【功效】健脾胃，補中益氣，減輕經前、經後痛經。適用於氣血兩虛型痛經。
山楂桂枝紅糖水
【具體做法】山楂20克，桂枝8克，紅糖適量。將山楂與桂枝放入沙鍋中，水煎成汁，濾出，加入紅糖拌勻，趁熱飲用。
【功效】溫經通脈，化瘀止痛。治療寒性血瘀型痛經。
增效足浴方
艾葉香附足浴方
【具體操作】艾葉20克，香附10克，益母草20克，玄胡、當歸、赤芍、小茴香各15克，紅花10克。將上藥加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗1次，每次40分鍾，於經前10天開始，直至月經幹淨止。
【功效】祛寒通經，理氣活血。可治療痛經。
益母草香附足浴方
【具體操作】益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克。
將上藥加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗1次，每次40分鍾，於經前10天起，15日為1個療程。
【功效】溫經散寒，活血止痛，理氣散結。緩解痛經引起的小腹疼痛、經色黯黑夾血塊、畏寒肢冷等症狀。
丹參艾葉足浴方
【具體操作】丹參50克，艾葉30克，桃仁、小茴香各20克。將上藥加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每日1次，每次40分鍾，於經前10天起，15日為1個療程。
【功效】溫經散寒，活血止痛。治療痛經引起的小腹疼痛、經色黯黑夾血塊、畏寒肢冷等症狀。
增效經穴方
【具體操作】關元穴、中極穴、氣海穴、三陰交穴。氣血瘀滯者，加灸太衝穴、曲泉穴；胸脅、乳房痛甚者，加灸外關穴、肝俞穴；小腹劇痛者，加灸次髎穴；寒濕凝滯者，加灸水道、地機穴；氣血虛弱者，加灸脾俞穴、足三裏穴。
用艾條溫和灸，每次取4～5穴，各灸20分鍾左右，以局部皮膚潮紅為度，每日灸1次。或用艾炷隔鹽灸，取背部和腹部穴位，穴上鋪墊食鹽，取艾炷如蠶豆大小，置於鹽上而灸之，各灸6～7壯。
【功效】活血化瘀，溫經散寒。治療痛經引起的小腹疼痛、經色黯黑夾血塊、畏寒肢冷等症狀。
老年性陰道炎，試試內服外調法
患者小檔案
症狀：外陰瘙癢，白帶色黃，有異味，伴有心煩口苦，舌苔黃膩。
管用小偏方：
1.內調，知母黃柏湯，知母9克，生地20克，山藥15克，山茱萸10克，茯苓15克，澤瀉9克，丹皮12克，首烏15克。水煎服，隔日1劑。
2.外洗，苦參30克，蛇床子20克，狼毒10克，雄黃10克，龍膽草15克。上藥打碎紗布包，加水半盆煎煮半小時，去渣取汁，趁熱先熏後洗，約20分鍾，每晚臨睡前熏洗1次。初起者2～7次，即可獲效，病程長者7～15次見效。
孫奶奶今年60歲了，她的大女兒跟我媽關係比較好，所以，老人有個病啊疼啊的，總去我診所看，說熟人看病，心裏踏實。這不，今天一大早，滿臉愁容地來找我，說自己患上了老年性陰道炎。
孫奶奶告訴我，她近2個月總感覺外陰部瘙癢，陰道分泌物增加，色黃如漿狀，氣味腥臭，而且還伴有心煩口苦、舌苔黃膩，弄得她吃什麼都不香，渾身不自在。為此，她女兒帶她去醫院做了檢查，她的陰道分泌物塗片檢查結果為陰性，醫生斷定是老年性陰道炎。孫奶奶得知後，心生疑問，說老都老了，怎麼還得這病啊？於是，便想著找我詢問個究竟。
女性絕經後卵巢功能已衰退，體內雌激素減少，陰道黏膜萎縮，陰道壁變薄，上皮內的糖原含量減少，機體自衛能力明顯下降。當全身抵抗力低下、外陰不潔及進行陰道清洗時，極易患上陰道炎。據統計，有三成多的老齡女性患有老年性陰道炎。
中醫學講究辨證治療陰道炎，認為辨證使用中醫內服藥物的話，提高患者機體的免疫能力，對於陰道炎的治療會有很大的幫助，特別是對於反反複複發作的患者，能夠減少病症複發的概率。我這裏推薦了一則內服方和一則外用方。
具體做法：
1.知母黃柏內服湯：知母9克，生地20克，山藥15克，山茱萸10克，茯苓15克，澤瀉9克，丹皮12克，首烏15克。水煎服，隔日1劑。以上藥材在普通中藥店都能買到，常服此方，具有滋陰益腎、清熱止帶的功效。