一個性格開朗、樂觀的丈夫會讓生活變得與眾不同。
樂觀的人非常具有感染力，他就像是太陽傳播熱量一樣散發著積極的生活態度，他們往往會有樂觀的思維習慣，會使周圍的人感到輕鬆，身邊的人永遠不會為他擔心，因為從他身上看到的總是快樂。
家庭中有一個樂觀的丈夫，就不會缺少歡樂和溫暖，他總會用輕鬆自如的笑容祛除生活中的陰霾，當困難和煩惱襲來時，丈夫微笑的眼神會如陽光般撫慰他的家人，他傳遞給他們的信息是：馬上就沒事了，一切都會好的，相信我！
好丈夫，應該有顆明朗、向上的心，帶著你的家人在白天看到太陽，在夜晚細數星光，在風雨侵襲的時候，點亮你的心，讓他們看到希望！記住：“我快樂所以你快樂”，樂觀的丈夫最能夠贏得妻子的信賴！
你的樂觀是家中的陽光
羅曼·羅蘭說：開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，還可以感染周圍的人，使他們覺得人生充滿了和諧與光明，在生活中正是這樣，丈夫是一家之主，是家庭的主心骨，如果他能夠保持樂觀，那麼他看待生活的角度一定是積極的，就自然能給妻子帶來好心情，給家庭帶來好氛圍，而如果做不到這一點，他的家庭必然像缺少了陽光般失去活力，廣大的丈夫們，如果你不夠樂觀、積極，可以從下麵這個故事裏得到一些啟發。
在古希臘的神話中，西西弗斯受到宙斯的懲罰，他必須沿著一條陡峭的山路，把山腳下的一塊大石頭推上山頂，抵達後，石頭又從山頂滾下來，他又一次把石頭從山腳推向山頂，西西弗斯就這樣一刻不停地重複著這艱苦的工作。
有一天，西西弗斯下山時，一隻蝴蝶從他眼前飛過，他伸手抓住了那隻蝴蝶，漂亮的蝴蝶扇動著翅膀，在陽光下閃動著鮮豔的色彩，這使西西弗斯忘記了疲勞和永無止境的懲罰，他露出了微笑，甚至吹起了口哨，腳步也輕鬆起來。
生活對每個人都不夠慷慨，總有壓力、失望、無奈和痛苦，正因為這樣，我們才更期待快樂，家庭是一個整體，身為一家之主，丈夫的情緒會直接影響家人的情緒，一個對生活抱有積極態度的好丈夫，能給妻子和家人帶來更多的快樂，當你抱怨生活時，不妨想想西西弗斯，你的生活遠沒有他那樣單調和沉重，但一隻蝴蝶就能讓他微笑，讓他輕鬆地吹起口哨，你為什麼不可以呢？
他失業了，突如其來的打擊讓他迷失了方向，看著他整天麵沉似水，妻子不知道該如何是好，孩子也沒有了笑聲，不敢在房間裏打鬧了，他一連幾天沒有出門，也注意到了家人的反應，於是努力使自己振作。
第四天的時候，他出來了，依舊像往常一樣跟鄰居打招呼，逗別人家的小孩玩，臉上一片平靜，仿佛什麼事也沒發生一樣，還買了很多東西回家。
“你要想開點。”妻子勸他。
“我沒事了，而且也想好了下一步該怎麼走，耶穌在被釘上十字架時是星期五，是世界上最苦難的日子，可是，三天後，就是複活節了，再大的痛苦和不幸，我隻讓它存在三天，為了你們，我也要充滿鬥誌地去做接下來的事，相信我一定會東山再起的！”他充滿信心地說，而他的妻子，像吃了定心丸一樣，皺了幾天的眉頭終於舒展開了。
積極樂觀的心態是好丈夫必需的，你的身邊也飛舞著蝴蝶，關鍵是你能不能發現並抓住它，生活中，很多事情並不是你想象的那麼糟糕，它總會朝好的方麵轉化，何況更多的是些小事，即使糟糕透了，也不會給你們的生活帶來多大影響，沒必要讓它破壞你的好心情，破壞良好的家庭氛圍，說笑著讓它過去，比抱怨、垂頭喪氣好得多，你的妻子正觀察著你的神色，為你擔心，不要讓那些事磨損你的意誌，才能更好地和妻子享受生活，而不是忍受生活。
