製作方法
①豬肝洗淨後切片,以油、鹽拌和;豆腐清水淋淨,切幾小塊;砂仁去殼,研碎末。
②把豆腐放入鍋內,加清水適量,煮沸15分鍾,放入豬肝、砂仁末,國蓋煮沸至豬肝熟,稍待片刻開蓋,調味供用。
適用症
健脾醒胃,行氣養肝。適用於小兒脾胃氣滯,肝脾不和;症見脘腹脹滿時痛,食欲不振,臉色萎黃,煩躁欲嘔,噯氣神疲或泄瀉。
豬紅湯
原材料
豬紅100克,生薑1片,蔥1根,油味料適量。
製作方法
①豬紅(已凝固)洗淨,切方形;生薑洗淨,切絲;蔥去須後洗淨,切蔥花。
②起油鍋,放薑絲、豬紅略爆,入適量清水,煮幾沸後放蔥花,煮沸調味供用。
適用症
消積和胃,潤腸養血。適用於小兒飲食積滯;症見食積不化,腹脹便結,不思飲食。
雞內金紅棗雞蛋湯
原材料
雞蛋1個,雞內金12克,紅棗5個,調味料適麥芽各12克,調味料適量。
製作方法
①將鴨肫去衣,洗淨,切片;穀芽、麥芽洗淨。
②全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,調味供用(飲湯,鴨肫揀出佐膳)。
適用症
消食和中,健脾養胃。適用於小兒食積、食滯屬飲食過量,宿食不化,胃氣不和者;症見脘腹脹滿,噯氣吞酸,惡心嘔吐,大便失調,不思飲食,夜睡不寧。
大豆芽菜雞絲湯
原材料
雞肉60克,大豆芽100克,蔥1根,調味料適量。
製作方法
①雞肉淨後切絲,用生粉、油、鹽拌勻;大豆芽去根,洗淨;蔥去須,洗淨,切段。
②煮沸適量清水,放大豆芽煮幾沸後,放雞絲煮熟,再入蔥煮沸,調味供用。
適用症
健脾化滯,益氣和中。適用於小兒脾虛食滯;症見體弱食少,稍多食則脹滿難消,神疲乏力,口渴欲飲。
砂仁豆腐豬肝湯
原材料
豬肝50克,豆腐1塊,砂仁3克,油味料適量。
製作方法
①豬肝洗淨後切片,以油、鹽拌和;豆腐清水淋淨,切幾小塊;砂仁去殼,研碎末。
②把豆腐放入鍋內,加清水適量,煮沸15分鍾,放入豬肝、砂仁末,國蓋煮沸至豬肝熟,稍待片刻開蓋,調味供用。
適用症
健脾醒胃,行氣養肝。適用於小兒脾胃氣滯,肝脾不和;症見脘腹脹滿時痛,食欲不振,臉色萎黃,煩躁欲嘔,噯氣神疲或泄瀉。
豬紅湯
原材料
豬紅100克,生薑1片,蔥1根,油味料適量。
製作方法
①豬紅(已凝固)洗淨,切方形;生薑洗淨,切絲;蔥去須後洗淨,切蔥花。
②起油鍋,放薑絲、豬紅略爆,入適量清水,煮幾沸後放蔥花,煮沸調味供用。
適用症
消積和胃,潤腸養血。適用於小兒飲食積滯;症見食積不化,腹脹便結,不思飲食。
雞內金紅棗雞蛋湯
原材料
雞蛋1個,雞內金12克,紅棗5個,調味料適量。
製作方法
①雞內金浸軟,洗淨;紅棗去核,洗淨;雞蛋洗淨。
②把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮15分鍾,撈起雞蛋,去殼,再放鍋內煮半小時,去雞內金,調味供用。
適用症
健脾,消食,和胃。適用於小兒脾胃虛弱,食積不化;症見體胖乏力,食後脹滿,懶言少動,時欲作嘔。
淮山杞子燉田雞
原材料
田雞2~3隻,淮山藥12克,枸杞子10克,生薑1片,調味料適量。
製作方法
①田雞去皮、腸髒、頭、爪,洗淨斬件;淮山藥洗淨,清水浸半小時;枸杞子、生薑洗淨。
②把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔開水文火燉2小時,調味供用。
適用症
滋陰補虛,健脾益血。適用於小兒脾虛陰血不足;症見身體瘦弱,體倦食少,視力減退,口渴多飲,或低熱煩躁,或幹咳,或時腹痛。
便秘
蜜奶芝麻羹
原材料
蜜糖15~30克,牛奶100~200毫升,芝麻10~20克。
製作方法
將芝麻炒熟,研細末。牛奶煮沸後,衝入蜂蜜,再將芝麻末放入,調勻即成。
宜每日早晨空腹食用。
適用症
蜜糖味甘,性平,能補中潤肺,潤腸解毒,為良好的營養劑。芝麻味甘,性平,有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用。牛奶亦可益胃潤燥、滋養補虛。三物同用,和胃養血、潤腸通便。
治嬰兒久病體弱、腸燥便結,尤以氣血兩虛為宜。
說明
痰濕腹脹、腸滑腹瀉者忌服。
桃肉散
原材料
核桃肉適量。
製作方法
取核桃肉,在鍋內炒香脆,研為細末備用。
每晚睡前服食,每次15克,便通後改每次約10克。
適用症
核桃即胡桃,由於含豐富的脂肪油,故有潤腸通便的作用。
適用於嬰兒無定時大便而形成的習慣性便秘,用之有良效。
說明
火熱症引起的便秘不宜選用。
芝麻杏仁糊
原材料
黑芝麻、大米各30克,杏仁10克。
製作方法
將黑芝麻、大米用水浸透至軟,研磨成糊。再將杏仁研成細末,放入芝麻米糊內,用沸水衝調成稠糊狀即成。
加糖後食用。
適用症
芝麻潤腸通便,滋陰養血。杏仁苦泄降氣,潤腸道便。與大米同用,則起潤腸通便、健胃益陰的作用。
用於肺燥便結症。
說明
濕熱內盛、風熱感冒者不宜選用。
桑葚蓯蓉湯
原材料
桑葚20克,肉蓯蓉15克,黑芝麻10克,炒枳殼6克。
製作方法
將四藥同煎水,煮沸後約1小時即可。
早、晚分服,每次適量。
適用症
桑葚味甘,性微寒,滋陰補血、潤腸通便,特點是滋而不膩,含有葡萄糖、果糖、鞣酸、維生素B族及維生素C等成分。肉蓯蓉味甘鹹,性溫,質地油潤,有補腎益精、潤腸通便的作用,主含生物堿。兩藥煎湯,則有滋腎潤腸、養血通便的作用。
治嬰兒體弱、毛發稀疏、血虛腸燥的大便秘結。