孕婦裝在麵料的選擇上多以棉、麻等天然透氣性強的原料為主，有水洗卡其、水洗牛仔布、細柔燈芯絨等，這有利於母親和胎兒的健康。為了孕婦身體舒適和行動方便，在款式設計上特別強調腹部的寬鬆性，如連衣裙、背帶裙、馬甲套裙等等，大多胸前打褶然後直簡到底，留下很多餘地給腹部的空間。同時，在細處的設計和色彩各有不同，有的采用不同布料拚湊，有的在某些部位繡上或剪貼一些小動物、花草作為點綴，有的在頸部、胸前、背後、袖口樓空，風格多樣，孕婦可根據自己的體型與愛好作出選擇。
為什麼孕婦不宜穿高跟鞋
孕婦由於體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便，而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或流產、早產。同時，穿高跟鞋會出現前腿弓、後腿繃，易造成腰背肌勞損，產生慢性腰痛，用全身重量集中在前腳掌上易造成遺趾關節疼痛病。另外，孕婦穿高跟鞋，身軀必然前傾，骨盆傾斜發育，使骨盆各脛線發生變異，不利於分娩的正常進行。同時，孕婦穿高跟鞋，會使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育；此外，由於鞋跟過高，改變了人體重心，增加了腹部、腿部等肌肉群的負擔，使人易於疲勞，誘發妊娠不良的反應，不利於母體與胎兒的健康，同時還會影響足部血液循環，加劇下肢浮腫，給行動增加不便。
孕婦哪種睡姿好
不少孕婦睡覺或休息喜仰臥位，其實仰臥位並不適合。因為隨著妊娠月份的增加，胎兒不斷生長，孕婦的子宮也隨之膨大。當仰臥時，膨大的子宮重力壓向脊柱，致使位於脊柱一側的下腔靜脈及腹主動脈受壓，導致回心血量和心輸出血量減少，進而影響到胎兒的營養物質和氧氣的供應。仰臥後，子宮壓迫下腔靜脈，靜脈血不能暢流入心，易使下肢和外陰部發生水腫或靜脈曲張。另外，仰臥時膨大的子宮還會壓迫骨盆入口處的輸尿管，使尿液排泄不暢。
由於心髒位於左側，為了減輕對心髒的壓迫，所以一般提倡以右側臥位為最好。然而孕婦右側臥位也並不好。這是因為妊娠以後，子宮體積逐月增大，羊水增多，流向子宮的血流量也增多。膨大的子宮使得能維持子宮正常位置的各種係膜和韌帶拉緊，呈緊張狀態。這樣，在係膜之中的子宮血管就受到壓迫、牽拉，使供應胎兒的血液減少，胎兒就會發生慢性缺血缺氧。
因此，孕婦唾姿以左側臥位為好。尤其是妊娠後期，左側臥位不但可以避免以上情況發生，麗且也利於孕婦以後的分娩。當然、在一夜睡眠內，躺臥的姿勢不可能固定不變，大約需要翻身20次左右，所以，左側臥位和右側臥位可以相互交替，但孕婦盡量采取左側臥位的姿勢為好。
胎教包括孕婦打扮嗎
據日本《每日新聞》報道，最近的研究結果表明，孕婦打扮也是胎教的一種。它的內容包括：
1．勤洗澡。妊娠時，汗水等分泌物多，要經常洗澡。洗澡的另一個作用是浴盆中水的浮力可抵消部分身體重量，使日益發胖的身體輕鬆一下。
2．他淡妝。懷孕期間，由於激素和精神的影響，皮膚發生了一些微妙的變化。所以要經常洗臉，補充必要的水分和油脂。麵部要化淡妝，要注意的是選用無香料、低酒精的化妝品。
3．多梳頭。選擇梳洗方便的發型，而且一定要多梳，可保持毛發的健康。
4．嚴護膚。用護膚霜拭擦皮膚，避免受到陽光直射。護膚霜應選用有光澤的健康色。
上述四項內容均與調節心情有關，這也就是打扮之所以能達到胎教目的的原因。
孕婦怎祥著衣穿鞋
孕婦的衣服應寬大、鬆軟、寒暖適宜，乳房部、腰及下肢不宜束縛過緊，以利於孕婦的健康和胎兒的生長發育。有的孕婦認為，妊娠隻有幾個月，做新的衣服不合算，就用原來的衣服湊合一下，有的則認為孕期膨大的腹部有礙外形美觀而穿緊身服。這些做法妨礙了胎兒的活動，也影響胎兒的生長發育。同時，過緊的腰帶和褲帶也會影響局部的血液循環，引起下肢或外陰部的靜脈曲張。
在正常的情況下，妊娠6～7個月後，胎兒的頭部位於子宮的下端，如孕婦穿著過小的褲子，尤以直襠較短的西式褲，在往上提位過程中，易使胎兒的頭部上移，形成斜位、橫位等異常胎位。
腳是人類的“第二心髒”。有許多孕婦在懷孕三個月後，從大腳趾下麵部分開始浮腫，六個月後整個腳浮腫。分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出，走路時難以平衡。隨著體重的增加，血液循環不暢，腳底產生很大的壓迫感，進而促使腰痛症狀加劇，使胎兒也受到壓迫，影響胎兒的正常發育。為此，孕婦從懷孕三個月起，應換穿雙腳負擔小，行走方便的鞋為好。最重要的是跟要低，宜在2厘米以下。如果跟高，會增加腳和腰的負擔。宜選擇寬鬆、輕便、透氣性好的天然材料鞋，避免穿合成皮鞋或尼龍鞋等，謹防沉重、不透氣的鞋加重腳浮腫。對於雙腳浮腫嚴重和懷孕六個月以後的孕婦，要選擇雙腳稍大的鞋，但也不可過於寬鬆，防止不跟腳，行走反而不便。此外，孕婦鞋的鞋底應作防滑處理，宜選用有彈性、柔軟的材料做的鞋，防止發生跌跤。