正文 第11章 何為健康的愛情心理?(3 / 3)

蓉和丈夫經常為了孩子的問題吵架。丈夫經常出差,回來就給孩子買玩具、巧克力、動畫片等等。蓉見了立即出麵,告訴孩子別要這些沒用的東西,弄得孩子左右為難。丈夫要送兒子到一家高額讚助費但離家較遠的幼兒園,蓉受不了每天長途接送。兩人都誘導孩子否定對方的意見,結果又爆發了一場激烈的爭吵。

案例一分析:必須明白這樣一個道理:愛一個人,不是把一切都交給你控製,讓事情隻像你所希望的那樣發生。愛情的權利,不在於對方必須回報愛;愛情的意義不在於保證你一定可以得到照顧。害怕黑夜的女人,仍然需要準備獨自麵對黑夜。愛不可以交換愛,付出是自願,得到是幸運。付出金錢可以得到某種東西,付出愛卻不等於你可以得到愛。愛是雙方的,隻要兩相情願、互作多情,不管是和睦還是折磨,不管是不是幸福的愛,都是愛。愛的權利就是都自願為對方多做些事情,你不能比這要求更多。

案例二分析:愛情中的相當一部分人,隻了解自己不了解對方,而且喜歡想當然地強加於人。家的擺設是一個人的觀念的體現。在這個例子中,當沒有條件按自己的意願布置家居時,雙方相安無事;有條件之後,兩個人潛在的觀念都體現出來了,矛盾也就來了。為什麼自己喜歡的就必須強加於人呢?愛的奇妙感覺往往使我們形成錯覺和偏頗的信念。要知道,不管兩個人多麼相愛,觀念卻可以相差十萬八千裏。愛情需要觀念的相互接納與協調。

案例三分析:要記住一點,不管愛情多麼真摯,對方都不可能照顧你一輩子。不要以為找到了真摯的愛就找到了最終的歸宿,就應該得到無微不至的、永遠的照顧和保護。得到愛人的支持和幫助,當然是幸福;

但是別忘了,愛你的人是會變化的,什麼時候都要保持你的獨立性。

如果你把自己的人生托付給他,就給了他控製你的權利,你就沒有權力抱怨了。既然你把照顧自己的權利交給對方,或者全盤接受照顧他的要求,那你就應該準備接受可能的煩惱與婚姻中的不快。

(三)克服愛情中的嫉妒心理

嫉妒也是愛情的一大敵人。說起嫉妒,不得不先說一下吃醋,因為兩者是分不開的。吃醋是一定程度上的嫉妒心理。吃醋到了一定限度就成了嫉妒;嫉妒是一種非健康的心理。因此,在戀愛中,首先要掌握好吃醋的尺度。

某種程度上說,吃醋對愛情可以起到一定的積極作用。

首先,吃醋在某種程度上是愛的體現。沒有愛也就沒有嫉妒,沒有醋意的愛情等於沒有靈魂的軀殼。假如自己對戀人所做的一切都無所謂,看到自己的戀人與別的異性去春遊、跳舞等,一點反應也沒有,這實在不能說你是愛他(她)的。

其次,吃醋能促進愛的追求。例如,一個男孩對一個女孩,可能開始並沒有很強烈的好感,但若發現某一天另外一個男孩正在苦苦追求這個女孩,那麼他就會開始吃醋,並立刻加入到追求的行列中來。

再次,吃醋還可使女孩顯得更加嫵媚可愛。愛情具有排他性和獨占性,正所謂“臥榻之側,豈容他人鼾睡”。女性的情感難以捉摸,一會兒怡然自得,一會兒愁雲密布。當女孩發覺她的戀人對她的愛減弱時,她會采用疏遠的行為,以退為進的方法,或聲東擊西,用故意對別的男孩表示好感的方法來刺激戀人的愛,鎖住戀人的心。這種逆向刺激反應使對方神魂顛倒,強化愛的專注。因此,女孩子在戀愛中的撒嬌、賭氣、猜忌、淚水既是愛的伎倆,也是女性情愛中一道美麗的風景線。

要注意的是,醋意要有限度,如果太離譜,就變成了嫉妒。

愛情中的嫉妒心理在群婚製的時代幾乎不存在。它更多產生於一夫一妻製。在群婚製的時代,一個男人,可以和一群女人“結婚”,其中任何一個同某個男人或女人發生性關係的異性,一般都不會去嫉妒別的異性。在人類婚姻史上,一夫一妻製占據主導地位、兩性關係在法律和倫理意義上得到框定之後,愛情就不僅僅是異性間的吸引,而是具有了更重要的社會特征。這時,愛情中的嫉妒心理就蓬勃發展起來。

與人在其他行為中的嫉妒心理不同,愛情中的嫉妒心理,幾乎每個愛情中人都難以徹底擺脫。另外,自然的性嫉妒實際上可以促進愛情的發展與穩固。正如哲學家所說的,“愛情的快樂同人類的所有快樂一樣,需要一定的刺激——愉快感的對立麵。這種快樂決不會長期‘晴空萬裏’(連一片透明的薄雲也沒有)。如果沒有不快樂作陪襯,則快樂也會顯得平淡。感受總是一幅色彩比較鮮豔的情感鑲嵌圖畫。‘晴空萬裏’的愛情幸福一般都是很快就要消失。愛情的幸福是不能離開陪襯的感受而單獨存在的。正因為如此,愛情需要薄薄的一層憂傷,需要一點點嫉妒、疑慮、戲劇性的遊戲。”

嫉妒的危害也是很大的。一位醫學家曾經說過:“一切不利影響中,最能使人短命夭亡的,是不好的情緒和惡劣的心境,如憂慮和嫉妒。”嫉妒心理猶如心靈的腫瘤,危害人們的身心健康。美國科學家通過調查研究發現,嫉妒心理弱的人在25年中僅有2~3%的人患有心髒病,死亡率隻占2.2%;嫉妒心強的人,同一期內竟有 9%以上的人患有心髒病,死亡率高達 13.4%。嫉妒心理能使人體大腦皮層及下丘腦—垂體促腎上腺皮質激素分泌增加,造成大腦功能紊亂,免疫機能失調,從而使自身免疫性疾病以及心血管、周期性偏頭痛的發病率增加。嫉妒心強的人還常會出現一些不良現象,如食欲不振、胃痛惡心、頭痛、背痛、心悸鬱悶、神經性嘔吐、過敏性結腸炎、痛經、早衰等。強烈的愛情嫉妒心理,還會給愛情生活帶來裂痕,如果處理不當就會發生矛盾,甚至會導致愛情的枯萎。

嫉妒是戀愛心理中的心理障礙之一。那麼,應該如何克服愛情中的嫉妒心理呢?

1.要認識自我。分析自己是否過於敏感、缺乏自信。自卑的人容易產生嫉妒心理。

2.分析嫉妒根源。嫉妒心的產生往往是由於誤解所引起的,首先要搞清楚是不是誤解了自己的戀人。

3.積極消滅嫉妒心。要主動進取、充實生活、轉移注意力,比如將更多的精力放在工作上,就像培根說的:“每一個埋頭沉入自己事業的人,是沒有工夫去嫉妒別人的。”

4.要學會控製情緒,尊重對方的感情。尤其是戀愛時,要允許對方有自己的人際交往空間。