人是需要享受生命的。無論你多忙，你總有時間選擇兩件事：快樂或是不快樂。早上你起床的時候，也許你自己還沒有意識到，不過你的確已選擇了讓自己快樂還是不快樂。欲話說：一日之計在於晨。所以，每天在你起床之前你的思想決定了你這一天的生活。當你高興地起床，高興地吃早餐時，你在這美好的一天裏將會大有作為。一天隻是一生的一小部分，但是你隻要有許多美好的日子，你就有一個美好的生命。心理學家發現，隻要你熱心地行動，你就會變得熱心，你就會變得充滿活力、興奮並具有更高的效率。熱心會變成生活的一種方式，並且一個人隻對一件事情熱心是很難做到的。你會發現當你熱心時，會得到更多樂趣，還有更大的成就，同時你的經濟情況也會令人滿意。如果你想培養熱心與正確的心理態度，就需要從早晨做起，從改變你的起床方式做起。鬧鍾響時，一般人會呻吟一下，拍一拍臉說：“喔，不！不要告訴我現在是起床的時間了，我覺得還是躺著好。”許多人每天開始時，就把它當成是昨天的繼續，其實他們並不喜歡昨天。用這種方式開始，毫無疑問地，會使不好的一天緊接著另一個不好的一天。但是有一種更好的方法，會產生更好的結果。早上鬧鍾響時，伸手把它關掉，然後立刻坐起，雙手拍掌，並且說：“這是美好的一天，我要盡量多利用這個世界所提供的各種機會。”既然你已經起床，要去淋浴了，如果沒有小孩在睡覺的話，你還可以在浴室中高歌一曲。你不必借口說：“我不會唱歌。”你唱的聲調與才能並不重要，重要的是唱歌這件事。唱到興頭時便不會消極。美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“我們不唱歌是因為我們不快樂。我們快樂是因為我們唱歌。”你還能做到下一步，當你進入餐廳等早餐時，拍幾下桌子，並說：“親愛的，你煮的牛奶、雞蛋和煎午餐肉，正是我希望你準備的早餐。”即使你在過去365天每天都吃同的早餐，一件有趣的事還必須仍會發生。最重要的是，她會十分驚奇地看著你，而驚奇本身很有價值。即使早餐並不真的那麼好，她也會在明天做得更好。有一位老師教小學生寫作文，題目是“快樂是什麼？”一個小女孩寫道：“快樂就是在寒冷的夜晚鑽進厚厚的被子裏去。快樂就是，讓自己快樂。”是的，快樂就是讓自己快樂。曆史學家維爾·杜蘭特希望在知識中尋找快樂，卻隻找到幻滅；他在旅行中尋找快樂，卻隻找到疲倦；他在財富中尋找快樂，卻隻找到紛亂憂慮；他在寫作中尋找快樂，卻隻找到身心疲憊。有一天，他看見一個女人坐在車裏等人，懷中抱著一個熟睡的嬰兒。一個男人從火車上走下來，走到那對母子身邊，溫柔地親吻女人和她懷中的嬰兒，小心翼翼地不敢驚醒他。這一家人然後開車走了，留下杜蘭特深思地望著他們離去的方向。他猛然驚覺，原來日常生活的一點一滴都蘊藏著快樂。我們大多數人一生中不見得有機會可以贏得大獎，如諾貝爾獎或奧斯卡獎，大獎總是保留給少數精英分子的。理論上來說，每個人都有成為國家領導人的機會，但是實際上，我們大多數人都會失去這個機會。不過，我們都有機會得到生活的小獎。每一個人都有機會得到一個擁抱，一個親吻，或者隻是一個就在大門口的停車位！生活中到處都有小小的喜悅，也許隻是一杯冰茶，一碗熱湯，或是一輪美麗的落日。更大一點的單純樂趣也不是沒有，生而自由的喜悅就夠我們感激一生的了。這許許多多、點點滴滴都值得我們細細去品味，去咀嚼。也就是這些小小的快樂，讓我們的生命更可親，更可眷戀。如果生命的大獎落到我們的頭上，我們應該心懷感激。但即使它們與自己失之交臂，也不必嗟歎，我們仍可盡情去享受生命的小獎。要知道，昨日的英雄隻是今日的塵土，生命的大獎隻是雪泥鴻爪，瞬間消逝，但是那些小小的喜悅卻是日常生活中俯拾即是，無虞匱乏的。
正文 第27章 幸福守則之別為打翻的牛奶哭泣——把握現在(3)（1 / 3）