人與人的交往應以誠為本，夫妻之間也是如此。
坦誠的丈夫會讓妻子覺得安心，她永遠不用花心思猜測你在想什麼，你的心思都與她分享，喜憂她都看得很清楚，她知道應該為你做什麼，直接地交流使她的生活輕鬆而愉快。
坦誠的丈夫會向妻子敞開自己的內心，她看到的是真實的你，毫無矯飾和虛假，她了解你的性格、追求，甚至脆弱的傷口，妻子會因為自己被你信任而感到驕傲，彼此間一個對望的眼神，就是一次心與心的碰撞，瞬間便能了然彼此的心，在婚姻生活中，在無數的日子裏，丈夫的坦誠會促成親密無間、榮辱與共的夫妻關係。
坦誠的丈夫會把猜疑、分歧、爭論扼殺在萌芽狀態，清除了障礙，澄澈的心才能倒映出清晰的幸福。
坦誠的丈夫，會贏得妻子更真摯的心，會收獲更自如的生活。
敞開你的內心
在某首歌的MTV裏，人們都戴著麵具，跳一種激烈的舞蹈，但看上去卻像在掙紮，給觀眾很壓抑的感覺，等他們摘掉了麵具，動作還是原來的動作，感覺卻大不一樣了，藝術得以回歸，給觀眾愉悅的感受，夫妻之間也是這樣，我們不能戴著麵具生活，我們需要的是坦誠以對，一個好丈夫，更不應該有太多的矯飾和遮掩，而是應該敞開你的內心，最本色的男人是最有魅力的男人，最本色的丈夫也最有希望成為好丈夫。
所謂敞開內心，首先是丈夫在妻子麵前要真實，讓妻子麵對最真實的你，妻子是要和你共度一生的人，你沒必要在她麵前掩飾什麼，你的興趣、愛好、習慣，甚至缺點和一些小毛病，都沒必要刻意遮掩，試想，如果你開始掩飾得很好，那你要一輩子掩飾下去嗎？那樣你生活得多累？妻子整天和沒精打采的人生活也不會開心，如果你不再掩飾了，妻子又說：“你以前不是這樣的，這才是真的你嗎？那你為什麼要騙我？”麵對這樣的問題，估計再聰明的人也難以自圓其說，所以，一開始就讓妻子看到最真實的你，是最明智的選擇。
有的丈夫是出於一片好心，為了照顧妻子的某些喜好和習慣而委屈自己，其精神可嘉，但好心卻未必一定能辦好事。
他們一直記著剛結婚時兩個人辦的一件蠢事，並在以後的生活裏引以為戒。
當時他們還沒摸清彼此的口味，妻子做飯也還在摸索階段，不巧的是，妻子感冒了，對味道的分辨不太準確，那天晚上，妻子做了雞蛋湯，樂嗬嗬地端上桌，丈夫猴兒急地舀了一大勺就往嘴裏灌，但馬上就後悔了，好鹹呀，他不好意思說，隻能皺著眉頭把湯硬咽下去，妻子見他表情不對，忙問怎麼了，他擺擺手說：“太燙了。”
等菜齊了，他們坐下來吃飯，他給足了妻子麵子，把鹹死人的雞蛋湯喝了個精光，妻子隻嚐了一口，心想：“壞了，鹽放多了。”但看丈夫興致勃勃的樣子，又想：“原來他愛吃鹹的，還好鹽放多了。”以後妻子做飯，故意多放鹽，他都吃得很起勁，但妻子吃得很少。
有一天，丈夫問：“你怎麼總吃那麼少，身體不舒服嗎？”
“這些菜太鹹了，我吃不進去。”妻子說。
他聽了吃驚地問：“原來你不愛吃鹹的？那你為什麼每頓飯都放這麼多鹽？”
“還不是為了滿足你的口味。”妻子委屈地說。
“我什麼時候說過？”
“那你每次都吃那麼多，我以為你愛吃。”
“唉，我那都是……”
這時他說不下去了，對自己又好氣又好笑，他是好心，照顧妻子的麵子，結果使妻子誤解，害得兩人一個月吃了半年的鹽，從此以後，他和妻子約定，不管遇到什麼事，都要把自己的真實感受講出來，像這樣猜來猜去的，真是害人不淺。
