4．孕婦應注意休息
孕婦比正常人身體負擔重，容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。所以，即便在正常較輕的勞動中，也要適當休息。
工作中並不感到疲勞，也要稍稍休息，哪怕是休息5分鍾、十分鍾也好。條件允許的話，要到室外或陽台、屋頂上去呼吸新鮮空氣，活動一下軀體。
做事務性工作的人，如話務員、打字員，因長時間保持同一姿勢，要多休息以解除疲勞。
長時間在椅子上坐著工作的人，要在腳下墊一個小台子，抬高腳的位置，防止浮腫。
5．孕婦不宜過多進行日光浴
長時間在太陽下曝曬，皮膚雖然會在紫外線的照射下製造維他命D，促進鈣質的吸收和骨骼生長，但過多進行日光浴，對孕婦和胎兒也會產生一定危害。一定強度的陽光同樣可以使皮膚受到紫外線的傷害，如孕婦過長時間暴露於猛烈的陽光下，其臉上的色素斑點會加深、增多，出現妊娠蝴蝶斑，甚至可能出現日光曬傷等情況，這尤其以初夏為甚，因為那時人們的皮膚尚無足夠的黑色素起保護作用。另外，因為陽光對血管的作用，亦會加重孕婦的靜脈曲張。
6．孕婦不宜去擁擠的公共場所
孕婦不宜去擁擠的公共場所，因為：
①人員眾多，較為擁擠，倘若孕婦在擁擠的地方擠來擠去，腹部受壓，很容易誘發流產、早產。
②病原體攜帶者可汙染環境，以致各種病原微生物密度很高。婦女懷孕以後身體抵抗力下降，在病原微生物密集的場所，極易感染上各種疾病。
③空氣汙濁，二氧化碳排出較多，氧含量相對減少。公共場所會使孕婦感到胸悶、氣短，胎兒的氧供應也將受到影響。
④人聲嘈雜，噪音分貝高。公共場所的噪音汙染可影響胎兒的生長發育及情緒。
7．孕婦適宜的睡眠姿勢
有的孕婦到了妊娠晚期，仰臥時即會出現陣發性頭昏、眼花、麵色蒼白、出冷汗甚至暈厥等臨床表現，一旦轉為側臥位時，症狀又會很快減輕或消失。這種現象醫學上稱為“孕婦仰臥綜合征”。
這是因為隨著妊娠月份增長，逐漸膨大的子宮對體內的髒器產生機械性壓迫。當孕婦仰臥時，沉重的子宮隨著體位的改變，壓迫了腹腔後壁的下腔靜脈，造成靜脈血液回流受阻，影響回流心髒的血量，因而心髒排出的血量就會減少，從而引起上述症狀。同時，孕婦仰臥時，子宮壓迫血管還可引起子宮本身的動脈壓明顯下降，導致胎盤供血不足，直接影響胎兒的生長發育。
因此，婦科專家提出：婦女懷孕後，最好取側臥位睡覺，尤其在懷孕後期。
8．孕婦應注意預防便秘
便秘是婦女懷孕期間常見的症狀之一。女性的直腸位於子宮後方，孕婦增大的子宮往往會壓迫直腸，以致大便不暢。尤其到妊娠晚期，因為增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，使大便秘結更為嚴重。也有些婦女在妊娠早、中期就出現便秘，這往往是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上食物過於精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少，運動量減少等因素所造成的。有便秘的孕婦，輕者不思飲食，因而加重胃腸功能的失調：重者能誘發自身中毒，整日倦意綿綿、精神不振。這是因為體內很多代謝產物無法通過大便排出體外，又從腸道內被吸收而導致中毒。因此，孕婦應重視預防和治療便秘。