（5）生活能力的訓練：當孩子有了一定的行為能力，就可以訓練孩子一定的生活能力，如訓練孩子吃飯、穿衣、拿東西、放東西、遊戲，做家務等，這不僅是一種能力訓練，也是對智力的開發。不要認為他不能做，而應該想到他一定會做。
（6）提高機體適應能力：人體有隨時調節各種功能狀況以適應內外環境變化的能力，稱為機體的適應能力。提高人體功能水平，增強適應能力，是機體健康與否的重要標誌。兒童的適應能力包括神經係統的控製協調能力，心、肺耐力，肌肉力量與肌肉耐力，保持良好姿勢的能力及抗病能力。機體適應能力是運動適應能力的基礎，機體適應能力的培養是適合每一個兒童的，也是一生的需要，如冷熱耐受、運動耐受、爬山、遊戲和跳舞等趣味活動。這些適應能力訓練也應該循序漸進，持之以恒，結合年齡，注意個體差異，對不同健康狀況的小兒選擇鍛煉的方法，在時間、強度上應有所區別。
（7）運動金字塔：近年來，美國運動學專家推出了一個兒童“運動金字塔”模式，對指導兒童體育鍛煉進行了全新的詮釋。專家表示，希望“金字塔”能鼓勵兒童多進行體育鍛煉，並讓他們在鍛煉中體會快樂。主要針對6～11歲兒童的體育鍛煉，其核心思想是鼓勵兒童每天至少鍛煉1小時。針對不同年齡的兒童，金字塔給出了不同強度的鍛煉建議。運動金字塔模式由4個層麵組成。第一層麵是運動金字塔的基礎，強調每天都應該進行的。每天盡可能多的步行，收拾屋子和花園，爬樓梯和整理玩具等。第二個層麵著重鼓勵兒童多進行一些有利於出汗、提高心率的運動，主要為有氧運動，包括跳繩、打籃球、踢足球、滑冰和遊泳。這樣的鍛煉方式每周至少保證在3～5次。第三個層麵是柔韌性和力量訓練，如武術、瑜伽、攀岩、俯臥撐等，要求兒童每周至少要參與2～3次。金字塔的最頂端，即第四個層麵被稱為“無運動”或“休整運動”，包括打遊戲、看電視、上網和長時間坐著。當兒童的運動狀況處於這一層麵時，家長或老師就應注意了，必須加以調整。運動金字塔模式並不是要在兒童中推行高強度鍛煉，這樣反而會讓兒童產生厭惡的情緒。作為家長、老師及學校管理者，有責任向兒童提供富於多樣性的鍛煉機會。而積極推廣運動金字塔，則能讓兒童產生興趣，積極參與進來。
（8）感統訓練：“感統”是感覺統合的簡稱。人是通過視、聽、嗅、味、觸、重力感來感受外界事物，並通過感官將信息傳遞到大腦中，大腦在經過整合之後，再指揮四肢行動，這個能力被稱為感覺統合能力。隻有經過感覺統合，神經係統的不同部分才能達到協調整體作用，使個體與環境順利接觸。感統訓練不僅是感官訓練，也是大腦的訓練。感覺訓練就是給予兒童多一些刺激，如多看、多說、多動等的機會，接受更多的教育和訓練。大腦功能訓練是要求孩子注意力非常集中地完成協調性的動作。例如，平衡能力的訓練，讓孩子通過平衡木、平衡台、旋轉圓筒等項目，來訓練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通過跳繩、小滑板、大滑梯、陽光隧道等項目，訓練孩子的本體感，提高孩子的動作反應速度。通過羊角球、袋鼠跳、大籠球等項目，訓練孩子的觸覺，穩定孩子的情緒，增強勇氣和自信心。通過拍球、趴地推球、拋接球等項目，來訓練孩子的手眼協調性，解決粗心大意的問題。統合能力訓練可以增強孩子學習時的注意力、反應速度、動作速度、反應靈敏性、情緒穩定性、手眼耳協調性等。沒有感覺統合，大腦和身體就不能很好協調。對兒童進行感知覺的訓練不僅可以開發兒童智力，也是神經性疾病早期幹預的方法。感覺統合訓練還可以矯治兒童多動症、抽動症、自閉症、智力發育遲緩、語言發育障礙、尿床、運動協調障礙等。