報複心理有什麼危害？
報複心理，是指自我感覺無端遭受了他人的欺侮，心靈受到傷害、委屈，由於憤怒、憤恨所產生的一種向對方攻擊的欲望。常以“以眼還眼，以牙還牙”甚至用變本加厲的方式去反擊對方，包括語言、表情、行為，目的是使對方遭受痛苦來達到自己的心理平衡。
每個人在現實生活中都因某種原因，可能產生報複心理，但由於絕大多數人能夠通過冷靜的分析，理智的思考而沒有演變為報複行為。而有的人在報複心理的驅使下，不能控製自己，導致了報複事件的發生。其結果常常是表麵上好像出了一口氣，實際上卻在傷害了別人的同時，也使自己遭受到了更大的傷害。輕則使人際關係變得更加惡化，逐漸升級，陷入惡性循環；重則兩敗俱傷，甚至導致犯罪，鋃鐺入獄。
如何克服報複心理？
開闊心胸，避免報複心理的產生人生路上的挫折、委屈在所難免。但是如果我們有遠大的理想、寬闊的胸襟、宏大的氣量，那就不會去斤斤計較那些雞毛蒜皮的得失，心理承受力無疑會得到增強。
學會自我調節，淡化報複心理當遭受欺侮，自尊心受到傷害，憤怒之情油然而生，甚至怒火中燒時，可暫時離開你看不順眼的人或環境，從事一些自己最喜歡的活動；也可以找知心朋友宣泄心理壓力，向他們傾訴、請教，聽聽他人的評論、勸解，然後冷靜地反思一下，分析對方的真正動機。弄清對方的行為是有意的還是無意的，是客觀存在的還是自己主觀臆造或有人從中製造的，並站到對方的位置設身處地地替對方想想，看人家有沒有道理，是不是事出有因，想想自己如果實施了報複行動是否值得，有沒有不妥之處。
進行冷處理，避免過火的報複行為如果經過上述兩個環節，你仍然怒不可遏，覺得非報複一下才可以解你心頭之恨。這時，一定要先用理智駕馭住衝動的情緒，冷靜地思考自己打算進行的行為將可能導致的後果，充分意識到它將給他人及自己帶來的傷害，克製住過火行為。也可采用文明的精神懲罰，如對人家的冷淡、鄙視等都可能達到讓對方遭受精神痛苦的效應，要絕對避免暴力或語言的攻擊。同時，還可通過自我發奮向上或以實際行動教育對方，讓對方實施自我懲罰。
如何矯正小心眼？
拓寬心胸，不計私利樹立遠大的人生目標，充實自己，加強修養。人的小心眼與其知識修養是有很大關係的。一般來說，人的知識多了，立足點就會提高，眼界也會開闊，待人處事就會著眼於大處。因此，經常讀一些名人傳記、人際交往、心理衛生等方麵的好書，對於矯正自己“氣量小”的毛病，是大有益處的。
淡化自我意識小心眼的人大多是由於自我意識過於敏感，對人對事疑心重重，總認為他人對自己不懷好意，斤斤計較別人的一言一行。如果遇事豁達，謙讓對方，對方大多也不好意思再斤斤計較。
加強自我監督經常自我檢查、自我監督、自我警示，並逐日記下自己的性格表現，就會使自己的性格一點點地完善，自己的氣量就會逐漸大起來。
如何消除心靈深處的孤獨感？