做任何事時都應先計劃一下，時間也應該如此，一天要做什麼，要用多少時間做什麼，一定要事先規劃好，不然，要浪費很多時間。
而在決定時間的排序時，什麼是緊急又重要，什麼是重要卻不緊急，什麼是緊急卻不重要，什麼又是不緊急又不重要的，更要清楚。當然，如果父母能幫孩子製定一個生活時間表最好，這樣可以將孩子每天起床、洗漱、鍛煉、用餐、學習、勞動、遊戲、看電視、看書、洗腳、睡覺的時間安排好，按時去做，就會讓孩子從容地生活學習。
（3）養成良好的作息規律
良好的作息習慣是養成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起製訂作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學後先做什麼，然後做什麼，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。隻有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能形成良好的時間觀念。
（4）時間安排要有張有弛
不要把孩子的時間全部都安排在學習上，連星期天也不準許孩子玩。孩子的生活要有勞有逸，勞逸結合。晚上做作業複習功課，不宜時間過長。時間過長，會影響孩子入睡。
（5）教孩子有效利用黃金時間
每個人的生物鍾都會按時起作用，孩子也一樣。在相同的時間段，心情好的時候學習效率就高，情緒不穩定的時候，學習效率就低；在一天當中，早晨和夜間學習效率高，下午和傍晚學習效率低。可見，孩子的學習往往存在一個最佳學習時機。專家認為，對一個孩子來說，一天內有4段高效的記憶時間：
第一段：早上6～7點，適合記一些新的概念、新的內容。
第二段：上午8～10點，適合記大量基礎理論知識。
第三段：晚上7～9點，適合進行綜合性知識的記憶。
第四段：晚上10～11點，適合記精確性高、容易出錯的知識。
當然，每個人的具體情況又有所不同，有些人早上學習效率高，有些人晚上學習效率高。父母可以讓孩子注意觀察自己的特點，掌握自己的最佳學習時間，然後把重要的學習內容安排到最佳時間裏去學習。
合理利用時間，是一個人成功的基本要素。曆數古今中外一切有大建樹者，無一不惜時如金。所以，父母要告訴孩子如何充分合理地利用時間，充分利用最佳時間，從而最有效地實現生命的價值。（6）要養成高效率的學習習慣
孩子的桌子上，要保持整齊，隻放與主要學習內容有關的材料，隨即集中精神去做既定安排的事情，查資料，寫作業，認真複查，在有條不紊的過程中不知不覺將任務完成。
總之，父母要根據孩子年齡特點，根據具體情況，安排好孩子學習與玩耍的時間，以利於孩子的身心健康發展。