如果你能和妻子愉快地談論其他事情，你也能和她愉快地交流情感，把沉默的抽煙時間換成和妻子交談的時間，告訴她你今天的經曆、心情，你的遺憾和希望，你有什麼新的打算要實施，你的妻子能為你做什麼，甚至妻子哪裏令你開心，哪裏使你不太滿意，這些都可以說，在坦誠的氛圍裏，讓妻子看到她最真實的丈夫。
丈夫生性豁達，辦事也是大大咧咧的，很少把小事放在心上，比如，妻子中午做的米飯吃剩下，往往就不假思索地倒進垃圾簍，裝菜的塑料袋隨手扔掉，人在客廳裏吃飯，廚房裏照舊開著燈……為這些事情，妻子反複“教訓”他說：“剩下的米飯晚上可以做稀飯，扔了挺可惜；塑料袋可以用來裝垃圾，也算是廢物再利用；在客廳吃飯，廚房裏開燈多浪費電……”每當這時候他都是嬉皮笑臉地應付說：“行行行，下次注意，下次注意……”可是到了“下次”，他還是那樣。
終於有一天，妻子忍不住了，在他又把塑料袋扔進垃圾簍時，一把奪了過來，和他大吵起來：“你怎麼就這麼不在乎我的話？”丈夫一愣，也不高興了，說：“這麼多塑料袋，你準備用一個世紀是不是？以後我不再收拾家務了，你愛留什麼就留什麼吧！”說完，一頭倒在沙發上看起電視來。
妻子氣得哭起來，丈夫也覺得自己的話不太好聽，就心平氣和地對妻子說：“剛才是我不對，可我是這麼想的，每天買菜都帶回那麼多塑料袋，用都用不完，為什麼不能扔了？何況那麼多垃圾袋放在家裏也不美觀呀，再說了，因為一個垃圾袋和我吵架，難道我在你的心裏還不如一個垃圾袋？這是最讓我難受的了。”
妻子聽了也覺得自己不應該，從那天起，她再也沒有因為小事和丈夫吵過架。
像上麵這種生活中的小事，由於兩個人的想法不同，經常引起爭執，幸好那位丈夫能及時說出自己的想法，既平息了妻子的怨氣，也化解了以後的矛盾。
坦誠的丈夫會讓妻子明白自己的心跡，直接告訴她你今天“掛了幾盞燈”，不要期望妻子能從你的一個眼神、動作，抑或你的沉默裏猜出你的心意，這些都是不明智的，人們常說“打開天窗說亮話”，誰都期待無滯礙的交流，夫妻之間也是如此，你不需要做多大的改變，隻要在妻子詢問的時候，或某個適合交流的時候，告訴她你在想什麼。
丈夫善於表達自己的情感，會使夫妻間的關係更加親密，妻子不再認為自己是被排斥的，而是被信任的，以後，你們的婚姻生活會有很大的改善，家是讓你脫去武裝的地方。
卡通電影《獅子王》裏有這樣一個情節：有一回，小獅子因無知涉入危險情境，危急中，它的父親獅王，奮不顧身地把小獅子搶救出來，事後，小獅子對獅王說：“爸爸，你真偉大，你從來都不害怕，是嗎？”獅王嚴肅地回答：“我會害怕的，今天我就害怕了，我剛才好害怕我會失去你。”這句話出自英勇的獅王口中，是多麼動人，並且充滿愛的力量。
這個情節引發的思考是：你認為真正的強者是什麼呢？答案是：真正的強者也有軟弱害怕的時候，中國的男人，從孩子開始，在表達感情方麵就受到壓抑，較少談及情緒和直覺，傳統的教育要求男人自小就要堅強。“男兒有淚不輕彈。”這些觀念使男人在走進婚姻後也以堅強為己任，再苦再累也要打掉牙往肚子裏咽，結果不僅自己身心兩疲，更糟糕的是這樣的“堅強”使男人放棄了好多與妻子溝通的“機會”，甚至產生了隔閡。
