妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時，胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟，母親與胎兒已緊密連成一體，易造成流產的危險期基本結束，本月至七月為最安定的時期。
孕婦須知：
1.每餐固定進食，以取得足夠養份。多吃含鈣食物，少吃含糖多、含鹽多的食物。
2.勤換內衣褲，每天洗澡，保持身體清潔舒適。洗澡不要過冷或過熱，以34～35℃為宜，要選擇淋浴或擦浴。
3.穿平底鞋，不要一次走太多的路。
4.晚上睡覺時，可在腰部墊一小睡枕。
5.外出購物，不要提過重物品。
6.清洗浴廁或下雨天外出時，走路要格外小心，踏穩每一步，以避免滑倒。
7.可和先生分享彼此的喜悅並增進親密關係。
8.安排時間接受產前例行檢查（滿16周）。
9.保持輕鬆愉快的心情，看書、聽音樂、公園散步都是很好的選擇。
10.可以恢複與先生的性生活，但應避免選擇壓迫腹部的姿位。
11.節製冷飲。
12.夏季不要長時間地使用電風扇，在有空調的屋子裏不要呆得太久。
13.內衣選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品，每天換洗。
特別叮囑：
去醫院做一次微量元素檢查，以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。
貼心提醒：
孕婦飯量增加後，容易便秘。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜，起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥，有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。