19歲的心蘭是一名大學新生。課餘時間，她經常做家教。那時，她的學生是一個15歲的初中生，看樣子顯得文靜而儒雅。在家教過程中，心蘭也發現這個學生很認真，也很喜歡提問題，這使得心蘭對他喜愛有加。上過幾堂課後，兩個人比較熟悉了。
有一天，心蘭正在給他講關於現在進行時的用法的時候，覺得有點口渴，就問學生有沒有紙杯。學生很熱情地從廚房給她拿了一聽百事可樂，還幫她揭開了蓋子。等心蘭喝完可樂，想繼續講課時，發現這個學生的表情非常怪異。過了一會，心蘭感覺眼皮發緊。她揉了揉眼睛，以為是眼睛太累了，站起來想去包裏找眼藥水。但她剛站起來，就覺得腦袋裏嗡嗡作響，眼前一片昏花。這時，隱隱約約地，她感覺有人從身後摟住了她，還伸出一隻手在她胸前亂摸。心蘭這時有些明白了，一定是這個學生在搗鬼，就拚命掙紮，把胳膊也劃了一個口子，腦袋一下就清醒過來了。她用盡力氣掙脫了學生的手，跌跌撞撞地向門口跑去，擰開門，衝出了屋子，歪歪斜斜地衝進了電梯，就什麼也不知道了……
醒來時，心蘭發現自己已經在醫院了。原來，那幢樓的保安發現了她，把她送了過來。因為她臉上和胳膊上有很多血，保安還報了案。見她醒來，警察問她是不是遇到了強奸犯，因為醫生檢查後，沒有發現被強暴的跡象，但她的血樣裏有明顯的安定劑成分。
我們很難想象，一個19歲的女大學生竟然被一個初中的孩子下藥，然而這又是事實。案例中的心蘭，顯然沒有足夠的戒備心和防範意識，差一點遭到不幸。這就提醒我們，一定要教育女孩提防陌生人，“害人之心不可有，防人之心不可無”。
家長們要教女孩學會明辨是非善惡，更要把我們的經驗告訴女孩。正所謂“知人知麵不知心”，即便是成人，麵對我們十分熟悉的人，也免不了上當受騙，何況是還未成年的女孩呢？當然，這並不是我們要把女孩裝在“保護套”裏，不讓女孩接近任何人。這樣做，實際上是剝奪了女孩自我保護能力的鍛煉機會。那麼，我們應該怎麼做呢？
（1）告誡女孩穿著打扮不要太張揚。自己或親友贈送的貴重物品不要經常帶在身上；花錢不要大手大腳、穿著打扮不要追求名牌，炫耀自己家富有；女生要舉止端莊得體，衣著不可暴露，切忌輕浮張揚。
（2）讓女孩對陌生人有戒備意識。我們要教育女孩，不要占別人便宜，不要和陌生的大哥哥、叔叔、伯伯說話，不能吃人家東西，更不能無緣無故地接受別人的禮物。
要讓小女孩記住，隻能吃爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺買的東西，不要隨便吃別人的東西。在女孩長大後，我們要告訴女孩在外不可隨便食用陌生人給的飲料或者食品，謹防裏邊有麻醉藥物。
此外，我們要避免讓女孩單獨和陌生男子在家裏或者是偏僻、封閉的環境中會麵，尤其是到男子的家裏去。在這一點上，尤其要注意不能讓女孩單獨到男老師的家中去。女孩獨自在家時，要注意關好門窗，拒絕陌生人進屋。
（3）告訴女孩外出時要走安全路線。女孩外出時，告訴她盡量在安全的路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。在行走時，注意周圍動靜，輕易不要和陌生人搭話。如果有人盯梢或者糾纏，盡快向人多處靠近，必要時可呼救。如果女孩晚上必須外出，那麼我們應當讓女孩與別人結伴而行，以免引起不良之徒的注意。
（4）教會女孩設立警戒線。這些警戒線包括：當有人要求你脫衣服的時候；當有人給你看色情錄像和書刊圖片的時候；當有人要跟你做讓你覺得好笑和奇怪的“遊戲”的時候；當有人要帶你單獨外出或回家，並且不讓你告訴爸爸媽媽的時候。這樣的警戒線還有很多。我們要教會女孩及時說不，學會防衛，防備任何人對自己身體的侵害。
女孩經常會有遭到性侵害的可能。據調查，在強奸案中，侵害對象主要是25歲以下的女性，而14歲以下的女孩也占了相當的比例。
據報道，在美國至少有25％的女孩在16歲前受過性騷擾，其他西方國家報道的發生率也與此大體相似。近年來，我國青少年中性冒險行為也逐漸增多，少女懷孕以及感染性病、艾滋病的事例屢見不鮮。這是一個混亂的信息時代，在這樣的時代裏，女孩應該怎麼做呢？我們的一個重要責任就是：要教會女孩設立警戒線，在必要的情況下說“不”。
同時，麵對不良的性誘惑，我們要教會女孩學會拒絕，並且是理智地拒絕；麵對不良的性誤導，我們要教會女孩懂得辨別。當女孩一天天長大成人時，對自我的性衝動，我們要教會女孩學會抑製，以免“一失足成千古恨”。我們要讓女孩記住，人對自己的性行為是要負責任的，要受道德與法律的約束。在遭遇性侵害後，要讓女孩及時向爸爸媽媽求助，千萬不要做“沉默的羔羊”，以免招來更大的不幸。