丈夫是一家之主，要為妻子遮風擋雨，要負起家庭的重任當然不假，而且是十分必要的，但是不要忘記，這個家庭、這個婚姻不是你一個人的，而是你與妻子共同擁有的，妻子愛你，也願意分擔和分享你的苦與樂，當你把自己扮成一個永久性的強者時，對自己來說，是不給自己喘息的機會，令身心過度疲勞；對妻子來說，她的感覺是你把她摒棄在責任之外，剝奪了她為你分擔的權利，男人們都應該記住，家是讓你脫去武裝的地方，在家中不需要你展現自己的層層包裹，當你的情感需要宣泄的時候，就向妻子展示自己的軟弱吧。
有位丈夫雖然很顧家，也不會在外拈花惹草，但妻子總覺得他不願意向家人坦露心聲，在他遇到困難時也隻是獨自承受，即使她發出抱怨，丈夫也多半保持沉默，不說什麼。
這一年的清明節，他們全家外出，中午時，他們打開收音機聽一檔情感類節目，那天的主題是“有些話，我想對你說。”不知道是否因為清明節使人特別容易牽動感念、感謝或感懷之情，不論想表達的對象是否尚在人世，許多打進電話的聽眾都抓住這個機會，說了很多心裏的話，每一個心聲都是情真意切，當收音機裏一位聽友傾訴對母親的愛時，他們的兒子也在後座朗誦起那首《遊子吟》，聽著聽著，妻子竟然聽見身邊的丈夫哭了起來。
從來沒有見過丈夫哭泣的妻子，慌得簡直不知該如何是好，在妻子的詢問、安撫下，丈夫才說出自己的苦衷，雖然他在家排行老二，但他卻是父母最器重也最放心的孩子，父母臨終之前，交代他要多擔待、多幫助哥哥一家，因為他有個工作情況始終不太理想的哥哥，為了不讓父母失望，他努力工作，一副肩膀扛起兩個家的擔子，也難怪他每天都得如此拚命，哭出來、講出來以後，丈夫告訴妻子，他覺得輕鬆多了。
眼淚融化了丈夫禁錮的情感，妻子也高興自己終於能進入丈夫內心的柔軟地帶了，妻子了解丈夫的難處，不再像以前那樣抱怨他加班了，而是更加體貼溫柔地照顧他的健康，兩人之間的感情也更加深厚，既是夫妻，也成了無所不談的知己。
一個丈夫卸下了自己的武裝，毫無保留地在妻子麵前呈現軟弱的一麵，或者釋放出內心的壓力，是彼此真正靠近的第一步，妻子是你的終身伴侶，陪伴你共度人生，麵對將來，她希望你信任她，也願意像你傾聽她的傾訴一樣，來聽你傾訴，為你分擔，好丈夫應該為妻子敞開心門，把那些傳統教育中造成的虛假且不切合實際的“堅強”放棄，多給妻子一些了解你的機會，這樣的丈夫，在妻子眼中不僅魅力倍增，而且還會讓妻子覺得你是一個真實的、可以依靠、可以分享的好丈夫。
“丈夫是這個家的頂梁柱，他赤手空拳地讓公司發展壯大成今天這個樣子，可是突然有一天，他出人意料地對我說，厭倦去公司了，我一直認為自己的丈夫是一個鋼鐵一樣堅強的硬漢子，我問他為什麼，他說太累了，在公司還要裝得精神百倍，真想在家裏睡大覺，我對此非常吃驚，可是轉念一想，那樣一個非常堅強的丈夫能夠向我流露出他的怨言，不是一件非常令人高興的事情嗎？”
這是一個妻子在聽了丈夫的抱怨後的心態，每個妻子，在看到丈夫脆弱的一麵時，她不會認為丈夫不再堅強了，而是想，丈夫終於把心向自己敞開了，她也會盡自己最大努力給丈夫安慰。
男子漢大丈夫都是有情有義的，不要以為有足夠的堅強就能成為好丈夫，那樣的你不夠真實，偶爾也讓妻子看到你的脆弱，讓她有機會為你撫平傷口，使情緒和感覺可以有流暢的空間，不但自己輕鬆自在，也更容易被妻子了解和接納。
告訴她能為你做什麼
好丈夫不僅要為妻子付出，還要給妻子為你付出的機會，夫妻之間的付出是相互的，如果丈夫隻為妻子付出，自以為盡職盡責，而不要求妻子為自己付出，妻子不會為此感到快樂，反而會懷疑兩個人的感情是否真實和正常。
