愛讓我們透過這一視角重新審視自身存在的價值，愛讓我們生命中那些熙來攘往的迷失、紛擾和苦痛，都得到清晰的解答和溫柔的撫慰。學會愛，恐懼會變得平靜和淡然，而關注自我的心也將轉向關愛他人。
一名心靈導師曾經說過：“愛，不會讓我們停下來。”
那麼，到底什麼是愛？
愛是不計較的付出。
張愛玲說：“人類天生的是愛管閑事。為什麼我們不向彼此的私生活裏偷偷的看一眼呢，既然被看者沒有多大損失而看的人顯然得到了片刻的愉悅？凡事牽涉到快樂的授受上，就犯不著斤斤計較了。較量些什麼呢？——長的是磨難，短的是人生。”既然你情我願，你開心我快樂，愛情又有什麼可計較的呢？
每個人都擁有愛的能力，當你體驗到與他人之間的聯係時，心就成為了仁慈與愛的源泉，我們開始真正關注他人的幸福。然而我們總是給自己的心劃定了界限，我們在愛中斤斤計較，我們隻想依賴卻不想付出，頭腦中緊緊不放嫉妒、擁有、毀滅。我們渴望被愛，卻不舍得付出愛。這樣的頭腦，能把握住愛這一本身永恒的存在嗎？
我們從未意識到愛可以如此博大，更未意識到愛的付出將給予心靈抵抗愛的問題的力量。如果學會付出，愛將更為成熟：它不再厚此薄彼，它能照亮你生命中的一切人和事。彼時，嫉妒、控製和依賴早已被寬敞與樂觀的心靈消融，我們采取行動的動機不再是追尋愛情，而是愛情本身。
愛還是感恩。
說愛你多麼容易，一秒鍾都不到，但為愛承擔卻需要你用一生去修行。很多人失去了曾經美好的愛情，他們在很多年之後回味的時候，都會說：“不是現實打敗了愛情，是我當時沒勇氣承擔起這份愛。”用心去愛一個人很不容易，需要花太多的時間與精力，讓愛在這個物欲橫流的世界裏生存下去更是難上加難，養活愛其實更需要靠感恩。在愛情來臨的時候，感激上蒼將這樣一份美麗的愛給予了你，你要開始學會愛了；在愛情擁有的時候，感恩他（她）無論是在你貧窮或者富有，寂寞或是孤獨，健康或者疾病的時候，都不曾拋棄你，對你不離不棄，這樣的愛值得你一輩子用心去珍惜；在愛情失去的時候，感恩你曾擁有過那樣一份純真亦或是複雜的愛情，是它教會了你去成長，教會了你去承擔，你在失去的過程中其實也學會了愛。
感恩是一種更為穩定，也更為持久的愛。它不是情緒的一時奔湧，而是深切的感受和理解。它不帶個人偏見，不會帶來情緒化的反應，它告訴我們如何去愛、如何把你所擁有的化為更溫暖更強大的力量去照耀他人，它讓你的心於他人處映照出自我，讓你內心沉靜、安詳，卻又充滿著最為堅定的信念。因為包容是它與生俱來的本性。這樣的愛從來不曾消失，隻是常常被人們遺忘。
人生是短暫的，但千萬不要覺得它無藥可解，記住，愛是它唯一的解藥。正如史鐵生所說，人不能沒有愛，尤其不能沒有所愛。不能被愛固然可怕，但如果你的愛的本能無以寄托就更可怕。假如不能被愛是一條黑色的小路，燃著愛的心還可以照耀你前行，但倘若全無所愛，便如那綿綿的秋雨，把你的生活打得僵冷。
愛你不愛你，都隻與自己有關
我愛你，關你什麼事？千怪萬怪也怪不到你身上去。
——節選自張愛玲《沉香屑：第一爐香》
艾青曾說：“隻要有了愛情，魚在水中遊，鳥在天上飛，黑夜也透明。”愛是美麗的東西，折磨人又讓人舍不得放棄。我愛你，所有的陰暗和腐壞在愛情的麵前都將遁形，所有的勾心鬥角在愛情的麵前無影無蹤，所有的艱難困苦在愛情麵前微不足道。這是愛情的偉大和高潔。正是因為愛情，生活才更顯得美好，才能使人有希望的勇氣。
有人說，愛情是種化學物質，當兩個人凝望對方的眼睛長達三秒後，空氣裏的分子結構就會發生改變，愛情也由此誕生。這一說法並沒有什麼確實的科學考證，但卻因愛情故事的甜美令這一理論神采飛揚。
在一次金庸先生的訪談中，他曾經不無感慨地說，“青梅竹馬，白頭到老”是最完美的愛情模式，也是許多人的期待。而金庸先生的武俠世界，似乎也一直在詮釋這樣的主題：那些最浪漫的事，便是“牽著手，一起慢慢變老”。郭靖和黃蓉，楊過與小龍女等“模範夫妻”的代表，都有一個共同之處：從青梅竹馬、相知相許的時候，便認定了一個道理“執子之手，與子偕老”。這是古代傳統的愛情道德，也是現代追求的愛情信念。我們希望和自己愛的人白頭到老，白首不相離。
然而愛從來不是清淺的，裏麵不隻有春天，也有冬季，它需要經曆悲歡離合的基調，品味苦辣酸甜的段落。從青梅竹馬到白頭偕老，不僅是兩個美麗的成語、浪漫的故事，也包含著團聚、分別、等待、相思，包含生活的百般滋味。在這條時間的鏈條上，連同愛情一起生長的還有不斷膨脹的青春與時光。
成長是充滿傷害的過程，在愛情中成長也需經曆背叛、難過、痛苦、傷心等負麵的因素。但你要學會堅強，學會自己圓滿自己，不能太脆弱。學會抵禦傷害的免疫力，才是每個人在愛情中學到的。
張愛玲與胡蘭成的那一段傾城之戀，耗費了張愛玲太多的情愫，但是，最後的結果卻還是以曲終人散落幕了。小說裏的兩句話，也許完全可以代表著一個人執著的天長地久是怎麼一回事：“世鈞，我們回不去了”。她痛徹心扉，經曆了愛情之傷，卻在最終依然能夠找到自我的尊要，離開了他。她曾說：“我愛你，關你什麼事？千怪萬怪也怪不到你身上去。”
愛，原來是自身的圓滿。
席慕容曾經寫詩說，在年輕的時候，如果愛上一個人，不管相愛時間長短，一定要溫柔相待，所有的時刻都十分珍惜，這樣就會生出一種無暇的美麗。假如不得不分離，也好好再見，將這份情誼和記憶深藏心底。等長大了就會知道，“在驀然回首的刹那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山岡上那輪靜靜的滿月。”那些流年似水的日子，也因為這份愛而終生懷念。茫茫人海，沒有早一步也沒有晚一步，恰好在最好的年華遇到了最愛的人；這一生，繁花似錦，便再也入不得眼，進不得心。這既是對愛情的堅貞，也是對往事的懷念。