就一般而言，子女總是在某些方麵與父母很相像，包括臉龐、身材，甚至氣質和性格都很相像，這就是遺傳因素在起作用。
在已知的十大特性遺傳中，遺傳的程度是不一樣的，而且有些遺傳是可以改變的，有些則是終生都不能被改變的。
先天遺傳，後天可塑
聲音
通常男孩的聲音與父親很像，女孩的聲音宛若母親。如果遺傳了父親非常具有磁性的聲音，母親甜美的聲音，當然是一件非常讓人高興的事。但是，如果恰恰相反的話，那也不必過分的憂慮，通過後天的發音訓練是可以改變的。
蘿卜腿
如果寶寶的腿很像父母那雙脂肪堆積的腿，那麼完全可以通過健美運動來塑造成為修長健壯的腿。但是成年後腿的長短是無法更改的，隻有順其自然了。
雖有遺傳，概率不高
少白頭屬於概率較低的隱性遺傳。所以，不要過分地擔心自己的少白頭會遺傳給自己的寶寶。
半數以上概率的遺傳
身高
身高能否長高的因素並不是唯一的，而是與很多因素有關。但是隻有30%的主動權握在寶寶的手裏，因為決定身高的因素35%來自母親，35%來自父親。
肥胖
父母肥胖，子女們有53%的幾率會成為大胖子；若一方肥胖，概率便下降到40%。這說明，胖與不胖，大約有一半由人為因素決定，我們完全可以通過合理飲食、充分運動來使自己體態勻稱。
青春痘
這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症，居然也與遺傳有關。父母雙方若長過青春痘，子女們長青春痘的幾率將比無家族史者高出20倍。
禿頭
造物主似乎很偏袒女性，讓禿頭隻傳給男子。比如，父親有禿頭，兒子有50%的幾率，就連母親的父親，也會將自己禿頭以25%的概率傳給外孫們。
5 以胎兒為中心，合理安排生活
改變不良的生活習慣
如果準爸媽在懷孕之前有一些不良的生活習慣，例如，抽煙、喝酒、喝咖啡等等，那麼在準備懷孕的時候，就一定要督促自己改變這些不良習慣。因為即使是在妊娠初期，當你還沒有意識到自己懷孕的時候，胎兒身體各器官的雛形就已經形成了。準媽媽還要注意休息，不要讓自己過度勞累。
養成科學的飲食習慣
不同食物中所富含的營養成分是不相同的。正因如此，準媽媽在吃飯的時候，則更應該注意營養的攝入，若想取得均衡的營養，就應該做到不偏食，養成良好的飲食習慣。
在飲食中注意加強蛋白質、礦物質和維生素等營養的攝入。孕前準爸媽們可以根據自己的情況，安排好一日三餐的營養搭配，在保證營養的同時，也要注意不要營養過剩。
這樣，經過一段時間的營養調整，雙方體內就會存儲充分的營養，且身體健康、精力充沛，並為胎兒的形成和孕育打下堅實的基礎。
TIPS
如果你有了懷孕的計劃，在懷孕前就一定要有意識地增加營養貯備，合理飲食能為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。
準媽媽妊娠初期所需要的營養包括礦物質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等。準媽媽可以經常喝一些牛奶，或者吃一些豬肉、菠菜等營養豐富的食物。
6 要優生就要遠離酒精
父親飲酒對胎兒及自身的影響
父親飲酒也可以在第二代身上產生持續行為，有規律飲酒的父親的後代比偶然飲酒的父親的後代體重平均低181克，有的還會影響寶寶的情緒，造成人格障礙等。男性長期飲酒，可以造成男性的陰莖不易勃起，並且嗜酒的男性多有陽痿。