“炮拳者，屬火，是一氣之開合，如炮忽然炸裂，其彈突出，其性最烈，其式最猛，在拳中即為炮。所謂炮拳似火是也。“
“橫拳者，屬土，是一氣之團聚也。橫拳者，其形圓，是以性實，拳中屬中，失中則四體百骸無所措施，諸式無形矣。其氣要圓，其勁要和，萬物土中生，所謂橫拳似彈，屬土是也。“
“這就是五拳是形意母拳。“孫祿堂說著，將拳法一一演練，並手把手教與葉青，待葉青記住之後，便說“先練半年，青兒你要將其演練純熟。”
於是葉青就開始在演武場把這形意五拳，由生澀變純熟，由純熟變隨心所欲。劈拳像斧頭，一株樹木的樹杈應聲而折。崩拳似連珠箭，左右開弓，箭箭蓄滿。忽的鑽拳又出，好似平地中憑空鑽起一顆大樹，大樹忽的枝繁葉茂，拳似流水。流水忽的轉大，似乎山洪爆，卻又像一聲炸雷，平地一聲驚雷，炮拳隨心而。收勢中又是抱一守中，無一絲破綻，橫拳放佛就是跟林成之間忽然隔起了一株大樹，就這麼橫在眼前，讓你進攻無門。
在這半年中，葉青除了吃飯睡覺就是站樁，練拳，沒有意思懈怠。而在這半年間，孫祿堂在葉父的幫助下，將妻女接到了杭州定居，而葉青也就在這時，認識了孫敏英，一個貌似天仙，心如惡魔的女孩。
這天，正當葉青將要開始練拳時，孫祿堂來了，而且背了一個大包裹。之後在葉青練完拳後，孫祿堂端來一個大碗，道：“這是師傅剛采回來的草藥熬的，強壯筋骨，舒筋活血，緩解疲勞，對你練拳有很好好處。”
葉青答謝一聲，就將藥水喝下，正準備回屋洗個澡時，孫祿堂叫住葉青說道：“你準備一下，明天開始我要教你十二形拳。”
第二天，孫祿堂開始正式教授葉青十二形拳。
形意十二形就是龍、虎、猴、馬，鯇，雞，燕，鷂，蛇，駘，鷹，熊。
較五形拳練習，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全麵，改變人的精神氣質，有很強的攻防實戰能力。
葉青又是半年多的練習，形意十二形已基本掌握，在這半年中，孫祿堂也並為如以前那般隻讓葉青獨自演練，而是不斷給葉青喂手，以增加葉青實戰經驗，葉青也在碰手中漸漸掌握了很多十二形的訣竅。
時光匆匆，日轉星移，轉眼間已過三年有餘。
在這三年多的時間裏，葉青隨孫祿堂學習國術，或許
是天資聰慧，或許是毅力堅韌，又或許是對武學的無限熱愛，總之這半年間，葉青在孫祿堂竭力指導下，形意、八卦、太極，以已盡得孫祿堂武學真傳，他所欠缺的也就是與人交手的經驗與心性的曆練，還有那經過時間磨礪所形成的自己的武學之道罷了。
而在這三年之中，又發生了些大事，使得清延的統治更加搖搖欲墜。
1904年2月，日本在東北對俄不宣而戰，日俄戰爭爆發。
1905年7月，海外革命者在日本東京成立同盟會。
1905年9月，日俄戰爭，俄國戰敗。
1906年9月，清延宣布預備立憲。
1907年2月，黃崗起義失敗。
1907年6月，廣東惠州七女湖起義。