專家簡介:師從薑春華教授,曾任中國中醫藥學會男性學會基礎理論專業委員會副主任,上海市中醫不育症醫療協作中心副主任。對治療男性病提出了“動靜結合”的學術觀點,在臨床上頗有療效。
擅長:男性不育,腎功能不全,泌尿係統炎症,性功能障礙,汗症等
門診時間:周三、五、六上午(瑞金二路156號)
到了冬天,有的人習慣於到醫院找醫生開膏方,有的人喜歡在家裏通過藥膳調補。然而,中醫典籍有雲:“雖人參、甘草,皆毒藥之類也。”就是說,再好的東西,吃得不得法,不僅是白吃,甚至招致性命之憂。進補不是濫補,得講求辨證論治,貼合每個人不同的體質才行。今天,咱們就來向專家取取經,男性在冬季該如何進補。
專家谘詢台:
Q:元旦時,朋友來看我,送了盒鹿茸給我。聽說,這種東西很補,但是也非人人能吃,據說吃得不好會流鼻血。我今年62歲,血脂偏高,我不知道自己適合吃嗎?該怎麼吃?
A:鹿茸是溫熱性質的強壯藥,適用於陽氣不足、虛寒型的體質,此類體質類型的人,一般多見神疲乏力、惡寒祛冷、腰膝酸軟、性欲淡漠、大便易泄、小便清白、舌多淡胖、脈來遲軟等症狀。如果經常頭痛眩暈、口幹欲飲、心跳脈數、怕熱喜冷、大便閉結、小便黃赤,或見有糖尿病、心肌炎、肝炎、高血壓及出血傾向等症狀,則屬陰虛內熱的體質,就不適宜服用鹿茸了。
你如果是虛寒型體質,可服用鹿茸。但因伴有高血脂,所以最好配合活血化瘀的參三七更為妥帖。可以按參三七10份、鹿茸1份的比例,加工研成細末,每日1~2克服用。
Q:我有個朋友今年45歲,工作忙,壓力大,還常常發口腔潰瘍,他去看病,醫生說他是腎虛。這次過年,去他家做客,我想買點鹿茸送他補補,可以嗎?
A:經常口腔潰瘍,不僅有陰虛,而且是火旺了,不宜服用鹿茸。要服用西洋參、蛤士蟆、燕窩、白木耳等,因為西洋參性涼,有清熱補氣生津的功效,蛤士蟆、燕窩、白木耳都有滋陰的作用,可以降虛火。一般來說,如果在不太了解對方體質及疾病性質的情況下,不宜盲目饋贈補品,否則會既花費了錢財,卻好心辦了壞事。
教你一招:
適合高血脂症者的冬令藥膳
食材及做法:1隻鴿子或童子雞,10克三七,放在水中共煮熬湯。
食法:吃肉喝湯,每周一次。
適合陽虛者的
冬季鹿茸酒炮製法
配製方法:鹿茸3克、大熟地200克、黃芪250克、藏紅花3克
(或杜紅花50克)、玫瑰花50克、白冰糖300克,用白酒浸泡,白酒水平麵要超過上述中藥平麵五公分左右為宜,浸泡兩星期後,每日服一小杯。以上僅供參考。
教你一招:
適合陰虛者的冬令藥膳
陰虛者適合在冬天吃些枸杞甲魚湯,一周一次30克枸杞和一隻甲魚燉清湯,既好吃又滋補。