一分鍾快速測試你的胃是否健康
1.有無反酸？
□無/0分
□每月1～2次/4分
□每周1～2次/8分
□每周3～5次/12分
□每周6次以上/16分
2.有無上腹疼痛或不適？
□無/0分
□每月1～2次/2分
□每周1～2次/4分
□每周3～5次/6分
□每周6次以上/8分
3.有無腹脹？
□無/0分
□每月1～2次/2分
□每周1～2次/4分
□每周3～5次/6分
□每周6次以上/8分
4.心窩有無燒灼不適感？
□無/0分
□每月1～2次/4分
□每周1～2次/8分
□每周3～5次/12分
□每周6次以上/16分
5.有無咽喉炎，一年內發作頻率？
□從不/0分
□偶爾/2分
□經常/4分
□長期/6分
6.慢性咳嗽時，用藥後效果如何？
□療效很好/0分
□尚可/2分
□一般/4分
□差/6分
7.有無噯氣現象？
□無/0分
□每月1～2次/2分
□每周1～2次/4分
□每周3～5次/6分
□每周6次以上/8分
8.是否抽煙？
□從不/0分
□偶爾/2分
□經常/4分
□長期/6分
9.是否飲酒？
□從不/0分
□偶爾/2分
□經常/4分
□長期/6分
10.三餐是否規律？
□非常規律/0分
□比較規律/2分
□不太規律/4分
□通常不規律/6分
11.胃出現不適，采取什麼措施？
□遵醫囑服胃藥/0分
□不采取措施，平常有護胃習慣/2分
□輕時自己以食療，重時再吃藥/4分
□置之不理，習慣了/6分
12.是否定期做體檢？
□1年1次/0分
□2年1次/2分
□3年1次/4分
□3年以上1次/6分
測試結果：
0～8分：恭喜！你的胃很健康，胃酸分泌也正常。
10～28分：你的胃有一些小問題，胃酸分泌偏多。平時要戒煙戒酒，保持充足的睡眠和適度的運動，消除過度緊張的情緒。
30分以上：胃病有些嚴重，及時尋找病因為妙。
（以上建議僅供參考，請根據個人具體的胃健康狀況向醫生谘詢。）
胃部不適是怎樣引起的
胃是不斷蠕動的。食物進入胃後約5分鍾胃就開始蠕動。胃的蠕動將食道中傳輸下來的食物逐漸粉碎，使食物與胃液充分混合，推進胃內容物通過幽門進入十二指腸。一旦胃部出現不適，蠕動不正常，就會使食物的消化與吸收受到影響，出現氣體的聚積，中醫將這種現象稱為“呆滯”。胃呆滯就會出現口氣混濁、胃脹等症狀，還可能會伴有胃痛感。如果胃出現了潰瘍發炎，就會使胃部的疼痛感加劇。
此外，一些常見的病症，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃下垂、膽囊炎、膽結石等均會引起胃痛症狀。
哪些人易患胃病
1腦力勞動者：如白領、空姐、記者、SOHO族、教師、醫生。這類人生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，精神緊張，容易影響胃蠕動，引發胃部疼痛、反酸、食欲下降等消化不良的症狀。
2應酬較多的人：如企業領導、
公務員、銷售人員。這類人往往飲酒過量，進餐不定時，從而擾亂腸胃正常的消化、吸收功能，以致誘發各類腸胃疾病。
3司機：這類人每天坐的時間長，運動量小，胃排空慢，三餐不定時，受汽車尾氣的汙染，很容易患上胃潰瘍。
4學生：這類人通常不注意飲食衛生，有時用零食代替早餐。特別是有些女孩，為了保持身材，控製飲食量，造成營養不均衡，學生而成為胃病的高發人群。
哪些方法能快速檢查胃病
“糞便檢查”腸胃健康的人排便一日1～2次或1～2日一次，便多有形或呈軟便；排便每天3次或3～4日一次也可以，但必須糞便不幹燥。如果大便呈柏油樣，且又黑又亮，奇臭無比，就可能患有食道、胃、十二指腸潰瘍等疾病。
另外，糞便顏色和所吃食物有關，隻要自己無排便不適，排便次數不增多，排便顏色與形態的改變也屬正常。
“胃液分析”通過分析胃液中胃酸分泌是否正常來診斷胃及其相關病變。胃酸過多會吞酸、反胃、吐酸，嚴重時會引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍。淺表性胃炎患者胃酸基本在正常範圍，萎縮性胃炎患者胃酸呈減少或缺乏狀態，口中常有異味也與胃酸分泌過多有關。
“胃鏡檢查”能清楚看到胃黏膜有無潰瘍、出血，辨別胃息肉、胃癌、胃潰瘍、胃炎及十二指腸潰瘍等疾病。檢查頭一天禁止吸煙，因為禁煙可減少胃酸分泌。
“X線鋇餐檢查”可清楚透析胃部輪廓，診斷出胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、胃出血及幽門梗阻等多種疾病。