第六，承受挫折能力弱。
自卑女孩大多不能像自信女孩那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，即使遇到小小失敗或小小疾病，也會讓她“痛不欲生”，有的甚至對搬遷、父母患病等意外都感到難以適應。
調查顯示，有65％的女孩有不同程度的自卑感。自卑嚴重地影響女孩的生活質量和前途命運，應當予以關注。
先來看看一位女孩的訴說：“從很小的時候起，我心裏就有一種與生俱來的自卑感，總覺得自己不如人，做事總是畏畏縮縮，說話總是躲躲閃閃。我特別害怕別人取笑自己。取笑對我來說，就是嘲笑、挖苦、貶低、傷害。有時別人在一起談話，我也認為是取笑。雖然我各方麵條件都不差，可我心裏總覺得比別人低一等。我內心軟弱，總怕別人看到自己的缺點，從小就封閉自己，不與人交往。我的父母親都是很老實、很軟弱的人，都不善交際。你說我這種自卑感與他們有沒有血緣關係？我總覺得別人不對勁，不可理喻；其實我也知道不對勁和不可理喻的正是我自卑心理所導致的。”
心理自卑的女孩，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變女孩的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮，也能提高女孩的信心。對有自卑心理的女孩應特別注意教育他們改變自己的形象，如穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而爸爸可以有意識地用“你真聰明”、“你一定行”之類的語言為女兒打氣，或是在此基礎上，讓女兒根據自己的實際情況，每天上學之前都念上幾遍，在一段語言暗示之後再滿懷信心地去上學。
每當女兒遇到困難，不敢接受挑戰時，爸爸就要求她們先在頭腦中想像自己完成任務時的勝利情景。這種隨意遐想式的預演勝利法，對於幫助女兒戰勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰性的任務，具有立竿見影的效果。
“尺有所短，寸有所長。”每一個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就連有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，爸爸要消除女孩的自卑心理，爸爸要善於發現女孩的長處和優勢，並為她們提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助女孩克服自卑心理的關鍵。
第一，給女孩講一些勵誌故事。
當女孩有自卑心理時，爸爸可以講一些名人的小故事來啟發女兒，讓她能夠從正反兩個方麵看問題，而不要隻看到自己的短處，認為自己處處不如別人，讓她能夠換個角度看自己。
第二，改變導致女孩自卑的外部形象。
心理自卑的女孩，通常說話聲音小，吞吞吐吐，走路時不能挺胸抬頭。如果能夠改變她說話的音量、走路的姿勢，便可以改變他的心態。有自卑心理的女孩，可以特別注意教育她改變自己的形象。
第三，幫助女孩建立自信。
自信也往往是建立在成功經驗之上的，科學研究表明，每一次成功後，人的大腦便有一種刻畫的痕跡。當人想起往日的成功模式時，可重新獲得成功的喜悅。作為女孩的爸爸，如果能夠幫助和指導女孩建立成功檔案，將每一次的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來和女兒一起看看，經常重溫成功的心情，可以消除她的自卑心理，讓她生活在成功的體驗之中，並能使她信心百倍地去克服困難。
第四，讓女孩敢於表現自己。
有自卑心理的女孩往往是因為看不到自己的長處，這時爸爸可以鼓勵她在自己的長處上多參加一些競爭，讓女孩迎難而上，如參加各種形式的考試或畫畫比賽、體育比賽、知識競賽、講演會、小發明、小創造等，幫助女孩與同伴競爭，比試高低，並鼓勵女孩做競爭的強者，以增強女孩的好勝心、必勝心，從中培養女孩的自信心。
第五，適當降低女孩的目標。
對於自卑的女孩千萬不要與她空談立誌的問題，相反，要讓她適當降低目標，將大的目標分解成若幹個小目標，做到一個學期、一個月，甚至一個星期都有目標可循。目標變得小而具體，就易於實現，這樣女孩就會經常擁有成就感，可以更快地進步。
第六，幫助女孩走出失敗的陰影。
在失敗的陰影裏是不會讓信心滋生的，有自卑心理的女孩會遭遇更多的挫折和失敗。所以，爸爸要及時洗刷失敗的陰影是孩子克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是徹底遺忘，幫助女孩有意將那些痛苦的、不愉快的事徹底地忘記，或是用成功的經曆抵消失敗的陰影；二是幫助女孩將失敗當作學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗。