳績。
卡特爾16PF人格測驗
卡特爾16PF人格測驗由美國伊利諾州立大學人格及能力研究所雷蒙德—卡特爾教授編製，我國在1988年修訂了中文版的16PF量表。其用來測量人們16種基本的性格特質，是評估16歲以上個體人格特征使用最普遍的工具。該測驗由187道題組成，共16個分量表，所需時間60分鍾。
經過對武警部隊連續四年共600餘名集訓狙擊手的卡特爾16PF人格測驗，結果表明競賽成績與狙擊手在人格上的相關主要表現在三個方麵：自律性、敢為性和世故性。自律性得分高的狙擊手，其曆次比賽的射擊成績相對較高，過分敢為的狙擊手在潛伏射擊等科目上呈現出偏低的成績；世故性較低的狙擊手在射擊成績上顯示出較高成績，因為這些人想法相對簡單，顧慮較少。世界軍警狙擊比賽冠軍徐波、張華、胡翔及其他幾名取得較好成績的選手在智慧性、穩定性、敢為性、有恒性、自律性上均高於其他參賽選手，而在懷疑性、憂慮性、緊張性方麵都低於其他參賽選手。