當女性體內的壓力荷爾蒙到達一定程度之後，女人便會感覺到壓力。男人在遭遇到壓力之後，更傾向於退縮到個人的思考世界中，以便自己可以與真實的自我重新取得聯係，重新獲得平衡。而女人在麵對壓力時，卻不會表現得如同男性那般從容與淡定，由於缺乏必要的應對壓力辦法，她們一般都會表現出過度的情緒化，在煩躁與心煩中度過心理壓力期。
現代社會競爭日益激烈，逐漸由家庭走入社會的女人所承擔的壓力並不比男性少幾分。但是由於無法對壓力采取正確的應對方法，女人在麵對由於體內壓力荷爾蒙過高而引發的心情反常時，會增添無助感。
壓力，女人無法避免的痛苦源泉
壓力並不是人們自行想象出來的一種疾病，而是身體在應對緊急狀況時的一種“戰備狀態”，這是當人們意識到某種情況之後，對潛在的威脅與無法應對的情況而做出的一種反應。引發原因是由於人體內的壓力荷爾蒙通過血液流到人體各處之後所產生的特殊生理反應。男人在麵對壓力時比較從容，但是女人總是會表現出過度的情緒化，如果這時伴侶沒有針對她所表現出的緊張來進行正確引導的話，便很容易會使女人的不滿情緒積壓，最終成為一種無法釋放的痛苦源泉，導致男人與女人的爭吵。
張平家是一個標準的“上有老、下有小”式三代同堂的家庭，雖然父母的年齡並不算太大，並不需要自己過多的照顧，但是淘氣的兒子卻總是讓她傷神，除此之外，還要理解每天為了家庭而奔波的丈夫，還必須將自己的工作做到最好，這使得張平每天都在緊張的氣氛中度過。
張平並不希望自己變成一個徹頭徹尾的家庭主婦，她總是夢想著某一天自己的才能可以被老板發現，並提拔自己成為公司的管理層。而實際上，公司也看到了她的出色業績。在最近一次公司人員調動中，她成了公司的二把手。但是升遷並沒有帶給她太多的快樂，相反，還使她陷入了家庭與公司的兩頭奔波中。
公司管理層的明爭暗鬥非常激烈，一個小小的失誤就可能會造成無法彌補的裂痕，所以，張平盡量做到各處兼顧，體貼周到。但是在公司中受到委屈之後卻不能暢快地發泄，回到家之後還要輔導孩子的功課，麵對他闖下的一大堆禍。
有時候，張平看著丈夫回到家就坐在電視麵前不願意動的樣子，她就會從心底升起無名的怒火。兩人爭吵的次數越來越多，丈夫說張平一點也不像從前那個溫柔的女人了，就連張平也感覺到了自己的變化。但是她又不知道如何去應對。
故事中的張平看著自己與丈夫同樣忙了一整天，但是對方卻可以安然地坐在電視前麵等待自己做事的樣子，心中必然會產生怨恨。這種怨恨也肯定會使得丈夫感覺到她對自己的不滿，並且將妻子的心煩意亂當成是他引發的，這種思想使得男人也陷入了煩惱之中。其實，他並沒有意識到，妻子的煩躁與他並沒直接的關係，而她的指責隻是希望可以獲得對方的體諒而已。
在“女人也是半邊天”的現代社會中，職業女性越來越多，她們同男人一樣奔波於各個公司中，但是回到家中依然要擔負起家庭主婦的角色，為一家人的生活做著各種各樣的準備，女人為家庭做的這些往往無法得到男人的理解與體貼。在社會與家庭的雙重壓力之下，男人與女人之間的爭吵就會在所難免。
女人心理減壓六辦法
與其將爭吵在家庭中進一步蔓延，倒不如男人與女人都變得理智一些，麵對爭吵時，大家靜下心來慢慢地思考一下是什麼引起了兩個人的爭吵，雙方是否有責任。心理醫生認為，女人由於自身沒有很好的排遣壓力辦法，所以比男人更容易陷入思維怪圈中。他們認為，如果女人在麵對壓力時，可以做到以下六點，也許會使爭吵發生的幾率大大降低。
轉移視線。女人在麵對壓力時，應該學會換一個角度看問題。比如張平在公司中所麵對的各種事務，雖然非常紛繁複雜，但是總歸是公司對自己的重視，而這也正是張平在之前所迫切期望得到的升遷。這樣一來，在麵對公司事務時，自己便可以更有精神來應對。
學會回避一些緊急發生的事情。如果女人發現在自己與伴侶或者上司的意見有所不同，最好不要急於去說服對方，因為自己正處於壓力之下，很可能會在緊張情緒的驅動之下使原本有可能辦好的事情越來越糟糕。在麵對問題時，女人要學會婉轉地回應對方，有了不滿之後也應該想想再說。特別是在麵對與伴侶的爭吵時，女人最好想一下自己是不是真的對他心存不滿，然後再將那些抱怨說出口。因為男人理解事物是直線思維，他們不會思考你的真實意圖，隻會認為你是真的對他的所作所為不滿意才發表這樣抱怨的。傷人的話少說，引發爭吵的話不說，這才是女人在麵對壓力時的最好辦法。