擴胸運動可以促進脖子跟胸部肌肉的發達。讓嬰兒趴著,撐住他的手掌,輕輕往上拉,力度要在嬰兒能承受的範圍內,不可太用力。
31.想拿玩具
這個遊戲可以讓他坐得更穩。首先,把玩具放在嬰兒的正麵,讓他的手剛好摸得到。父母要在旁邊看著,因為他可能失去平衡而往前倒。前麵學會了之後,再把玩具放在左邊及右邊。如果他會旋轉身體,就從手摸得到的地方開始。
32.倒立擺蕩
嬰兒習慣倒立的姿勢後,才可以跟他玩倒立體操。首先,抓著嬰兒的腳讓他倒立,然後住左右稍微搖晃,一邊搖一邊輕聲念“搖過來,搖過去”。
33.搔他的小屁股
讓他趴著,如果他撐起雙腳看似要爬行的樣子,就將他的手貼在地板上,調彎他的雙腳,讓他采取爬行的姿勢。如果手的力量太弱,無法撐起身體,媽媽可扶住他的腹部。等他會用四肢撐起身體時,媽媽可在他的小屁股後麵搔癢,嬰兒會自動往前進。
34.拉玩具
在蠅子的前端綁上容易握的環,讓嬰兒拉拉看。媽媽先在嬰兒麵前表演幾次,嬰兒看媽媽好像玩得很高興,也會想試試,試過之後,他會發現用線將玩具拉近比較好拿。
35.組合玩具
紙或紙袋對嬰兒來說也是一種好玩的玩具。如果他玩膩了玩慣的玩具,不必急著給他新玩具,可以試著將紙和玩具組合起來玩。用紙將玩具包著,弄出沙沙聲給他看,然後把開口放在他的麵前,引誘他打開包裝紙。
36.再拿一個
對嬰兒來說,用兩手各拿一個玩具相當困難。一開始,當他要拿新玩具時,手上的玩具會不自覺地鬆掉,但慢慢地他就會兩手各拿一個玩具。當他兩手都拿著玩具時,可以試著再給他一個玩具,看他怎麼處理。
37.在媽媽的膝蓋上搖搖搖
讓嬰兒腳底貼著地板,腳趾用力踢地麵,這個踢的力道和爬行很有關係。首先,讓嬰兒站在媽媽的膝蓋上,然後往媽媽這邊拉,嬰兒由於身體往前倒,接近媽媽的臉而顯得高興。同時,腳底所承受的重量會從腳踝移到腳尖,腳底變得較有彈性,而腳趾因為注入力量,也可以刺激運動神經。
38.和爸爸玩搖啊搖
父親坐著,把腳伸出來,兩手抓住嬰兒的兩側腋下,讓嬰兒麵對麵坐在膝上。將嬰兒的身體往後倒,再往前拉,邊做邊跟他說“搖啊搖”。一開始要慢慢來,等嬰兒習慣後,他就會自己試著倒下去、坐起來。
39.過來這邊
讓嬰兒趴著,如果他肚子貼著地麵想要前進,可以用玩具引起他。腳部力量弱而往後退時,媽媽可以抓著嬰兒的腳,讓他的腳趾貼在地麵,或讓他的腳頂住牆壁,教他學習如何用腳趾踢。
40.讓他玩揉紙遊戲
嬰兒非常喜歡抓紙時發出的沙沙聲。不妨讓他玩揉紙、攤開紙之類的遊戲。首先,給他各種不同的紙,如廣告紙、包裝紙、玻璃紙、麵紙等,玩過幾次,他就會知道每種紙摸起來的感覺及聲音都不一樣。
41.裏麵有什麼
準備兩個空箱子,將玩具放在裏麵,拿到嬰兒身邊搖出“沙沙”“咋咋”聲,引起他的好奇心。如果他伸手想拿箱子,就將整個箱子遞給他。嬰兒打開蓋子看到玩具時,媽媽可以很高興地說“裏麵有玩具呀!”同時將玩具遞給他。接著,可以試著讓嬰兒把玩具放人箱中。
42.丟球
一開始,嬰兒隻會把球拿在手中,即使你引誘他,他也不知道要怎麼做,一定要實際做給他看。不要拿他手上的東西,拿另外的東西做給他看。
43.讓他摸媽媽的臉
嬰兒不但喜歡媽媽摸他的臉或手,也喜歡摸媽媽的臉。有時候,可以拉著嬰兒的手,讓他摸摸媽媽的臉,一邊對他說:“這是媽媽的臉”、“這是媽媽的鼻子”。拉著他的雙手,讓他貼著媽媽的臉,他也會非常高興。
44.爸爸蕩秋千
爸爸強而有力的手,無論是抱著搖或玩飛上天的遊戲都很穩定,嬰兒也很放心。稍具動感、活力的遊戲,對爸爸來說最拿手了。一開始速度及高度不要太大,視嬰兒的反應再逐漸加強。
45.用玩具玩躲貓貓
在嬰兒的麵前用布將玩具遮起來,如果你說“咦,玩具怎麼不見了少他還是無動於衷,可以將布拿開,一麵遞給他一麵說:“在這裏。”讓嬰兒自己拿開布發現玩具,他會更快樂。
46.利用圖畫書和他說話
適合這個年紀的圖畫書不是用來讀給他聽或教他畫上的名稱,應該把它視為一種玩具,其主要功能是利用畫上的素材和嬰兒談話、溝通,同時也讓他想起散步時看到的狗、車子等。
47.散步可以使嬰兒心情愉快
最好每天帶嬰兒出去兩次,即使隻是在附近走走也好。推嬰兒車外出時要不時抱起來跟他說說話。
48.捂住嘴巴玩“哇哇咐’遊戲
把嬰兒的手拉到媽媽的嘴上玩“哇哇咐”遊戲,然後媽媽把手貼在嬰兒嘴上,一邊拍一麵發出“哇哇哇”的聲音。如果嬰兒發出“哇哇哇”的時候剛好和媽媽的動作配合,他就知道訣竅了。
49.一個一個跑出來了
很多媽媽都碰到過嬰兒將麵紙盒裏的麵紙全都抽出來玩的經驗。與其禁止他,不如給他類似的玩具,把綁有鈴鐺的手帕或紗布放在空箱內讓他玩,他會玩得很高興。
50.設置一個遊戲空間