這天晚上，妻子高高興興地為全家人做晚餐，一陣忙碌之後，豐盛的飯菜端上桌，這時，不知從哪裏飛來一隻蒼蠅，正好落在一個盤子上，眼看一頓愉快的晚餐就要被一隻蒼蠅給毀了，隻聽丈夫說：
“啊哈，看來今天的飯菜太可口了，連這個小東西都要趕來分一杯羹呢。”
他的話把大家都逗樂了，氣氛又活躍起來。
這位丈夫的思路就是積極的，他不為一盤菜被“不速之客”毀了而懊惱，而是用調侃的方式讓它過去，因為抱怨也於事無補，隻能破壞氣氛。
注意以下幾個方麵，有助於培養樂觀積極的心態。
充滿自信
相信今天就是生命賦予你的一個機會，現在就是你所擁有的一切，就像一句諺語所說的，“昨天是逝去的曆史，明天將會是一個驚奇。”所以，滿懷信心地對待今天——這份上天賜予你的禮物吧。
當你麵臨困難，開始動搖信念的時候，你就會疑惑：“我能行嗎？”“我可以嗎？”“我應該怎樣做啊？”——你應該這樣問自己：“如果我不害怕，我會怎麼樣？”你自己可以找到答案。
學會每天獎勵自己，注意到自己的進步，給自己一些鼓勵和讚賞，當你已經習慣給予自己讚賞的時候，你就懂得如何去真心地讚賞別人，對方對此的反應通常是非常高興的，而他們的快樂情緒通常也會感染到你。
做一個對生活充滿熱情並且時刻釋放快樂的人，如果你挺胸抬頭，觀察周圍而不是隻盯著腳下那方寸土，麵帶笑容地與身旁的人打招呼，那麼，你就不會感到壓抑。
客觀公正地評價自己
任何時候，當你正在進行自我否定，都不要忘記客觀、綜合地評判自己，以一種更為真實的、最好是具有鼓勵作用的話語來肯定自我。
積極樂觀的心態可以這樣詮釋：當你看到一隻蝴蝶的時候，你不去想它還是毛蟲時的醜陋，而是欣賞它美麗的外形和舞姿，順著它的方向，看到一片五顏六色的花海，並帶領你的妻子徜徉於這片花海中，讓她快樂，這應該是愛的最好方式吧。
20世紀70年代，蘑菇是英國叱吒一時的流行時尚，但很快就銷聲匿跡了，後來英國流行這樣一句話：生命就像蘑菇一樣短暫，既然生命如此短暫，為什麼不製造更多的快樂呢？夫妻兩個人的情緒相連，你也曾因為妻子的悶悶不樂而感到煩躁不安，同樣地，丈夫情緒低落也會使妻子消極，好丈夫要用積極樂觀的心態去麵對生活，讓它成為一種習慣，在麵臨困難和壓力時，你也能像西西弗斯那樣，抓住一隻蝴蝶，抓住快樂，為妻子營造積極的心境，樹立信心，而不是讓她為你擔心，為前景憂慮，記住：你的樂觀就是家中的陽光。
釋放壞心情
怎樣成為一個積極樂觀的好丈夫呢？前提是，你要有一顆會釋放壓力的心，壓力就像肩上的行囊，東西多了會越來越重，壓得你邁不開步子，適時地清除、整理，才能不斷地前行。
不論順境還是逆境，我們每天都背有生存下去的重負，我們都曾有過這樣的經曆：某天早晨汽車無法發動，孩子起床時正在發高燒，家裏被盜……我們必須有樂觀的、堅強的、會釋放壓力的心，才能超越這些突然的變故，在妻子愁眉不展的時候做個清醒、果斷的決策者。
釋放壞心情，緩解壓力的方法有很多，不同的人各有自己鍾愛的方式，比如長長地歎一口氣，聽喜歡的音樂，在僻靜的小路上散步，大吃一頓或舒舒服服地睡上一覺，做運動，等等，這裏給丈夫們介紹幾種不很常用但行之有效的方法。
享受孤獨
