有些難言之隱，和老伴用療效不錯的老偏方來解決。
41．自製杜仲酒，腎不虛腰不痛
症狀：中老人腎虛引起的腰痛
很老很老的老偏方：
①取杜仲30克，豬腰1個。將豬腰與杜仲一起放入碗中，加調味料。將碗放入蒸鍋中隔水蒸至豬腰片熟透，去掉杜仲即成，隻吃豬腰，7～10天吃上一次，一般一個月左右為一療程。
②取杜仲50克，白酒或米酒500毫升，將杜仲切碎，放入酒中浸泡，密封，浸泡一周後可開始飲用。每日1～2次，每次1小杯（約5～10毫升）。一個月為一療程。
小時候常常看到老人家用杜仲熬湯，那時候覺得很奇怪，怎麼有人會喜歡吃這種難嚼的“樹皮”，後來學醫後才知道原來杜仲是一種非常有用的藥材。
我們平常用來熬煮的杜仲，其實是杜仲科植物杜仲的幹燥樹皮，經過炮製後，就成了中藥杜仲了，乃是一種補肝腎的佳品。
關於杜仲治病，有一個民間傳說。據說古時候有個叫“杜仲”的人，得了慢性腰痛，一日上山砍柴時突然腰痛發作，他隻好抱著樹幹休息，因為腰痛難受，禁不住咬住了樹皮，不自覺地把樹皮汁吸了進去，意想不到的是，不一會兒，他的腰痛就消失了。他想這樹皮看來有些功效，就剝了些樹皮回去備用，正好鄰居也有這樣的不適，於是他把樹皮送給鄰居讓他煮水喝，想不到也能藥到病除。後來這個方子流傳愈來愈廣，漸漸大家都知道這種樹皮能夠治腰痛，為了紀念發現者，就將這個樹皮稱為“杜仲”了。
行醫之後，我在臨床實踐中也體會到杜仲的好處。比如前段時間我看了一位六十多歲的患者郭伯伯，他患有腰痛已經三年多了，每隔一段時間就會發作一次，曾用過牽引、按摩、針灸甚至打封閉的方法治療，一般能在一周內消除症狀，但過上一兩個月，一個不注意就複發。他來找我看病時，並無腰痛發作，隻是希望我能否提供一個方法讓他避免反複發作。
在給郭先生診察的過程中，我發現他腎脈虛弱，而且腰痛發作以酸軟為主，有無力感，每當他腰痛發作時，他總要用拳頭捶腰才舒服。此外，他還經常覺得膝腿無力。得知了這些症狀，我心裏已有數。
中醫理論認為，腰為腎之府，故腰痛與腎的關係非常密切。一般腎虛引起的腰痛，患者會反複發作，喜按揉痛位，且伴有膝腿無力的症狀。郭先生的症狀完全符合腎虛腰痛的特點。考慮到患者目前無腰痛症狀，且既往已接受過多種治療方法，於是我推薦他采用一個食療偏方進行治療。具體方法：取杜仲30克，豬腰1個。將豬腰處理後，與杜仲一起放入碗中，加入調味料。將碗放入蒸鍋中隔水蒸至豬腰片熟透，去掉杜仲即成，隻吃豬腰，7～10天吃上1次，一般一個月左右為一個療程。
處理豬腰時，要把豬腰中間顏色較深的部分（醫學上稱髓質）去除，把餘下部分切成片狀，放入食鹽、料酒、蒜薑末拌勻，五分鍾之後把滲出的血水倒出再清洗幹淨，再加入食糖拌勻，五分鍾後再用水清洗一次。這樣做的目的是把豬腰的膻味盡量去除。
郭伯伯覺得這個方法挺簡單，連續按上方服用兩個月後，果然感覺不錯，腰痛沒有再發作，後來他又持續間斷使用，腰痛一直沒有複發。
按照中醫“以形補形”的理論，豬腰是有補腎作用的，不過如果從現代醫學的角度分析，此方起主要作用的應該是杜仲，豬腰隻是輔助。杜仲最早載於《神農本草經》：“杜仲，味辛平，主腰膝痛，補中，益精氣，堅筋骨”，被認為是傳統名貴滋補藥材，曆版藥典均有收載，如《本草綱目》記載：“杜仲色紫而潤，味甘微辛，其氣溫平，幹溫能補，微辛能潤，能入肝補腎。”
從現代的觀點看，中醫講的腎虛腰痛，尤其是老年人的腎虛腰痛，可能與西醫學中骨質疏鬆引起的腰痛最為關係密切。骨質疏鬆患者早期可無明顯症狀，病情發展到一定程度時可出現腰部疼痛。而現代藥理學研究發現，杜仲含有作用於成骨細胞的活性物質，對於防治骨質疏鬆有著確切的療效。如曾有臨床實驗將單味杜仲與治療骨質疏鬆的西藥“阿爾法骨化醇”進行療效對比，發現兩者的療效基本一致。
不過杜仲蒸豬腰做起來稍嫌麻煩，所以這裏介紹另一個更簡單的方法：取杜仲50克，白酒或米酒500毫升，將杜仲切碎，放入酒中浸泡，密封，浸泡一周後可開始飲用。每日1～2次，每次1小杯（約5～10毫升），一個月為一療程。杜仲酒在曆代很多部醫籍裏均有記載，如《外台秘要》《備急千金要方》《千金翼》《聖濟總錄》等等。各部醫籍中記錄的配方均有不同，本書介紹的杜仲酒配方是最簡單的一個，各位讀者不妨一試。