有人總愛在妻子麵前表現出絕對的堅強，堅強是好的，但也得適度，過猶不及，一個什麼問題都可以自己解決，什麼事都不需要妻子幫忙的丈夫，妻子會怎樣想呢？她會想：我是他的妻子嗎，還是他放在家裏的一件擺設？他什麼都不需要我為他做，是不是因為他根本就不相信我？那我對他還有什麼意義呢？
其實，絕對堅強的丈夫是不存在的，每個男人都有柔軟的內心，或內心柔軟的時候，你也需要妻子溫柔的安慰，需要妻子用她看問題的角度為你指點迷津，或者你隻渴望她為你做一頓可口的飯菜，有這樣的想法時，請你用最直接的方式，坦白地告訴她，因為她正焦急地站在你的身邊，等待著為你做些什麼。“給”永遠比“拿”快樂，如果你為妻子付出時感覺到快樂，你就能體會到妻子的心情。
多數丈夫都不能把自己的需要“溢於言表”，而是等待著妻子去猜度，一旦“正中下懷”就非常開心，反之，就很沮喪，要知道，你的妻子雖然善解人意，但並不是神仙，不可能每次都正中你的“下懷”，那你豈不是錯失了很多快樂，為什麼非要采取這種迂回的戰術呢？這樣你們兩個都覺得累，如果是為了製造情趣，你完全可以采取其他更有效的辦法，直接、坦白地告訴妻子你需要什麼，是妻子最喜歡的方式，兩個成年人之間，沒必要再玩“捉迷藏”的遊戲。
傑克一臉疲憊地來到約瑟夫博士的谘詢室。
“這兩天我和妻子的關係有些怪怪的。”傑克無奈地說。
“你們之間發生了什麼事嗎？”
“沒有，兩天前我過生日，她還送了一束漂亮的花給我，可我對花粉過敏，不得不離它們遠遠的。”傑克的確被那些花刺激得夠嗆。
“你妻子知道你對花粉過敏嗎？”
“我好像沒提過，這個重要嗎？我已經感謝過她了。”傑克有些迷惑。
“她送你花，而你卻對那些花很冷淡，她會認為你的冷淡是針對她的，因為花是她買的，問題是她不知道你對花粉過敏，也就是不知道你對那些花冷淡的原因，如果你熱情地買禮物送給妻子，但她表現得很冷淡，你會怎麼想？”
“我會有很多疑問，甚至想她是不是不愛我了。”傑克說。
“這就是你妻子現在的想法，你得和她解釋清楚。”
聽了博士的指點，傑克匆匆回到家，看到妻子正準備把那些開始枯萎的花拿出去，連忙說：“我想你誤會我了，親愛的，我不是不喜歡那些花，隻是我對花粉過敏。”
妻子有些意外地說：“你怎麼不早說？我以為你不喜歡它們，你說過你喜歡花的。”
“哦，是的，我喜歡那些綠色的盆栽，不開花的那種。”
“你應該說清楚的，”妻子雖然抱怨著，不過臉上已經“陰轉晴”了，“好吧，我一會兒出去，順便給你帶盆栽回來。”她的神情愉快起來，事情並不是她想象的那樣，一切隻是個小誤會罷了。
兩天來籠罩在他們之間的烏雲終於散了，傑克也很開心，他想：看來以後我得把我喜歡的東西明確地告訴妻子才行。
女人習慣把什麼事都寫在臉上，她的臉就是心情預報，你看到妻子的表情就知道今天是什麼天氣；男人則諱莫如深，對待語言就像守財奴對待金錢，很多妻子為此非常苦惱，有位妻子這樣描述自己的丈夫：他喜歡一個人坐著，既不抽煙也不看書，我問他想什麼，他說什麼都沒想，我不相信，在心裏猜來猜去，後來，我花了十幾年的時間，終於明白了，他真的什麼都沒想，這樣的丈夫在生活中並不少見，其實，你隻要明確地告訴妻子：你有些累，想安靜地坐一會兒，什麼事都沒有，隻想安靜一會兒，讓她放心，妻子接收到你的信息後，一定會留給你一個安靜的空間，就這麼簡單，卻讓妻子花那麼多時間才明白，何苦呢？