Q：我們兩個都有喝茶的習慣，每天晚上都會喝，寶寶看見了很好奇，也想要喝茶，我家寶寶3歲了，我可以給他喝一些茶嗎？（來自呼和浩特網友）
A：寶寶也可以適量的喝茶，尤其在夏季，清涼解暑，但要注意3歲以內的寶寶不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會幹擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響到他的正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發小兒多動症。
另外要注意喝茶也會影響寶寶的牙齒，茶中喝有氟元素，附著在牙齒上，會使寶寶牙齒變黃，所以晚上給寶寶喝茶後要用清水漱口。