【製法】
①將豬肉切成小薄片,放入盆內,加入水澱粉、精鹽、拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油,西紅柿洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊,用熱油炸成金黃色,撈出瀝油。
②將油倒入鍋內,熱後下入蔥薑蒜末熗鍋,投入肉片、醬油炒勻,加入水,放入精鹽、味精、西紅柿、炸茄子,開後勾芡即成。
【特點】
茄子軟爛,味道香美。
【製作關鍵】
茄子切塊後,放在太陽光下先晾曬1~2小時,這樣炸時省油。炸茄子要用旺火熱油炸,炸時要翻動翻動,以免炸糊,但也不要未炸上色就撈出。
◎糖醋白菜
【主料】
白菜嫩幫適量。
【輔料】
醬油、醋、糖、澱粉、鹽、香油、食用油各適量。
【製法】
①將白菜幫洗淨,瀝去水,切成1寸半長、2寸寬的小長條。
②將醬油、醋、白糖、澱粉、鹽、一起倒入碗中,用水調成芡汁,(糖醋要適量,酸甜要按口味,醬油、鹽要少放)備用。
③起油鍋,油熱後將白菜條倒進鍋中,快速翻炒,要用大火炒、油略多放點,白菜剛一見軟,將芡汁倒入同炒,芡汁燒開即停火,出鍋,淋上香油。
【特點】
白菜清脆,芡汁酸甜鹹香,下飯,抹饅頭都可以。
【製作關鍵】
醬油少放或不放,也可少放一些紅椒絲。
◎肉絲拌芹菜
【主料】
芹菜、瘦肉各適量。
【輔料】
香油、味精、精鹽各少許。
【製法】
①將芹菜去掉葉、根洗淨,切成絲,用開水燙一下,撈出控淨水分,晾涼;瘦肉切成細絲,用開水汆一下撈出。控淨水分。
②將芹菜、肉絲同放入盆內,加入香油、味精、精鹽,拌勻即成。
【特點】
白綠相間,十分美觀,味道鮮美,鹹香。
【製作關鍵】
肉絲放入開水鍋內一汆即可撈出,防止燙老。味精先用少許開水化一下,然後再拌菜,這樣拌對兒童身體有益。
◎拌素什錦
【主料】
黃瓜、青椒、紅椒、水發木耳、水發腐竹、卷心菜各適量。
【輔料】
香油、精鹽各少許。
【製法】
①將黃瓜、青椒、紅椒、水發木耳、卷心菜均切成小細條待用;水發腐竹切小斜段。
②將青椒、紅椒、水發木耳、卷心菜、腐竹均用開水燙一下,撈出,用涼開水過涼,控淨水分待用。
③將黃瓜及全部燙過的菜放入小盆內,加入精鹽、香油,拌勻即成。
【特點】
色澤美觀,營養豐富。
【製作關鍵】
拌製此種小菜除用上述幾種原料外,還可用萵筍、蘿卜、扁豆、蓮藕等製作,原料可靈活掌握,但一定注意切得要細,色澤要美,味道要好,這樣才能增進幼兒的食欲。
◎雞蛋鬆
【主料】
雞蛋500克。
【輔料】
白糖150克,花生油1千克(實耗120克)。
【製法】
①將雞蛋磕入碗內,加入白糖,用筷子攪散。
②將油倒入鍋內,燒至五成熱,舀一勺蛋液順漏勺(距鍋50厘米高度)漏入鍋內,見雞蛋液凝固成絲狀即撈出;按上述方法將全部蛋液做完。
③用手勺擠一下油,拆散,即成蛋鬆。
【特點】
營養豐富,易於消化,最適宜幼兒食用。
【製作關鍵】