悄悄話：
成為樂觀的人吧！在麵對未來之時，理智地評估與分析可能會出現的情況，然後堅決的去執行你的計劃，那麼你的命運就永遠會掌握在你的手中，你必無所畏懼。
10.要能保持理智
當你麵對緊急情況和惱人的麻煩事時，你一定要能保持頭腦的清醒，思路的清晰和判斷的明智。一旦你覺得恐懼、憂慮時，絕不要決定任何重大事情，你應立即中斷這種狀態，控製住自己的情緒，讓它轉向相反思想上，讓自己的心態始終保持理智。
你的情緒隻是一種心理狀態，它並不是不可把握的？隻是看你願不願意，能不能把握得住。受自己情緒支配的人不是真正自由的人，隻有當你成為情緒的主人時你才是自由的。更何況，人類作為萬物的靈長，宇宙的精華，生來就注定是要成為自己和環境的主人的。人是一種具有思維和感情的動物，所以每個人都有情緒的波動，這也是人和其它動物的不同之處。不過，現實生活中有的人自製能力很強，能很好地控製自己的情緒，喜怒不形於色；而有的人則不能很好地控製自己的情緒。
不能控製自己的情緒，隨性而動的人，可能被人稱為性情中人，認為其可愛，率直。因為這種人通常沒有心機，別人容易了解，不會傷害到別人。然而，另一方麵，我們要認識到有很多場合是不容許我們隨便發泄情緒的。因為我們每個人都有情緒，如果誰都可以不分場合地任意發泄，那就會亂成一團了。所以，控製自己的情緒便成了一種最難得的美德。
一個人要保持良好的生活狀態，就必須有高昂的情緒和健康樂觀的思想。消極錯誤的思想會破壞一個人精神和體力的和諧。而在所有需要控製的情緒中，最需要克製的便是憤怒。因為憤怒會使人失去理智思考的機會。在許多場合，因為不可抑製的憤怒，使人失去了解決問題和衝突的良好機會。而且，一時衝動的憤怒，可能意味著事過之後得付出高昂的代價。在生活中，憤怒導致的損失往往可能是無法彌補的。你可能從此失去了一個朋友，失去了一批客戶，失去了一份工作，甚至失去了婚姻。
憤怒時最嚴重的後果是，在這種憤怒情緒的支配下，往往不會考慮到別人的尊嚴，並且可能嚴重地傷害別人的自尊心。損害他人的物質利益也許並不會讓人計較，但是損害他人的感情和自尊心卻無異於自絕後路，自找苦吃。
如果你在開車時，碰到別人從你身邊擦身而過，呼嘯一聲，使你大吃一驚，你是否會破口大罵呢？事實上有很多人會因此大發脾氣，甚至有些人在坐公車時，因為被別人搶占了座位而憤憤不平，惱恨不已，甚至為此不高興一天，卻不知，對方可能早已高高興興地去參加聚會去了。所以說麵對讓你惱怒的事，要先看看這件事值不值得你大發脾氣，生活中很少有關係十分重大的事，大都是些瑣碎的小事，所以很多時候，你都可以一笑置之。
孩子，當你覺得自己的情緒趨於憤怒時，首先應該想想這種憤怒一旦爆發出來會產生什麼樣的影響，如果你知道發怒既會傷害他人，又無助於自己時，那麼最好還是約束一下你自己，無論這種自製是多麼困難。當然，誰都不可能永遠不發怒，而是說發怒應該考慮到時機和場合，畢竟人是社會性的動物，你不是為你一個人的存在而存在的。
當然，總是克製怒氣，一直悶在心底也是不益於身心健康的，適當地讓怒氣得以發泄是很有必要的，因為太長時間受情緒的壓迫，一旦放鬆的時候，便會釀成最激烈的爆發。憤怒如果運用得當，有時還會收到意想不到的效果。有些傑出人物，之所以能駕駛屬下戰勝一切阻礙其發展的力量，靠的就是他們那種憤怒的脾氣的幫助。不過他們這種發怒是源於一種成就事業的必要。
所以孩子當你想要發怒時，記住這樣一個原則：如果你的為之而怒的事是非常有價值的。那麼就不要壓抑一切行為，因為壓抑太久反而增加緊張，會令人受不了的。
悄悄話：
控製自己的情緒是一種非常難得的美德，學會自製的人才能控製別人，冷靜的人是永遠的勝利者。保持理智，控製自己的情緒，冷靜沉著的應對一切，那麼，成功就已離你不遠。