正文 第33章 十月胎教(13)(3 / 3)

(2)光照與胎教

這個月還應該對胎兒進行光照胎教,因為孕婦這個時期的腹壁、子宮壁已變得較薄,光線易於透過,用不刺眼的柔和光線可以增加胎兒對於明暗的感覺和節奏,以此提高胎兒對光的敏感度,初步促進生物鍾的建立,對大腦的發育和成熟有利。具體的做法是:

每晚在聽音樂之前和之後,用一號電池的手電筒,玻璃光罩直貼在腹壁上,約在宮底以下三橫指處對胎兒進行照射,每次照射2~3分鍾。

(3)情緒與胎教

對於分娩,不少婦女感到恐懼,猶如大難臨頭,煩躁不安,呻吟,甚至驚慌,無所適從,這種情緒既容易消耗分娩體力,造成宮縮無力,產程延長,也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。

其實,生育過程幾乎是每位女性的本能,是一種十分正常的自然生理過程,是每位母親終身難忘的幸福時刻。

胎兒在母親肚子裏已9個多月了,由一個微小的細胞發育成3000多克左右的成熟胎兒,他不可能永遠生活在母親的子宮內;他要勇敢地穿過產道投奔到外麵精采的世界裏。所謂“瓜熟蒂落”就是這個道理。

在分娩過程中,子宮是一陣陣收縮,產道才能一點點地攻開,孩子才能由此生下來。

在這個過程中,母體產道產生的阻力和子宮收縮幫助胎兒前進的動力相互作用,給產婦帶來一些不適,這是十分自然的現象,不用害怕、緊張,母親的承受能力,勇敢心理,也會傳遞給嬰兒,是胎兒性格形成的最早期的教育。

產婦此時心中應盡量做到心理放鬆,全身就會放鬆,配合醫生的指導,為孩子的順利出生創造條件。

(4)聯想與胎教

醫學研究表明:母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質,這種神經遞質經過血液循環進入胎盤而傳遞給胎兒,然後分布到胎兒的大腦及全身,並且給胎兒腦神經細胞的發育創造一個與母體相似的神經遞質環境,使胎兒的神經向著優化方向發展。所以,孕婦應該多閱讀一些有益的書籍,可以將敏捷的思維和豐富的聯想傳遞給胎兒。另外孕婦還可以做一些培養情趣的事情,使胎兒受到藝術的熏陶。

(5)綜合胎教

妊娠晚期,胎兒的各係統已經發育得比較完善,此時各種胎教方法對胎兒都可以使用,所以孕婦在這時要將各種胎教方法綜合進行,靈活應用,對胎兒進行胎教。

一般的做法是,每天清晨起床,都要拍著腹中的胎兒對其說一些關於天氣或問候的話語;然後到戶外散步,可以邊散步邊對胎兒進行撫摩和說話;晚上睡覺前則進行音樂胎教,一邊聽音樂一邊撫摩胎兒。當然每個孕婦可以根據自己的實際情況來選擇適合自己的胎教方法,隻要是對胎兒有益的都可進行。另外在進行胎教時,應按照各種方法提出的要求進行,這樣做,收效會更大。

胎教日記

年月日星期妊娠第月第周

一、自我感覺(簡要記下自己的異常感覺及飲食、二便、睡眠情況):

二、自我檢查所見:

①體重:千克②腹圍:厘米③子宮底高度:厘米④血壓:毫米汞柱⑤下肢浮腫:無、輕、中、重⑥脈率(安靜時):次/分⑦胎動:次/小時⑧胎動:次/分其他:

三、產前檢查:

四、醫生囑咐和用藥情況(種類、數量):

五、精神狀態及其他該記的事:

六、胎教記錄: