眼部保養術，媲美微整形
樂活達人
作者：華明玥
還在因為眼腫、眼部鬆弛耷拉、眼袋膨大和黑眼圈而苦惱嗎？想做眼部微整形卻擔心各種後遺症？教你眼部保養術，對眼部再塑形煥發第二春。相比微整形，保養術更持久、更自然、無後遺症、無副作用，隻要持之以恒，還你一雙水潤明眸。
Part A
眼部去腫保養，媲美埋線雙眼皮
不埋眼線，上眼皮就腫得睜不開？中醫有種說法，腫眼泡也是一種生活方式病，與脾胃虛弱，經絡不通暢，濕氣重有很大關係。
改善你的生活方式
首先，要少吃甜黏、油膩和生冷的食物，尤其是冰淇淋、冰飲料等，以免讓體內的濕氣加重導致眼腫。平時應當吃些健脾除濕的食物，比如薏米、山藥、扁豆等等。
其次，快來月經時也會出現眼部浮腫的現象，要想減輕因為體內黃體酮變化引發的眼腫，就要在這期間注意飲食清淡，少吃重口食物。可以多吃富含鉀的食物如香蕉、橙子、芹菜等幫助排出體內多餘的鈉，以免滯留水分。
第三，睡前少喝水，睡低枕頭，也對次日清晨消除眼部浮腫有好處。
眼部腫脹速消法
冰鹽水冷敷法
冰鹽水有不錯的收斂排水功效，用化妝棉浸透冷藏的淡鹽水，敷於眼皮上，能快速消除眼部浮腫現象。
敷上冰鎮眼膜
將眼膜置於冰箱二十分鍾，清潔好臉部，敷上冰鎮的眼膜，透過低溫刺激淋巴收縮排水，能迅速消腫。
小黃瓜片冷敷
將冰鎮過的小黃瓜切薄片，貼敷於眼部，十分鍾後取下，可改善眼部浮腫，同時讓眼皮清涼滋潤。
冷卻勺背按摩
用冷藏好的不鏽鋼勺背，輕輕由內眼角向外眼角捋出眼皮腫的廢水，可以讓眼部消腫顯神采。
早上喝黑咖啡
不加糖奶的黑咖啡有很好的利尿作用，早上喝一杯300毫升的美式咖啡，或150毫升的濃縮黑咖啡，十五分鍾內就可以消眼腫。
消腫眼部按摩法
在眼周塗以蘊含薏仁、咖啡因、銀杏、七葉樹等精華的眼霜，配以正確眼部按摩手法，可將因循環不佳而積聚於眼部周圍的水分排出，改善眼部浮腫。具體按摩動作如下：
1. 拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上，依次從眼頭、眉頭滑動至眼尾、眉尾。捋出眼部多餘水分。
2. 繞眼眶：中指、無名指指腹順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，加速眼周循環。
3. 揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩，帶走這裏積蓄的廢水。
Part B
眼部緊致保養，媲美拉皮手術
不到30歲，眼皮就出現了鬆弛現象？如果置之不理的話，40歲時就會出現外眼角耷拉，變成可怕的三角眼。怎樣讓鬆弛的眼皮回複緊致？改變導致眼皮鬆弛的壞習慣是至關重要的一點。
改變你的生活方式
首先，少用鑷子硬拔眉下雜毛。這是引發上眼皮鬆弛的一大誘因。可以用眉剪齊根剪去眉下雜毛，避免用力牽扯上眼皮。
其次，少用雙眼皮貼。連用三個月的雙眼皮貼就會導致上眼皮鬆弛，可以用較粗的眼線代替雙眼皮貼，達到擴眼效果。
第三，少戴隱形眼鏡和美瞳，特別是眼睛敏感的女性，脫戴隱形眼鏡都會不由自主用力牽拉眼皮。換戴框架眼鏡就能避免拉鬆上眼皮。
第四，卸妝要輕柔。特別是看重眼妝的女性，卸妝時不要用力揉搓，而是可以將化妝棉浸透眼唇卸妝液後，在眼部放置兩分鍾，再輕柔擦拭卸妝。
第五，用熱毛巾敷眼當然可以立消眼疲勞，但如果毛巾過熱，也是導致眼皮老化鬆弛的一個原因。
第六，不要吃全素。吃素很時髦，但缺少來自豬蹄、雞爪、鴨翅和肉皮的膠原蛋白補充，也很容易導致眼皮鬆弛。
雙管齊下來做眼部微拉皮
緊致眼霜和眼膜雙管齊下，才能應對這種早老性鬆弛。眼膜有很好的封閉滲透性，在秋冬幹燥的環境裏，每周使用兩次，可以攜帶大量緊致精華，滲透入眼周，起到滋潤提拉作用。之後再配合使用含有各種珍稀海藻、魚子醬、勝肽、維生素A和C、膠原蛋白、彈力素和鐳射膠原維生素的緊致抗老眼霜，就可以起到眼部微拉皮的效果。