洪應明在《菜根譚》一書中說：“風恬浪靜中，見人生之真諦；味淡聲稀處，識心體之本然。”生活總是很喧鬧，一旦有獨處的機會，你就會突然發現，原來獨處是最簡單的讓心靜下來的方式，獨處有助於減輕快節奏生活造成的壓力，帶給你安詳平和的心境，如果你發現自己總是被家人、朋友圍繞著，耳邊充斥著噪聲，人聲喧嘩，忍受著繁忙工作、家庭瑣事的無窮折磨，每天的神經都繃得緊緊的，得不到一絲喘息的機會，那你真該好好計劃一下，找一天靜靜，讓那段時間全屬於自己，把平常為之牽腸掛肚的工作拋得遠遠的，一個人去海濱遊泳散步，在公園的草坪上曬曬太陽，聞著花香，好好睡上一覺，徹底放鬆一下。
他雖然是個盡職盡責的丈夫，但每天都忙個不停，雜亂的生活讓他沒有喘息的機會，沒多久，情緒就和生活一樣混亂了，還經常發脾氣。
後來，他接受朋友的建議，找時間獨處，讓自己靜下來，拋開一切煩心的事情，養成了習慣以後，他的生活得到很大的改善，從雜亂無章的感覺中掙脫出來，心靈得到了徹底的淨化，心情好了，對待家人的方式也溫和多了。
他現在每星期都留下一個下午什麼也不做，所以能精神抖擻地麵對生活，給家人更多的關心，他能靜下心來考慮妻子的處境，而不是和她爭吵，現在，他真的發現生活不是負擔而是享受。
也許剛開始的時候，你會覺得心慌意亂，因為還有那麼多事情等著你去幹，這樣幹坐著，分明就是在浪費時間，可是，如果你把這些念頭從大腦中趕走，堅持下去，漸漸地，你就會發現自己整個人都輕鬆多了，這一段時間的清閑會讓你感覺很舒服，幹起活來也不再像以前那樣手忙腳亂，我們總是處於人群之中，在喧鬧的人群裏你聽不見自己的腳步聲，遠離生活，能讓我們重新認識到自我的存在，回歸原點，讓你心境平和地處理工作，對待家人，增進你們之間的感情。
不要追求100%的圓滿
很多煩惱都來自於“求全”心理，放棄心裏期待的那份完美，煩惱就會不攻自破。
有人提倡把人生看成一個10：80：10的組合。10%是左右逢源，事事如意的人生，諸如工作順利、你的彩票中了大獎等之類可遇而不可求的好運道，另外10%的時光則是極為艱苦坎坷：比如你的公司開始裁員，你十拿九穩的投資泡湯了，等等，至於那80%的主要部分，一切悲喜苦樂都掌握在你自己手中：盡管你休假的那幾天氣候惡劣，天天下雨，你和妻子卻仍舊過得非常愉快；你的父親或母親可能脾氣專製霸道一點，可是每次你還是高高興興地去看他們；你一夜沒睡好，可是第二天還是盡可能抖擻精神，拿出最佳表現；你的婚姻、家庭或工作並非盡如所願，但你仍然知足常樂，愉快地過日子。
其實對每個人都一樣，人生至少80%操之於“生活態度。”“圓滿”是不可能的，既然達不到100%，為什麼不欣然接受那80%呢？用好的心態對待妻子、婚姻和生活，很多困擾你的東西就不再重要了。
人生總會有壓力，有心情不好的時候，隻不過，當你身處其中，你有充分的自主權讓自己依舊過得滿足、健康，而且熱情地對待自己的家人。
調整情緒開關
丈夫要善於控製自己的情緒，釋放不一定就是發泄，控製好了，也可以改善自己的心境，控製情緒並不是不可能的事，隻要有意識去做，就能讓自己靜下來，也不至於殃及他人，妻子都喜歡不亂發脾氣，又能妥善處理問題的丈夫。
有本書裏描述了這樣一個故事：
在一家超市的玩具架旁，有對夫妻帶著年幼的兒子經過，這個小男孩因為爸爸不同意買某樣玩具給他而吵鬧不休，孩子又吵又鬧的哭喊聲，引來其他購物者的側目與不耐，妻子臉上顯出尷尬憤怒的表情，雖然她極力想製止兒子的無理取鬧，但完全沒有用。