能敞開內心的丈夫，還表現在和妻子的溝通上，男人最常見的一個習慣就是，有事時不愛和妻子商量，蜷縮在自己的角落裏，默默地抽煙或一語不發，妻子在旁邊轉來轉去，猜來猜去，急得像熱鍋上的螞蟻，卻不知道你到底為了什麼，丈夫可能不想讓妻子擔心，或認為告訴她也無濟於事，但也應該讓她知道吧，當她看到丈夫一臉陰鬱時，你叫她怎麼能不擔心呢？這樣的情境，相信丈夫們都不陌生：
某天丈夫回到家，一直板著臉，妻子問：“你是怎麼了？”
丈夫沒好氣地回答：“沒什麼啊！”
妻子說：“還說沒什麼，你明明就不高興！”
這時，丈夫煩了：“我已經告訴你沒事，你耳朵怎麼啦！”說完一屁股坐進角落裏不想再開口。
妻子也生氣了，提高嗓門：“你對我有什麼不滿就說出來啊！不要一回來就擺張臭臉，每次都這樣，不可理喻！”
丈夫聽了妻子的指責，火氣越來越大，氣呼呼地吵完後，妻子還是搞不清楚丈夫到底為了什麼事不高興。
這種無謂的爭吵於事無補，危害卻很大，很多感情上的裂痕都是從這裏開始的，妻子的本意是好的，但由於丈夫拒絕溝通，使關心換來一場爭吵，何苦呢？
能敞開內心的丈夫也能指出妻子在一些方麵的不足，或做得不好的地方，這不是指責，而是幫妻子完善和進步，隻要你的方式正確，妻子就能愉快地接受，大多數人都有過買東西或坐公車受氣的經曆，就算當時再氣憤，但通常事情過後就淡忘了，畢竟我們可能一輩子再也不會看到那個討厭的人，但如果是和自己每天接觸、最親近的人之間有一些不舒服的情緒，該怎樣辦呢？用妻子能接受的方式說出來，也許是最好的方法，夫妻之間，能夠培養“真實的接觸”，就可以比較準確地體察對方的感覺，不用彼此猜疑。
坦誠的丈夫和妻子之間會架起一座橋梁，不管風吹雨打，你們都能走進對方心裏，在夫妻關係裏，真正的接觸是看到、聽到、感覺到、觸碰到，甚至還包含嗅出對方的氣息，你戴上麵具，就等於在彼此之間築起高牆；你拒絕交流，就是把橋梁砍斷，隻有坦誠才能促進理解，才能使妻子感到你的信任，一個坦誠的丈夫，才能和妻子一起創造和諧的生活，把話“倒”出來。
妻子有時會埋怨自己的丈夫像一隻“沉默的羔羊”，寧可坐在那裏發呆也不想找個話題談些什麼，妻子要通過“猜”的方式才能知道丈夫想些什麼，她們為此而懊惱，在婚姻中，誰都希望和對方“心有靈犀一點通”，可丈夫總是把那扇門關上，連風都吹不進去，又怎麼能和妻子心靈相通呢？如果你是個不善於表達自己心意和情感的丈夫，就要多加努力了。
美國19世紀的詩人朗費羅寫過這樣的詩句：“如果從陸地上來，掛一盞燈；如果從海上來，掛兩盞燈。”很多丈夫都是這樣，不習慣說出自己的心情，妻子隻能費盡心機地研究丈夫的那張臉，看他到底掛了幾盞“燈”，或是一盞都沒掛，這種猜測，時間久了妻子會覺得累，抱怨隨之產生，有的妻子會變得敏感，進而胡思亂想，她們會懷疑丈夫是不是不想麵對自己，排斥自己，甚至連話都不願意和自己講，這樣一來，就對夫妻的感情造成了不良影響。
