正文 第16章 (一)養生保健奇方(1 / 3)

1.滋補強身

“處方1”

鮮蜂王漿。

用法 早晚空腹舌下含服10~15 g。也可以將蜂王漿與蜂蜜按1:5或1:10的比例混合服用。

說明 本方適用於年老體弱、營養不良。堅持長期服用,可增強體力、活力,精神舒暢,感覺輕快,延緩衰老。

“處方2”

蜂蜜20 g,芡實10 g,大棗10枚。

用法 將芡實、大棗加適量水,文火煎煮30 分鍾,溫涼後加入蜂蜜分早、晚2次服。

說明 本方適用於身體虛弱者。

“處方3”

蜂蜜20 g,糯米50 g。

用法 將糯米加適量水煮粥,待溫涼後加入蜂蜜,1 次服下。

說明 本方適用於陰虛體弱者。

“處方4”

蜂蜜20 g,韭菜汁10 g,竹瀝水5 g,羊乳1杯。

用法 將上述諸味混勻,每日1次,30日為1個療程。

說明 本方適用於痰熱、體虛患者。

“處方5”

蜂花粉500 g,黑芝麻100 g,白砂糖500 g。

用法 將黑芝麻洗淨,放入鍋內炒熟後冷卻,再放入白砂糖拌勻,然後再粉碎與蜂花粉拌勻密封貯藏。日服2次,每次5~10 g,溫開水送服。

說明 本方適用於體質虛弱、從事腦力勞動、白發增多、失眠,心髒、肝腎功能不全者。

據江蘇金壇市薛埠鎮永進恒源蜂場舒宏海介紹,自1997 年以來,他一直堅持服用本方,並隨機將本品贈送許多患上述病症者服用,後隨訪都收到了良好的輔助治療效果。

“處方6”

薄荷花粉。

用法 將花粉用溫開水浸泡後服用。1 日2 次,每次5~10 g。

說明 本方經常服用,可解毒、消除疲勞,適用於傷力、增強體質。

“處方7”

蒲公英花粉。

用法 日口服2次,每次2~5 g,溫開水送服。

說明 本方適用於身體虛弱者。

“處方8”

蜂蜜、大蒜、醋。

用法 將剝去皮的大蒜放入廣口瓶中(不要超過2/3),加入蜂蜜和醋,蜜與醋比約為4:1,加到瓶口下1 cm為好。然後放入冰箱內保存,2周後即可食用。

說明 本方是一種強壯劑,對恢複精力有效,且能保持皮膚嬌嫩,但不宜多食。浸下的汁可以在做菜時當醋使用,會使菜別有風味。

“處方9”

蜂蜜1000 g,白酒1000 g,大蒜150 g,檸檬1 個,桂樹葉3枚。

用法 將大蒜剝皮、切頭去尾,檸檬切成1 cm厚的薄片,共同放入容器中,再放入蜂蜜、白酒和桂樹葉後密封,放陰涼處。3周後取出檸檬和桂樹葉,繼續密封陳釀2~3 年後當酒飲用。

說明 本方清心、理肺、健脾,適用於防病養生保健。

“處方10”

蜂蜜500 g,小棗150 g。

用法 小棗洗淨,用熱水泡2小時,裝入罐頭瓶內,加入蜂蜜上鍋蒸1 小時,出鍋後馬上蓋嚴,放陰涼處貯存,可隨食隨取。

說明 本方適用於老年人和體弱者日常保健。

“處方11”

蜂糧(或用蜂花粉製成人工蜂糧)。

用法 日服蜂糧2次,每次3~5g。

說明 本方適用於營養不良、傷力等症,經常服用可強身健腦。

“處方12”

垂柳花粉。

用法 日口服花粉2~3次,每次4~5g。

說明 本方適用於營養不良。

“處方13”

鮮蜂花粉100 g,炒米粉100 g,蜂蜜適量。

用法 將蜂花粉和炒米粉兌入蜂蜜調勻製成糕狀。日服2次,每次10 g左右。

說明 本方適用於營養不良、渾身無力、身體瘦弱等症。

“處方14”

蜂蜜、牛奶、茶葉、芝麻、杏仁各適量。

用法 將杏仁、芝麻先行研成細末,牛奶加茶葉熬好奶茶後,加入杏仁、芝麻末,再加蜂蜜調勻即可。作早點或佐餐食用。

說明 本方補脾腎、益壽命,適用於營養不良、體質虛弱、早衰。

“處方15”

蜂蜜500 g,蜂王漿50 g,白酒250 g。

用法 將上述3味一同放入容器中攪拌均勻,再加入涼開水1000 g混合均勻,然後灌入玻璃瓶中,加蓋密封陳釀數日。飲用時,先將酒搖晃均勻再倒出,每日1次,每次50 g。

