這樣就能讓一個孩子的身心受到觸動嗎？是的！據我了解，任何一個頭腦清醒的孩子，在有了切身感受的前提下，再聽到這樣的話，都會為自己的輕率行為感到後悔。
類似“是他們讓我吃的”這樣的借口是行不通的，因此，卡爾從來不會為自己找任何借口，也絕不會把責任推到別人身上。
“親愛的卡爾，你也知道吃得太多對身體是非常有害的，可你為什麼不拒絕呢？別人會替你承受痛苦嗎？你可以去問問他們。但是你沒必要那樣做，因為很明顯，身體是你自己的，誰都不可能也不會替你受罪。所以，以後再有這種場合，你要加倍小心，想想我和你母親說的話。別人會比我們更了解你嗎？會比我們更愛你嗎？我可愛的孩子，那怎麼可能呢？我們是你的父母，每時每刻都在關心著你，愛護著你，我們是這個世界上最最在乎你的人。你想想看，你在別人家吃的東西又不會讓我們付費，但我們為什麼還如此誠懇地希望你有所節製呢？那完全是因為吃多了對你的身體有害啊。”
卡爾被我的話深深打動了，他緊緊地擁抱著我們，並鄭重承諾，以後會更加嚴格要求自己，管住自己的嘴不再貪吃了。
通常情況下，在卡爾意誌薄弱，沒能管住自己時，我們會給他講一兩個臨時編的小故事，這樣做會起到立竿見影的效果。有時候我們也會就地取材，選取生活中實實在在的例子，這樣的例子真是太多了。在一些地方，孩子們疏於管教，暴飲暴食的現象非常普遍，這真是讓人遺憾的事情。那裏的人大多習慣於滿足自己的口腹之欲，除此之外他們好像沒有其他樂趣可言了。不過，在引用實例的時候，我傾向於選擇那些比較有教養的家庭的孩子，尤其是卡爾的一些年輕朋友或熟識的人。
我們家附近住著一位牧師，他有一個兒子，名叫F。我第一次去他家做客的時候，F剛一歲。那時的他特別機靈，回家的路上，我還對妻子說：“F是一個可塑之才。”
但是後來，在他兩三歲的時候，我聽到他的父母稱他為“父親的寶貝”“母親的寶貝”，從那以後，我就斷定，這個孩子不會有很好的發展了。
不久，他就吃成了一個小胖墩兒。而他的母親還以此為榮，經常向我們炫耀他長得富態。我真的很擔心他，於是跟他的母親說，肥胖並不是一件好事，這樣下去，孩子會麵臨很多危險。但他的母親不以為然地笑了笑，他的父親則揚揚得意地指著他的另外九個孩子說，他們都是這樣長大的。我無話可說，隻有保持沉默了。
後來，我所擔心的事情終究還是發生了。那個孩子時不時遭受著過度飲食造成的痛苦，變得越來越不喜歡出門，而且經常牙疼，還患上了各種兒童疾病，有一次甚至差點喪了命。但他的父母都非常健康，大概是受遺傳因素的影響，他的生命力也很旺盛，雖然飽受著各種病痛的折磨，但還是活了下來。
那個男孩長到八九歲的時候，每次見到他，我都感到很痛心。他腦袋大，個頭矮，體態臃腫，一看就是有病的樣子，而且小臉上全是痘痘，五官也不端正，兩眼無神，表情呆滯。遺憾的是，他的家長卻還執迷不悟，置孩子的身心健康於不顧，一意孤行。小家夥一直在忙於吃東西，消化東西，根本沒有時間自己動腦思考問題。因此，他的智力也得不到發展，始終停留在初級階段。但是他自己無法意識到這個問題。在鄉村學校裏，沒有嚴格的規定，他總是三天打魚兩天曬網，經常不去上學，成績遠遠落後於其他孩子，但由於他是牧師的孩子，大家都尊重他，這使得他感覺不到自己跟其他孩子的差距，反而以為自己很不錯。
我百分之百確定，每一個節日他都會暴飲暴食。聖誕節過後，有一次，我在散步時遇到他的一個哥哥，便跟他聊了幾句。
“家裏人怎麼樣？都還好嗎？”
“都很好，謝謝您的關心！”
“但是F生病了，是不是？”
“是的，他的確生病了。但您是怎麼知道的呢？”
“不是剛過完聖誕節嗎？”
那些富有同情心的人都會理解，我主動說出這樣的話，心裏會是多麼擔憂。但我這樣說並不是憑空瞎猜的，因為牧師的這個兒子小時候也吃得很多，也經常在重大節日過後生病。