胎兒的生命在於運動。根據這個道理，胎教理論主張適時適當地對胎兒進行運動刺激、以激發胎兒運動的積極性，促進胎兒的身心發育。研究結果表明，胎兒活動的差異直接影響著他們出生後的活動能力。凡是在子宮內受過運動訓練的胎兒，出生後翻身、爬行、坐立、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般孩子。俗話說心靈手巧，可見二者是密切聯係、不可分割的。因此，動作的發育又直接影響著孩子的智力、體力的全麵發展。由此可見，對胎兒進行運動訓練確實不失為一種積極有效的胎教手段。
(三十四)怎樣訓練胎兒的運動能力
胎兒的運動訓練是建立在胎兒一定的自主運動能力基礎上的。胎兒的運動訓練可於懷孕3～4個月時開始。訓練時孕婦應仰臥，全身盡量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕戳腹部的不同部位，並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕，時間宜短，幾周後，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，並積極做出一些相應的反應。這時，可稍微加大運動量，每次以5分鍾為宜。
到了妊娠第6個月以後，腹部已能觸摸到胎兒的頭部和肢體，從這時起就可以輕輕拍打腹部，並用雙手輕輕推動胎兒，幫助他在宮內“散步”。此外，如能配合音樂和對話等方法同時進行，將會收到更為理想的效果。
最後，還要強調一點，對胎兒進行運動訓練要掌握好時機，一般說來，懷孕3個月以內和臨近產期時都不宜進行。訓練的手法一定要輕柔，’要循序漸進，不可急於求成，即使在懷孕7～8個月的訓練高峰時期，每次也不宜超過10分鍾，否則隻能是拔苗助長，適得其反。
(三十五)怎樣教胎兒識字
教腹內胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。雖然這種方法至今仍沒有為令人滿意的科學實驗所證明，但筆者認為，這種方法起碼對於集中孕婦精力，使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激，專注、認真地觀察、講解和學習，對腹內的胎兒將會起到潛移默化的影響。因此，在這裏也作一簡要的介紹。
首先，要製作一些卡片。把數字和一些筆劃簡單、容易記憶的字製成顏色鮮豔的卡片，卡片的底色與卡片上的字分別采用對比度鮮明的不同顏色，如黑和白，紅和綠等等。總之，應鮮豔醒目，使人一目了然。訓練時母親應精力集中，全神貫注，兩眼平視卡片上的文字，一邊念，一邊用手沿著字的輪廓反複描畫。每天抽出一定的時間定時進行，不斷重複，反複強化，久而久之，將有助於條件反射的形成，對胎兒有益。
(三十六)怎樣對胎兒進行美的教育
美，能陶冶性格，淨化環境，開拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中處處都充滿了美，把美的信息傳遞的過程就叫做美育。美育是母親與胎兒交流的重要內容，也是淨化胎教氛圍的必要手段。
胎教中的美育是通過母親對美的感受來實現的。具體地說，對胎兒的美育就是音美、色美和形美的信號輸入。
輕快柔美的抒情音樂，能轉化為胎兒的身心感受，促進腦細胞的發育，好處是很多的。
大自然的色彩和風貌對促進胎兒大腦細胞和神經的發育也是十分重要的，孕婦可於工作之餘，欣賞一些具有美的感召力的繪畫、書法、雕塑以及戲劇、舞蹈、影視文藝等作品，接受美的藝術熏陶，並盡可能多地到風景優美的公園及郊外領略大自然的美，把內心的感受描述給腹內的胎兒。如深藍色的大海、紅彤彤的晚霞、五顏六色的花朵、悠悠飄浮的白雲、翩翩起舞的蝴蝶、歌聲悅耳的小鳥，以及沁人肺腑的花香等等。
形美是指孕婦自身的風采。首先，孕婦應具有高尚的人生理想和良好的修養，爽朗大方，舉止文雅，具有內在美。其次是色調淡雅、舒適得體的孕期裝束。孕婦應以舒適為美，利索的短發、明快的服裝都能使自己感到精神大振，充分享受孕育美，使腹內的生命也深受感染，獲得無比愉快的審美感受。