62.過度分析愛人的缺點，會傷害彼此的關係
當你發現自己在過度分析伴侶的缺點時，問問自己：“我真的對對方那麼失望嗎？還是我的思想讓自己陷入不再有愛的感覺？”
在前一項策略中，我們提到生命中有三件事不會變，這裏還有一條可以加在這張小小的“不變清單”上。如果你過度分析伴侶的缺點，你就可以成功地辨識這些缺點。你會說服自己，伴侶真的問題很大，需要大幅改進。換句話說，如果你看得夠仔細，你將確認一個事實：你的伴侶，你所愛的人充滿缺點。顯然，這會讓你對彼此的關係產生懷疑與憤慨。你分析得越多，越可能陷入“精神分析癱瘓”的陷阱--這種過度用腦的傾向。
最大的問題在於，這個狡猾的習慣會傷害你們之間的關係。坦白說，大部分人都很聰明，當我們花很多精力來想某件事，我們幾乎都能得到答案。
這麼多年來，我們認識許多對夫妻，基本上都覺得彼此的關係穩固而相愛。不過他們認為，找好的心理分析師或婚姻谘詢專家來幫助彼此成長，是個好主意，結果心理專家鼓勵他們分析、衡量彼此之間的“問題”。他們照做了，但結果卻大部分都以離婚收場。
請不要誤會，我不是反對找心理醫生。事實上，許多心理分析師都是我尊敬的朋友。在許多時候，心理分析確實有很大的幫助，也能拯救瀕臨破碎的婚姻或感情。
但是，心理分析唯一要注意的是，過度分析你的困擾會帶來後遺症。你會注意到，如果仔細反省、分析每一件困擾你的事，最後你會變得更泄氣、挫敗或生氣。不然，你至少也會花上大把時間為小事抓狂！我想你也同意，你們之間不可能因此產生偉大的愛！
下一次你發現自己過度分析彼此的關係時，看看自己能不能退一步，隻要退一點點。問問自己：“我真的對伴侶那麼失望嗎？還是我自己的思想讓我陷入不再有愛的感覺？”你可能會震驚地發現，當你從自己的分析性思考中抽離時，哪怕隻是一點點，你的怒火就會開始消失，愛意也重新回來了。你會發現，如果真的有大問題，它仍然會繼續存在等著你們討論、思考，但是在這之前，你要給它一個公平的、自動解決的機會。我們的建議是：停止過度分析對方的缺點，這樣你真正要對付的缺點就剩不了幾個了。
63.在低潮期，相信他、支持他
沒有人能掌控命運，但是我們卻能掌控自己麵對逆境的態度。
兩人的關係會有高潮，也會有低潮。當一切順利時，日子好過得不得了；不順的時候，日子就難過了。你可以跟著低潮繼續下陷，也可以選擇做個支持者。
崔西與蓋文結婚十年了。出乎意料的是，蓋文突然丟了工作，而在他們住的那個城市，他不可能再找到同樣的工作，甚至同樣的薪水了。家裏還有兩個孩子，房屋貸款又很重，他們家立刻拉響了“警報”。
然而，崔西處理這件事的方式是如此有智慧又勇氣十足，所以我們覺得一定要跟大家分享這個故事。崔西雖然真的很害怕，但她還是選擇做個支持者。她並沒有抱怨或譏諷蓋文，反而決定竭盡所能支持蓋文卷土重來。她很明確地表示：無論發生什麼事，或要麵對什麼樣的未來，她都相信蓋文。她沒有責怪他或故意讓他難過。崔西沒有向朋友抱怨，或與任何人比較過他們的處境。她願意離開自己所愛的家庭外出工作，或減少開銷。這些事對她來說都不是問題。與其盯著出錯的事，崔西寧可選擇感恩他們曾經擁有的美好時刻。她成為了堅強的支柱，也是經營兩性關係的好榜樣。
其實許多人碰到這樣的危機時，也會選擇做個支持者。而崔西的例子之所以特別，是因為她的振奮態度。她沒有心懷怨恨地“支持”對方，而是真正從心底支持。那不是假裝，而是真誠的表現。
在困難的時刻，怨恨或其他形態的負麵能量很容易就會出現。比如，她大可以自怨自艾，說些刺耳的話以示不悅，但她並沒有這麼做。
後來他們賣掉了房子，搬去了新城市。然而，這件事並沒有將他們分開，反而成為了兩人生命中的一場冒險，更加強了他們彼此相愛的承諾。蓋文換了一個行業，有一段時間他們的財務狀況真的很吃緊。但是不久之後，一切都改善了。
毫無疑問，蓋文一輩子都會記得崔西的支持。當他談到她時，語氣帶著尊敬與感恩。我很懷疑如果崔西的反應像一般人那樣，還會有這樣的結果嗎？
我們都可以從崔西處理危機的方式中獲益。理查德跟我就學到很多。顯然崔西的反應鼓勵了蓋文，讓他能將精神集中在如何解決困境上，而不是浪費在覺得自己很糟上。沒有人能掌控命運，但是我們卻能掌控自己麵對逆境的態度。再強調一次，我們從這個故事中得到的啟示是，環境不會造就一對夫妻，而是會顯現出他們是一對怎樣的夫妻。崔西選擇做個支持者，這對他們很有效，對你們也一定有效。（克瑞絲）