說明 本方益肝健脾、滋補強壯,適用於老年人的體虛、精力不足、抵抗力低等症,可作為老年人的保健飲料。

“處方16”

蜂蛹或蜂幼蟲50 g,雞蛋2個。

用法 把雞蛋倒入鍋中煎熟,後將蛹或蟲放入鍋中,翻幾次,立刻取出,分2次食用。

說明 本方適用於麵黃肌瘦、營養不良者。

“處方17”

野蜂蛹蟲、蜂蜜各適量。

用法 將野蜂蛹蟲搗碎混入蜂蜜中,每日早晚各服1次,每次服5~10 g。

說明 本方適用於麵黃肌瘦、心腹疼痛、風疹等症。

“處方18”

蜂蜜200 g,蜂花粉100 g,白糖50 g。

用法 將蜂花粉磨碎與白糖拌和,然後再加蜂蜜調和均勻,放入鍋內隔水快速加熱到95?,半分鍾左右取出裝瓶即成。日服2次,每次20 g,可直接食用或放在點心上食用。

說明 本方適用於體弱多病、久病不愈以及健康者防病養生。

“處方19”

吉林白蜜100~200 g,人參400 g,熟地500 g。

用法 將後2味煎煮取汁,煎液再用小火濃縮後加入蜂蜜成膏,不拘時服用。

說明 本方適用於久病、年老體衰者服食,可滋腎填精、大補元氣,強身健體。

“處方20”

活蜜蜂數隻。

用法 取活蜜蜂蜇刺曲池、足三裏、手三裏、內關、外關、關元、中脘、勞宮、合穀、三陰交等。每次取穴2~3 穴,每次用蜂2~5隻,為減輕疼痛,采用散刺法輪流蜇刺,10日為1療程。

說明 本方適用於查不出器質性疾病,體質虛弱、周身無力、幹不了重活者。一般經過幾個療程的蜂蜇,可使身體恢複健康。

“處方21”

蜂蜜100 g,豆漿1碗,雞蛋3個。

用法 每日早上用豆漿1碗加蜂蜜50 g,攪勻飲服;晚上用雞蛋3個蒸羹,再加蜂蜜50 g服用,30日為1個療程。

說明 本方適用於因長期患消化不良或其他慢性病而身體幹瘦者。

“處方22”

蜂蜜25 g,幹紅棗、花生米各50 g。

用法 將棗、花生米用冷水泡發泡透,再加水適量,以文火煎煮至七成熟,加入蜂蜜煮熟,分頓服或作為佐餐食用。

說明 本方適用於麵色無華、消瘦者。

“處方23”

蜂蜜50 g,酥油50 g,粳米100 g。

用法 粳米淘淨,加水800 g煮粥,再加蜂蜜和酥油,用文火稍煮片刻,早晚各服1次。

說明 本方適用於陰虛發熱、體弱瘦羸、便秘等。

“處方24”

蜂蜜500g,米酒900ml,青梅500g。

用法 將青梅洗淨後置於容器內,加入蜂蜜和米酒,密封後置於陰涼處陳釀,3個月後飲用。

說明 本方適用於補氣養血。

“處方25”

蜜蜂成蟲體。

用法 取新鮮自然死亡或人為殺死的健康蜂成蟲體焙幹研末,或油炸後服用。日服2次,每次2~5 g,溫開水衝服。

說明 本方適用於祛風補虛、輕身益氣、增進食欲、提高性欲、加速病後康複等。

“處方26”

黨參蜂花粉。

用法 日口服黨參蜂花粉2 次,每次15 g,以溫蜂蜜(黨參、大棗蜜等)水送服。

說明 本方適用於氣虛患者。

“處方27”

蜂花粉50 g,蜂蜜50 g,鮮橘汁500 g。

用法 將蜂花粉置於冰櫃或冰箱內冷凍24 小時以上,取出後迅速放入200 g80?的熱水中攪拌,放置24 小時後過濾取汁,然後加入蜂蜜、鮮橘汁混合均勻即成。每日代茶飲用2次,每次取20ml,用溫開水衝服。

說明 本方適用於氣血虧虛、失眠健忘、心悸、乏力、麵色無華、眩暈等症。

2.增強免疫力

“處方1”

鮮蜂王漿。

用法 日服2 次,每次5~10 g,早晚空腹舌下含服,長期堅持。

說明 本方適用於調節新陳代謝,提高身體免疫力,強身健體。

“處方2”

蜂花粉200 g,白酒500 g。

用法 將蜂花粉放入酒中浸泡3日,服用時將酒搖勺,1日2次,每次20~50 g。

說明 本方適用於體弱多病、渾身無力,能夠增強免疫力。

“處方3”

蜂王幼蟲,蜂蜜或白酒。

用法 將蜂王幼蟲泡酒或將幼蟲擠碎取汁與蜂蜜混合服用,日服2~5g。

說明 本方適用於增強機體免疫力、強身健體。