我的天啊，乳牛也沒這麼雄偉吧？看到身前高大白人女子胸前的兩大坨肉，鄭宇白幾乎要窒息了。
白人女人身旁還有個三十多歲打扮的花枝招展的女子，一望可知是風塵歡場上的人物，一看到鄭宇白，立刻眉開眼笑的說：“哎呀，小鄭真是年輕英俊英雄有為了，小小年紀就當上管理員，前途無量啊。我是蘭桂坊的花姐，來給你送姑娘了。”
鄭宇白雖然個性有的時候稍微有點木訥，可並不笨。這裏的管理員三天兩頭就換一個，這位花姐滿口胡話，就跟江湖人物見麵必對從來沒聽說過的人說“久仰”一般，根本不用往心裏去。
“花姐過獎了。”鄭宇白禮節性的一笑。
“謙虛，謙虛！”花姐爽朗的笑起來，“以後還要小鄭你多多照應啊。”
鄭宇白好不容易送走了喋喋不休馬屁拍個不停的花姐，便領著乳牛去房間了。
“跟我走吧。”鄭宇白本想說兩句英語，可又一想這乳牛也不知道是哪國的，還是不要弄巧成拙了。
來到老頭的房間，他已經等急了。不過看到乳牛壯觀的上圍，就眉開眼笑起來，揮手將鄭宇白趕走，砰的關上了房門。
老不死的……鄭宇白搖著頭，回到了辦公室。
時間已經很晚了，活動大廳裏的人都回房間去了。鄭宇白將電視老虎機都關上。又收拾了牌桌台球桌吧台，時針已經指向12點了。據草雞說，日後他就負責值晚上8點到第二天早晨8點的夜班了。
沒想到第一份工作就要晝夜顛倒，鄭宇白歎口氣，看看偌大的大廳裏一個人都沒有，忽然來了興致。
這個場地，太適合練拳了。按照老一輩形意拳高手們的規矩，練拳就得在夜深人靜四麵有牆的地方。如果場地寬敞，那就更好不過了。鄭宇白自從來到京海之後，還從來沒找到過這種地方，而眼前的大廳，偏偏就是一個。
反正長夜漫漫不能睡眠，那就練拳吧。拳練到一定的程度，不但不會感覺到疲勞，反而有益身心，比睡眠更有用處。鄭宇白脫去了外套，解開兩個襯衫扣子，先從劈拳開始練起。
形意拳和五行關係密不可分。五行的順序金木水火土，恰好對應著形意拳的劈崩鑽炮橫五種拳法。而所謂的形指的是龍虎猴馬雞鷂燕蛇鼉駘鷹熊十二形。這些隻是基本的拳法，其間又有各種變化，紛繁複雜。不過千變萬化不離一個“意”字。
意在念先，有了意境，拳法自然就出來了。這是鄭宇白學拳的第一天父親說給他聽的。當初鄭宇白隻不過是個小孩子，哪裏懂得什麼叫做意境。不過這麼多年的拳練下來，他卻深自有了體會。
形意拳是內家拳，練的是內功。這內功又不是武俠裏麵寫的那樣練法，而完全是由練拳時的各種動作積澱而成的。形意拳走的是道家“煉精化氣，練氣化神，煉神還虛，煉虛合道”的路子，對人的精氣神有巨大的影響。
一旦開始練拳，鄭宇白的氣質就和往常不同了。往日裏他總是一副無精打采的樣子，可若是真正懂行的人，會發現他的身上有一股莫名的精氣神。平日裏的木訥完全是因為鄭宇白故意神光內斂氣息屏蔽的緣故，此刻打開全身的氣孔，他整個人顯得精神抖擻容光煥發，風姿氣度全然兩樣。
龍腰，熊膀，鷹捉，虎抱頭，雷音。這是形意拳的特征，此刻的鄭宇白正是這般的模樣，他擺定了姿勢，一套劈拳脫手而出，氣勢如長虹觀日，又如舉火燒天，拳風激蕩之中，隱隱的能聽到他的身體之中發出嗡嗡的聲響。那正是雷音初成的跡象。
五行相生之道，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。按照此種相生之理，劈拳生鑽拳，鑽拳生崩拳，崩拳生炮拳，炮拳生橫拳，而天下萬物始於土，因此橫拳能生各拳。按五行相克之道，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。則劈拳克崩拳，崩拳克橫拳，橫拳克鑽拳，鑽拳克炮拳，炮拳克劈拳。
正因為此種相生相克，形意拳才自成一個博大精深的體係。
鄭宇白一套劈拳打完，全身酣暢淋漓，立刻又接上鑽拳。和劈拳相比，鑽拳要練步法腿力，對腰腎有巨大的好處。一套鑽拳打完，又繼續按著相生的原理打下去，直到橫拳為止。
倘若一個形意拳手練成了橫拳，那麼可以說是形意拳有所小成了。那之後再精研一種自己喜愛的拳法，長久的鍛煉下去，自然可以成就一番。昔年的形意拳大師郭雲深長於崩拳，有半步崩拳打天下的美名；孫祿堂則擅長輕身功夫，人送外號“活猴”；尚雲祥腳力驚人，武林送他一個雅號叫做“鐵腳佛”。不過他們除了特長的功夫之外，也都是全才型的頂尖武術家，可稱得上是形意拳門中承前啟後的大宗師。