三、培訓特色鮮明，培訓方法手段富有新意
培訓形式注重多樣化，主要采用專題講座、參與互動、案例教學、情景教學、分組討論、心理健康與調適輔導等多種形式，培訓後通過網絡交流、課題研究等方式對學員進行跟蹤指導。具體體現為四個方麵：一是培訓主題特色與創新。開發和利用民族民間體育課程資源，在傳統體育與現代體育相結合的特色校本課程資源開發方麵凸顯特色。二是培訓服務特色與創新。培訓前通過網絡問卷調查和實地調研，了解學員培訓需求，依據“國培”課程標準科學設計培訓方案和課程模塊。通過培訓網站、電子郵件、QQ群等方式，了解學員培訓後的教學狀況。三是教學方式特色與創新。培訓中以生活展現情境，以實物演示情景，以圖畫、錄像、多媒體再現情境。另外開展學員參與體驗與專家點評、案例研究、教學問題診斷等活動，針對培訓問題有的放矢。四是製度完善保障有力。成立了“國培計劃”項目領導小組，由學校校長任組長，分管副校長任副組長，形成學校、繼續教育學院、體育科學學院責任明確的管理體係；製定專門的國培管理製度文件，設立專職班主任和教務秘書，提供優質的食宿條件和周到的服務。
四、師資是關鍵，突出授課實效性與針對性
嚴格把好教學質量關是項目培訓圓滿成功的重大保證，學校確立了學科理論專家和教學實踐專家相結合的師資配備思路，首先是選聘校內職稱高、知識新、表達能力強的教師授課，他們以幽默風趣的表達、全新的觀念受到學員的高度評價。其次是邀請校外名師講學。邀請了美國特拉華州立大學、北京教育學院、蘇州大學等國內知名專家和一線優秀教師，他們的講座不但體現學科特點，還突出前沿信息，把新課標精神融會貫通於講學中，讓學員在潛移默化中加深對新課改的理解認識，開闊了眼界，增長了見識。
五、突出民族傳統體育校本特色，豐富培訓內容體係
立足湘鄂渝黔邊區的地域優勢，利用民族民間體育課程資源的開發，積極開展民族、民間、民俗體育與現代體育相結合的教學與訓練，彌補和充實中學體育課程資源不足。該過程中充分利用了本校的五大特色和優勢：第一，特色項目。高腳馬、蹴球、毽球、搶花炮、板鞋、押加、苗族鼓舞、竹竿舞等係列特色項目。第二，國家級視頻公開課程。《民族傳統體育》是教育部第一批視頻公開課程。第三，教育部規劃教材。《民族民間體育》是教育部“十二五”規劃教材。第四，國家級優秀教學團隊。“民族傳統體育教學團隊”被評為國家優秀教學團隊。第五，省級精品課程。《民族傳統體育》是湖南省精品課程。從而一方麵促進民族傳統體育在校園的傳承與發展，同時民族民間體育課程資源的開發也解決了部分中小學體育課缺少常規體育器械的困境，因許多的民族民間體育器械製作簡便，活動也不受場地限製。