好丈夫不僅要學會傾聽，還要學會傾訴，不要讓“欲言又止”成為自己的習慣，話到嘴邊又咽下，而應該找到一種方式，向妻子敞開心扉，把心裏的話“倒”出來，自然而直接地袒露你的內心世界，你的歡喜哀愁，你的夢想，你對妻子的感情和對你們生活的期望，都是妻子願意聽到的，就拿向妻子訴苦來說吧，不僅可以使她了解你的內心世界，還能緩解自己的壓力，避免煩惱堆積得太久，導致自己情緒化，反而把妻子當成出氣筒，把親人當敵人，怎麼對得起關愛你的妻子呢？
小丁一大早就莫名其妙地被主管訓斥了一頓，回家後，憋了一天怨氣的他跟妻子發牢騷：“今天不知道怎麼搞的，一大早進辦公室，主管就不分青紅皂白地對我大吼大叫，還罵我是頭豬，真是莫名其妙！”接下來他說了自己的想法：“我那時就覺得奇怪了，大家都這麼做，為什麼他不對別人發脾氣，卻隻找我一個人的麻煩？分明就是對我有成見嘛！所以我覺得火大了，真是是可忍，孰不可忍！”
“那你打算怎麼做？”耐心聽完他的牢騷，妻子問。
“唉，我能怎麼辦？以後我最好躲他遠一點，以免又遭殃。”
“你的主管以前也對你這種態度嗎？”
“那倒不是，他平時很欣賞我的，也許他隻是今天心情不好，而我很不幸剛好被台風尾巴掃到了。”
“所以下結論不能太武斷，誰還沒有情緒惡劣的時候？說不定他明天就向你道歉呢。”
聽了妻子的話，小丁一天的煩惱終於雲消霧散了。
這樣的訴說過程，不但能把心中的苦說清楚、講明白，更重要的是能幫助自己理清思緒，檢視情況，真正地走出情緒低潮，經過妻子的提醒，你對事情有了新的認知，心情就豁然開朗了，如果一味地沉悶下去，不說出來，不僅影響全家人的心情，說不定還會引發一場家庭風波呢。
要做到“情意兩心知”，需要丈夫的全力配合，其實，在午後沏一杯清茶，和妻子談談心，在晚風中攜手散步，聊聊彼此的願望，都是很幸福的事情，不僅有妻子期待的浪漫，還有丈夫期待的溫情，丈夫應該珍惜這樣的時刻，並有意營造這樣的氛圍，也許你是個不善言談的丈夫，但在溫馨的情境裏，你心裏的話會如那舒緩的音樂，向妻子娓娓道來，一旦你學會了傾訴，你會愛上這種習慣，也就明白了為什麼你的妻子不厭其煩地向你傾訴她的一切。
查爾斯·萊特勒是泰坦尼克號遇難時最後一個被救起的幸存者。
他在接受采訪時描述當時的情景：人們被恐懼籠罩著，幾乎下一秒就是死亡，在冰冷的海水裏，沒有希望被救助的人們利用最後的時間向自己的親人、伴侶告別，絕望的聲音在海麵上此起彼伏，幾乎所有的人都喊著同一句話：“我愛你——”後麵跟著他們最熟悉的那個名字，但那是他們最後一次呼喚那個名字了。
這段描述令人心動，那些遇難者還有許多話要說吧，遺憾的是他們已經沒有機會了，很多雜誌引用這段描述，用來告誡人們：當你想說些什麼的時候就去說吧，不要拖到下一個時刻，不然，也許你就沒有機會了。
我們引用這段描述來告誡不善於表達自己內心情感的丈夫們，你擁有的時間並不是無限的，也許有一天，你就沒有表達的機會了，麵對妻子，你是不需要設防的，如果你希望妻子了解你，你就要給她提供了解的路徑，現在就和她說說關於你的事情，傾訴對丈夫而言也是愉快的體驗，很多困擾你的事情，說出來也許就不再是困擾了，你會在無形中放鬆心情、釋放壓力，妻子也會了解完全的你，不用在雲裏霧裏猜來猜去，搞得自己疲憊不堪。
好丈夫應該特別善於談論自己的情感，會把內心的一切坦露出來，承認自己身上的弱點和錯誤——特別重要的是在談論到關鍵的地方還會淚流滿麵，妻子不會覺得自己的丈夫脆弱，反而認為你真誠。