不管是杜仲酒，還是杜仲蒸豬腰，都不是任何腰痛都能治的，主要是針對腎虛腰痛，其他類型的效果就不太理想了。
42．患上前列腺增生，油菜花蜜幫您解決難言之隱
症狀：前列腺增生
偏方：一勺油菜花蜂蜜，溫開水衝服，每天兩次，一個月為一療程，可長期服用。
半年前，我接診了一位老幹部，給他治病的期間，家屬向我谘詢，說老爺子有排尿困難、拉尿時間長，夜尿多的毛病，照B超已經診斷是輕度前列腺增生症引起，醫生給開了藥，但需要長期服用，偏偏老人家很不喜歡吃藥，問我有什麼好辦法介紹。我想了一下，就告訴家屬可以給老人家吃蜂蜜。
家屬聽了很是不解，看她一臉驚訝的表情，我也不再賣關子，告訴她這蜂蜜可不是隨便的一瓶蜂蜜，而是專指油菜花蜂蜜，也就是蜜蜂在油菜花田裏采集花粉製出的蜜才適用。服用也很簡單，每次一勺，溫開水衝服，每天兩次，一個月為一療程。但為了長久穩定控製前列腺增生，建議最好是長期服用為佳。
家屬聽了說這方法好，味道香甜，老爺子肯定喜歡，但又有疑惑，問這東西能有用嗎？
這就得從前列腺增生的發病機製說起了。應該說，現代醫學對這個病的起因並不是太清楚，但有一點卻是肯定的，跟人體的雄激素水平有關，或者說，就是體內分泌的雄激素引起了前列腺增生。說起來這裏還有個故事。1960年我國著名的外科專家吳階平教授專門調查了26名前清太監老人，嚐試著去檢查他們的前列腺。結果發現，有21個人的前列腺完全摸不到，其餘的也是明顯萎縮，小得不能再小。這是因為太監被切除了睾丸，體內基本上沒有雄激素，也不會得前列腺增生了。
現代醫學的進一步研究，更加證實了是雄激素直接導致了前列腺增生。因為在增生的前列腺組織裏，含有一種叫做DHT的強力雄激素。這個DHT是一種超強勁的雄激素，含量遠比正常的沒有增生的前列腺高出很多倍。
既然雄激素是引起前列腺增生的罪魁禍首，那麼治療這個病的思路就是對抗雄激素，或者減少雄激素的量。臨床上有種藥叫做“非那雄胺”，它能夠抑製體內的一個酶，而這個酶呢，又是體內合成強力雄激素DHT所必需的，因此抑製了這個酶，就會明顯減少DHT這個雄激素的含量，從而起到治療前列腺增生的效果。目前，非那雄胺已經成為公認的治療前列腺增生的好藥。
不過，非那雄胺有一個最大的副作用，就是會造成男人的性功能下降、陽痿，要知道現代社會中老年人一樣有追求“性福”的需要，所以非那雄胺這個缺點也讓很多中老年人望而卻步。
而現代研究發現，油菜花粉裏含有一種甾醇類成分，同樣有抗前列腺增生的效果，臨床及動物實驗亦對此作了驗證，其機理與非那雄胺類似，也能夠對抗雄激素，使雄激素的量減少，並能改善尿道黏膜及其周圍組織水腫，縮小前列腺體積，但卻沒有非那雄胺那個致陽痿的副作用。而且油菜花粉裏還含有多種氨基酸、維生素、礦物質元素等營養成分，所以長期服用，不但能夠防治前列腺增生，對人體也是一種很有益的補充。市麵上有一個前列腺肥大的商品藥叫做“XX康”的，其實就是把油菜花粉收集加工後製成膠囊出售。
老幹部的家屬聽我這樣一解釋，這才恍然大悟，說醫生給老人家的藥就有這個“XX康”，隻是老人家不願意吃而已。而油菜花蜂蜜是蜜蜂采集油菜花粉而成的，效果自然就有保證了，而且味道好，服用方便，老爺子肯定同意。於是她想辦法去買來油菜花蜜給老人家服用，十來天後她告訴我，老人家的排尿困難症狀真的開始改善了；再過了一兩個月，我問起這事，老人家自己告訴我，拉尿的問題已經解決了。
43．玉米須磁化水，腎結石的防治妙方
症狀：腎結石
偏方：每日取玉米須50克左右，加水煮沸後以文火煎約15～20分鍾，至藥液為300毫升左右。再將藥液置於磁化杯中（市麵上有售），放置數小時後，當茶飲用。300毫升藥液飲畢後，還應注意盡量用磁化杯飲用磁化水，每天飲用1500毫升左右。1個月為一療程。一般應使用1～2個療程。
朋友的父親羅叔叔今年68歲，有一天，他腰部突發劇烈疼痛，送醫院急診，查出是腎結石引起的，用藥物控製後症狀很快就消失。醫生建議他做手術把結石取出來，以絕後患。但羅叔叔考慮到自己年紀大了，平時身體也不是太好，擔心動手術吃不消，不願意做。朋友就來問我有沒有什麼不用手術的療法。