正文 第24章 懷孕第五個月(3)(3 / 3)

母親可以給胎兒朗讀一些筆調清新優美的散文、詩歌,母親充滿愛意的聲音對胎兒既具有一種神奇的安撫作用,也是對胎兒聽覺發出良性刺激的有效途徑,有利於胎兒的發育。

作為未來孩子的父親,可以開始麵對孕婦的腹部和胎兒進行“對話”,比如,先給孩子起個小名(如“明明”),爾後每天麵對胎兒,用親切的語調呼喚孩子的名字說:“明明真乖!”以此逐步刺激胎兒的聽覺,並著手建立父子間的親情。

3.觸摸胎教

從妊娠第五個月起,因為胎兒的觸覺功能逐漸發育起來,因此可以開始用觸摸胎兒的方法進行胎教。

孕婦仰臥在床上,頭部不要墊高,全身放鬆,雙手捧住胎兒,從上到下、從左到右反複撫摸十次後,用食指和中指在胎動處輕輕拍打。撫摸時要注意胎兒的反應類型和反應速度。倘若胎兒對撫摸、推動的刺激不高興,就會用力掙脫或者蹬腿反射,這時應馬上停止撫摸。倘若胎兒受到撫摸後,過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應,那麼就可以繼續撫摸,一直持續幾分鍾後再停止。在進行撫摸的過程中倘若配合語言和音樂的刺激,可以獲得更佳的效果。

撫摸胎兒的理想時間是每天傍晚,因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摸後如無不良反應可增至早晚各一次。對有早期宮縮的孕婦,不可用觸摸動作。

此外,妊娠第五個月時還可進行觸壓拍打法。具體方法是:

在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體,而後按壓胎兒的肢體,對此胎兒會馬上縮回肢體或活動肢體。如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍,刺激胎兒活動,讓胎兒在宮內“散步”、“做體操”。經過反複訓練,可使胎兒建立起條件反射,並加強肢體肌肉的力量。臨床實踐證明,經過觸壓、拍打肢體訓練的胎兒,出生後肢體肌肉強健有力,抬頭、翻身、坐、爬、走等大動作均早於通常嬰兒。

4.視覺胎教

妊娠第五個月,胎兒對光線仍舊非常敏感,可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。

訓練方法:可用一號電池手電筒一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射,每日三遍,每次30秒鍾,對胎兒進行視覺訓練,能促進其視覺發育,擴大其視覺範圍,同時也有助於強化其晝夜周期(即晚上睡覺,白天覺醒)和促進其動作行為的發展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。切忌用強光,照射時間也不宜過長。

專家指導

1.懷孕五個月時的注意事項

懷孕到了第五個月,應注意腹部的保溫並預防腹部鬆弛。

乳房脹大,最好換穿較大尺碼的胸罩。

胎兒發育加速,需要充分的營養。孕婦若缺乏營養,尤其是鐵質不足時,極易造成母體貧血,嚴重時還會影響到胎兒的健康。

此時是懷孕期間最安定的時期,若要旅行或搬家宜趁此時機,但孕婦仍應避免過度勞累。

2.懷孕五個月應該了解與打算的事

嬰兒用品和分娩時的必要用品,應該列出清單並開始打算。

牙齒若需要治療,必須立刻著手,平時也應多注意口腔衛生。

此外,這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等(母子健康手冊),並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要,如有遺漏的項目或錯過檢查機會,均應補查,並記錄檢查結果。

3.孕婦自己可以監測的項目

孕婦做好自我監護,常能早期發現問題,及時處理,有利於母親和胎兒安全。家庭自我監護主要是:

(1)聽胎心

懷孕五個月左右,可由丈夫用簡易木質聽筒聽胎心,每天l~兩次。正常胎兒的胎心率為120~160次分。當胎兒心率低於每分鍾120次或高於每分鍾160次,或者忽快忽慢不規律時,說明胎兒有異常,應當引起重視。倘若幾次測胎兒心率均為異常,應立即到醫院進行檢查。

(2)測胎動胎動是胎兒生命的表現之一,在懷孕18~20周左右可以感覺到。正常胎動每小時不少於3~五次,通常在3~20次之間,12小時胎動數在30次以上。妊娠2八周後,孕婦應每天早、中、晚各測1小時,所得數相加乘以4,即為1兩小時的胎動數。倘若12小時胎動數少於20次或每小時少於兩次、或突然減少或增多,說明胎兒有異常,應及時到醫院檢查。